Nutriționiștii vă recomandă să reduceți consumul de zahăr, dacă nu, chiar să renunțați, uneori, definitiv la acesta. Studiile făcute în ultimii ani au scos la iveală faptul că acesta are o serie de efecte negative asupra organismului, acționând totodată precum o otravă, dar și precum un drog. Medicii afirmă că zahărul creează dependență, exact așa cum o face un drog de mare risc. De ce? Pentru că, exact ca și acesta, eliberează dopamină în nucleul ...
Mulți au impresia că bolile reumatice îmbolnăvesc doar adulții. Fals. Acestea afectează atât copiii, tinerii, cât și vârstnicii. Reumatismul este, de fapt, un termen folosit pentru a defini afecțiunile ce interesează sistemul musculo-scheletal, în special articulațiile. Cauzele majorității afecțiunilor articulare rămân necunoscute, dar sunt factori care joacă un rol important în declanșarea acestora, cum este sexul, femeile ...
Calciul este un mineral care are un rol important pentru întregul organism. Chiar dacă ponderea calciului este mai mare la nivelul oaselor și al danturii, acesta se regăsește în mai multe organe și sisteme din organism, contribuind la buna funcționare a acestora. S-a stabilit deja că varianta organică a calciului este cea mai ușor asimilată de către organism, motiv pentru care, în rândurile următoare, vă vom prezenta cele mai importante beneficii ale ...
Foliculita este cauzată de infecții, ocluzie (blocaj), iritație și diverse boli ale pielii. Destul de frecvent, susțin specialiștii, afecțiunea poate fi indusă și de substanțe chimice iritante, medicamente, îmbrăcăminte ocluzivă sau iritanți fizici precum bărbieritul. Aceasta este o afecțiune comună a pielii, manifestată prin inflamarea foliculilor părului, cauzată, de obicei, de o infecție bacteriană sau fungică (micotică). Totodată, este o inflamaţie la nivelul ...
Este un lucru bine știut: căldura excesivă reprezintă un pericol pentru mediu și sănătate, stresul termic fiind cauza principală a deceselor cauzate de variațiile termice, acesta putând exacerba bolile cardiovasculare, diabetul, afecțiunile mintale, astmul și poate crește riscul de accidente și transmitere a unor boli infecțioase. Vulnerabilitatea la căldură este determinată atât de factori fiziologici, cum ar fi vârsta (bătrânii, sugarii și copiii) ...
Pe toată durata sezonului estival, când aveți acces la o varietate bogată de fructe și legume proaspete, puteți valorifica diverse resurse naturale pentru a vă detoxifia corpul și a vă bucura de beneficiile unei alimentații sănătoase. În primul rând, detoxifierea reprezintă procesul prin care eliminați toxinele acumulate în organism, care vă pot afecta negativ starea de sănătate și bunăstarea generală. Medicii sunt de părere că detoxifierea este ...
Dacă suferiți de afecțiuni renale, ar trebui să adoptați un regim alimentar potrivit pentru rinichi, care să reducă riscul de complicații. În primul rând, precizează specialiștii, o dietă sănătoasă pentru rinichi conține o cantitate adecvată de nutrienți - proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase. Este, de asemenea, important să nu se consume sodiu și grăsimi animale în exces, pentru menținerea tensiunii arteriale în valorile normale. Pentru ...
Durerea de cap poate apărea din diverse motive, iar curentul este unul dintre factorii care pot contribui la acest disconfort. Din păcate, susțin medicii, expunerea prelungită la aerul generat de curent poate determina o senzație de răceală la nivelul capului, iar acesta poate declanșa durerea. De asemenea, expunerea directă la curent poate cauza tensiune musculară, în special în zona gâtului și a umerilor, ceea ce poate contribui la apariția durerii de cap ...
