Deformarea unghiilor este o stare care descrie modificarea semnificativă a formei unghiilor și constituie o problemă de sănătate, deoarece poate indica condiții preexistente de sănătate sau poate fi o consecință a unor infecții. Deformarea unghiilor este adesea confundată cu distrofia unghiilor, o modificare a texturii sau compoziției unghiilor) a cărei cauză este, de cele mai multe ori, o infecție fungică. Cauzele unghiilor deformate la copil sunt numeroase și de cele mai ...
Dacă ședințele tradiționale de fitness și aerobic nu se numără printre favoritele dumneavoastră și sunteți în căutarea unei activități fizice alternative, care să vă modeleze corpul și să vă antreneze mușchii printr-o abordare ușor diferită, este momentul să participați la o ședință de zumba. Concepută inițial ca o versiune latino a antrenamentelor clasice de aerobic, această tehnică de fitness a preluat, în timp, mișcări specifice și altor stiluri ...
În caz că nu știați, simptomele gastrointestinale nu-i ocolesc nici pe sportivi. Dintre aceștia, sportivii de anduranță care efectuează exerciții de lungă durată sunt cei mai predispuși la grețuri și vărsături în timpul sau la finalul antrenamentului, dar simptomele se manifestă diferit în funcție de vârstă, sex și performanță fizică. Statisticile arată că aproximativ 83% dintre alergătorii de maraton experimentează greață și vărsături ...
Aproape toată lumea dezvoltă un anumit tip de cicatrice, din varii motive: accident, intervenție chirurgicală, arsură, acnee sau boală (precum varicela). Cicatricile afectează persoane de toate vârstele și genurile. Ele sunt de toate formele și dimensiunile și de obicei nu dispar în timp. Acestea se formează în urma procesului de vindecare a organismului. Practic, corpul construiește țesut nou pentru a repara pielea deteriorată și pentru a închide ...
Existența unor variații ale tensiunii arteriale este normală de-a lungul zilei, sunt de părere specialiştii. Somnul, stresul, consumul de alcool sau cafeină, activitățile fizice își pot spune cuvântul asupra tensiunii arteriale. Ca urmare, înainte de a lua măsuri, este foarte important să vă asiguraţi că tensiunea arterială fluctuează. Pentru a afla dacă tensiunea este diferită de la o oră la alta, o puteţi măsura cu ajutorul unui tensiometru. Pentru ...
Scoarța de stejar are o mulțime de beneficii pentru organism. În primul rând, susțin specialiștii, compușii săi acționează ca antioxidanți, protejând corpul de daunele cauzate de radicalii liberi. Se crede că tocmai această activitate antioxidantă poate îmbunătăți sănătatea inimii și a ficatului. Un studiu de laborator a prezentat dovezi în acest sens, iar ceea ce se știe este că scoarța de stejar nu poate oferi aceleași proprietăți ...
Verbina sau iarba sacră conține peste 20 de compuși vegetali benefici pentru sănătatea organismului. Unul dintre potențialele beneficii ale verbinei stă în proprietățile antitumorale. Mai multe studii pe animale au evidențiat că uleiurile esențiale care se găsesc în compoziția verbinei pot ajuta în inhibarea dezvoltării tumorilor și, mai mult, chiar induce moartea celulelor canceroase. Cercetătorii sunt de părere că activitatea antitumorală stă, în ...
Modificarea obiceiurilor alimentare contribuie la reducerea cantității de grăsimi viscerale din organism. Conform unui studiu recent, dieta săracă în carbohidrați este cea mai eficientă în reducerea grăsimilor viscerale. Rezultatele studiilor au arătat că dieta săracă în carbohidrați este chiar mai eficientă decât dieta care se concentrează pe un consum redus de grăsimi. În cadrul studiului a fost identificată o reducere cu zece procente a ...
