Știați că urmând o dietă bogată în fier și având un plan de antrenament aprobat de un medic specialist, puteți să faceți mișcare chiar dacă suferiți de anemie? Potrivit specialiștilor, aceasta este o afecțiune cauzată de scăderea numărului de globule roșii sau a concentrației de hemoglobin, care, la rândul ei, este o proteină ce conține fier, ce se găsește în celulele roșii din sânge. Sarcina ei este de a transporta oxigenul de la ...
Vreți să aveți un păr frumos? Uleiul de cocos și cel de rozmarin susțin oxigenarea foliculilor de păr de la nivelul scalpului, stimulează creșterea podoabei capilare și previn căderea firelor. Combinând cele două tipuri de ulei veți obține un remediu apreciat datorită abilității sale de a stimula creșterea părului. Îl puteți folosi atunci când podoaba capilară cade în mod excesiv, dar și pentru a ameliora creșterea lentă care vă împiedică ...
Specialiștii în domeniu consideră vitamina D ca fiind oarecum atipică, având în vedere că principala sursă prin care poate ajunge în organism nu constă în alimentație, cum se întâmplă de obicei. Principala sursă prin care organismul poate primi vitamina D reprezintă razele solare. Din acest motiv, mai este numită și „vitamina soarelui”, fiind nevoie de aproximativ 10 minute de expunere zilnică la acțiunea razelor ultraviolete ...
Termen care descrie încetarea permanentă a funcțiilor primare ale ovarelor, menopauza apare de obicei la femei în jurul vârstei de 50 de ani și reprezintă sfârșitul fazei fertile. Instalarea menopauzei implică, însă, apariția unei game diverse de probleme de sănătate, de la afecțiuni de ordin psihologic până la probleme dermatologice, metabolice și osoase. Totuși, există unele afecțiuni asociate menopauzei care nu pot fi evitate și a ...
Tenul nostru este în fiecare zi expus la diverse agresiuni precum modificări climatice, poluare, agenți iritanți și alergici, efectele UV, medicamente sau produse de îngrijire neadecvate sau stres. Chiar și absența unui stil de viață sănătos poate afecta mult tenul nostru. Toate aspectele enumerate afectează calitatea pielii și menținerea unei bariere cutanate eficiente. Este bine știut faptul că hidratarea reprezintă o condiție obligatorie pentru a obține o ...
Amorțeala mâinilor este un simptom frecvent înregistrat în practica medicală, de etiologie variată. Specialiştii spun că, deşi senzația de amorțeală a mâinilor nu reprezintă o urgență medicală, fiind deseori expresia unei afecțiuni lipsită de gravitate sau datorate perturbării circulației dintr-o anumită regiune a corpului, există și cazuri în care poate semnifica o afecțiune destul de severă (precum accidentul vascular cerebral sau hernia de ...
Pericardita reprezintă inflamația și iritarea pericardului (membrana care învelește inima). În mod normal, susţin specialiştii, pericardul conține o cantitate mică de lichid, între 15 şi 50 ml, dar în cazul afectării lui, această cantitate de lichid poate crește. Principalii factori de risc în apariția pericarditei sunt reprezentați de: vârstă (tinerii sunt mai susceptibili); sexul masculin; prezența febrei; episoade anterioare de ...
Foarte mulți bărbați sunt diagnosticați în ziua de azi cu durere inghinală, care reprezintă disconfortul apărut în partea internă a coapsei superioare, putând iradia înspre partea inferioară a abdomenului. Atenție, însă! Nu este același lucru cu durerea testiculară, deși cele două pot fi asociate. Cel mai frecvent, durerea inghinală este cauzată de o întindere musculară, de ligament sau de tendon. Această durere apare frecvent în ...
