Cel mic nu se simte bine și vă întrebați dacă este în regulă să folosiți sau nu probiotice? Înainte de a lua decizii legate de sănătatea copilului, trebuie să știți că probioticele sunt microorganisme vii pe care le puteți adăuga în dietă. Acestea rămân active în intestin şi modifică microbiota sistemului digestiv. Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), dacă optați pentru cantitatea potrivită, acestea aduc o mulțime de ...
Știați că pisicile nu sunt doar frumoase, ci vă pot ajuta să vă simțiți mult mai bine? Specialiștii recomandă terapia cu pisici pentru îmbunătăţirea stării de spirit, dar şi predarea valorilor, precum responsabilitatea şi grija, în cazul copiilor. Pe scurt, îngrijirea animalelor de companie are numeroase avantaje pentru sănătate. Dintre beneficiile frumoaselor feline enumerăm doar câteva: ajută la întărirea sistemul imunitar. Practic ...
Pe parcursul celor nouă luni de sarcină, viitoarele mămici se pot confrunta și cu simptome vagale, care, deşi sunt considerate o patologie, nu necesită tratament şi, în majoritatea cazurilor, nu au consecinţe majore. Desigur, oricine poate prezenta simptome vagale la un moment dat în viaţă. Totuşi, acestea sunt mai des întâlnite la femeile gravide, din cauza modificărilor fiziologice care apar în timpul gestaţiei. Ele includ înroşirea feţei ...
Familia are un nou membru? În acest caz, trebuie să știți că o rutină sănătoasă şi blândă este absolut necesară pentru îngrijirea pielii bebeluşului. Pentru că el are o piele extrem de fină, este necesar să folosiți produse cu ingrediente care nu sunt dăunătoare. Oricum, de cele mai multe ori, încă dinainte de naşterea copilului, părinţii se aprovizionează cu şampoane, loţiuni, creme, săpunuri, şerveţele umede, scutece etc. Înainte de ...
Foarte multe persoane suferă în ziua de azi de migrene. Migrena cronică sau transformată, cum i se mai spune, are un impact mare asupra calității vieții și activității zilnice a oamenilor. Cei care suferă de această formă sunt mai predispuși la depresie și anxietate. Migrena transformată se referă la prezența cefaleei (de tip tensional) timp de 15 zile sau mai mult pe lună, la un pacient cu antecedente de migrenă episodică de cel puțin trei luni. De cele mai multe ...
Foarte multe persoane suferă în ziua de azi de migrene. Migrena cronică sau transformată, cum i se mai spune, are un impact mare asupra calității vieții și activității zilnice a oamenilor. Cei care suferă de această formă sunt mai predispuși la depresie și anxietate. Migrena transformată se referă la prezența cefaleei (de tip tensional) timp de 15 zile sau mai mult pe lună, la un pacient cu antecedente de migrenă episodică de cel puțin trei luni. De cele mai multe ...
Combaterea stresului reprezintă un factor esențial pentru sănătatea noastră generală. Stresul poate duce la apariția numeroaselor probleme de sănătate, cum ar fi: boli ale inimii, tulburări de anxietate și depresie. Este important să înțelegem că stresul nu este același lucru cu tulburările de sănătate mintală, așa cum este anxietatea și depresia, care sunt mult mai greu de învins. Deși sfaturile de mai jos sunt concepute pentru ameliorarea stresului ...
Renunțarea la droguri sau alcool nu este deloc un proces ușor și de foarte multe ori cei care se luptă cu dependențele recidivează cel puțin o dată în timpul tratamentului. Desigur, susțin specialiștii, asta nu înseamnă că este inevitabil, ci mai degrabă că este o realitate cu care se confruntă mulți dependenți. Prin urmare, ideal este să învățați cum să evitați recidiva. Înainte de toate, însă, trebuie să înțelegeți foarte bine ...
