Cel mai bun moment al zilei pentru a bea apă este pe stomacul gol

Cel mai bun moment al zilei pentru a bea apă este pe stomacul gol

Voi câtă apă beți? Medicii spun că fiecare om ar trebui să consume între 1,5 litri de apă și doi litri pe zi, deci, în principiu, cam 6 - 8 pahare pe zi. De ce această cantitate? Pentru că apa face parte din toate fluidele din corp (urină, transpirație, fecale, sucuri digestive, salivă, lacrimi etc.) și este necesară pentru ca celulele să funcționeze normal și să evite deshidratarea. Așa că, dacă apa de la robinet este de bună calitate, aceasta va fi ...

Citește mai mult

Simptome mai neobișnuite ale refluxului gastroesofagian

Simptome mai neobișnuite ale refluxului gastroesofagian

Știți cum să recunoașteți simptomele neobișnuite ale refluxului acid? Cunoscut și sub denumirea de boală de reflux gastroesofagian, refluxul acid apare în momentul în care conținutul stomacului, cum ar fi alimentele și sucurile gastrice, se ridică prin esofag spre cavitatea bucală. Chiar dacă nu ajunge întotdeauna în gură, acesta tinde să parcurgă toată lungimea esofagului, cauzând o senzație de arsură sau aciditate. Specialiștii susțin că ...

Citește mai mult

Candidoza vaginală este o problemă? Nu vă panicați! Se tratează

Candidoza vaginală este o problemă? Nu vă panicați! Se tratează

La ora actuală, una dintre cele mai frecvente cauze ale infecțiilor vaginale este proliferarea Candidei albicans. De fapt, candidoza vaginală este o infecţie fungică ce poate trăi, alături de alte microorganisme, în tubul digestiv, pe piele şi pe mucoase, inclusiv la nivelul florei vaginale. Din păcate, aceasta provoacă iritaţie, scurgeri şi mâncărime la nivelul vaginului şi vulvei (ţesutul situat la deschiderea vaginului). Statisticile arată că infecţia ...

Citește mai mult

Uleiul de cocos ajută la tratarea buzelor uscate

Uleiul de cocos ajută la tratarea buzelor uscate

Nimănui nu îi place să aibă buze uscate. Femeile, cel puțin, caută permanent soluții pentru a rezolva această problemă. Una dintre acestea se referă și la uleiul de cocos, care este bogat în vitamina E, are proprietăți regenerative și ajută la hidratarea buzelor crăpate. Până să îl folosiți trebuie să știți că principala cauză a buzelor uscate este faptul că sunt în apropierea limbii, iar acest lucru produce, în mod paradoxal ...

Citește mai mult

Sfaturi pentru a scăpa de mirosul neplăcut al picioarelor

Sfaturi pentru a scăpa de mirosul neplăcut al picioarelor

Câteodată, este destul de greu să scăpați de picioarele care miros urât. Ce se poate face în astfel de situații? În primul rând, încercați să vă îmbunătățiți obiceiurile de igienă și apoi să alegeți produsele potrivite. Mirosul neplăcut al picioarelor, o afecțiune numită bromhidroză, este o problemă des întâlnită în rândul populației, cauzată de cele mai multe ori de înmulțirea bacteriilor pe pielea ...

Citește mai mult

Cum puteți să scăpați de ploșnițele din pat

Cum puteți să scăpați de ploșnițele din pat

Aveți probleme cu ploșnițele? V-au invadat paturile, saltelele, pernele? Dacă vă confruntați cu astfel de situații neplăcute, trebuie să știți și că există soluții pentru a scăpa de ele. Aceste ploșnițe sunt niște insecte mici care se hrănesc cu sângele oamenilor și al animalelor domestice. Problema este că ele sunt greu de observat la prima vedere. Cert este că unul dintre locurile preferate pe care acestea le ocupă în casă este patul, acolo unde găsesc ...

Citește mai mult

Refacerea după naştere durează cel puţin un an

Refacerea după naştere durează cel puţin un an

În perioada post-partum, femeile care au adus pe lume un copil se refac după naștere, doar că acesta este un proces care durează aproximativ un an. Specialiștii spun că perioada de lăuzie durează 40 de zile după o naștere, dar aceasta nu trebuie confundată cu perioada postnatală care corespunde recuperării complete a femeii. În realitate, refacerea după naștere durează un an sau chiar mai mult. Ca urmare, perioada post-partum depășește cele șase săptămâni ...

Citește mai mult

Aveți probleme cardiace? A început proiectul „Totul pentru inima ta”

Aveți probleme cardiace? A început proiectul „Totul pentru inima ta”

Începând cu luna februarie, va avea loc la nivelul întregii țări campania de informare, educare, comunicare în cadrul proiectului „Totul pentru inima ta”. La acest moment, în județul Constanța s-a dat, deja, startul informării populației despre serviciile de screening pentru factorii de risc cardiovascular ce vor fi furnizate în cadrul primului proiect național de screening „Totul pentru inima ta - Program de screening pentru ...

Citește mai mult