Specialiștii spun că este foarte important să introducem în regimul nostru numai alimente care ne fac bine, ne protejează și ne întăresc organismul. Iată două legume verzi care aduc o mulțime de beneficii pentru sănătate. Varza, de exemplu, este considerată o legumă-minune pentru că există dovezi conform cărora previne îmbolnăvirea cu cancer. Totodată, mai este recomandată și celor care suferă de boli de inimă. Leguma conține, de asemenea, cantitatea ...
Sunt persoane care nu consumă absolut deloc carne, dar care doresc să își ia aportul de proteine din alte alimente. Pentru toți acești oameni există o mulțime de surse vegetale care conțin chiar mai multe proteine decât carnea, lactatele sau ouăle. De exemplu, a precizat Laura Pârvu, nutriționist, spirulina conține proteine, în cantitate mai mare decât carnea de vită, de pui sau soia. Mai mult decât atât, nutrienții ei sunt de calitate ...
Sunt persoane care nu consumă absolut deloc carne, dar care doresc să își ia aportul de proteine din alte alimente. Pentru toți acești oameni există o mulțime de surse vegetale care conțin chiar mai multe proteine decât carnea, lactatele sau ouăle. De exemplu, a precizat Laura Pârvu, nutriționist, spirulina conține proteine, în cantitate mai mare decât carnea de vită, de pui sau soia. Mai mult decât atât, nutrienții ei sunt de calitate ...
Câteodată, anumite modificări în tonul vocii pot fi semnul unor serioase probleme de sănătate, dar nu toate sunt ușor de observat. De exemplu, sunt câteva boli care se manifestă și prin schimbarea vocii. Dr. Andreea Acsinte afirmă că o voce puțin răgușită, mai ales dimineața, poate fi semn de reflux gastric. Acidul din stomac ajunge în esofag și irită gâtul și laringele, iar problema poate duce chiar la inflamarea corzilor vocale, rezultând ...
Pare incredibil, dar cercetătorii americani au descoperit, în urma unui studiu că praful de doar trei micrograme poate afecta celulele umane. Practic, susţin aceştia cantităţile mici de praf de casă care conţin compuşi ai poluanţilor de mediu ar putea juca un rol în dezvoltarea celulelor grase. Mai departe, aceşti compuşi, numiţi estrogenici perturbatori, pot stimula creşterea în greutate a unei persoane. Conform studiului, celulele adipoase au acumulat un tip ...
Pare incredibil, dar cercetătorii americani au descoperit, în urma unui studiu că praful de doar trei micrograme poate afecta celulele umane. Practic, susţin aceştia cantităţile mici de praf de casă care conţin compuşi ai poluanţilor de mediu ar putea juca un rol în dezvoltarea celulelor grase. Mai departe, aceşti compuşi, numiţi estrogenici perturbatori, pot stimula creşterea în greutate a unei persoane. Conform studiului, celulele adipoase au acumulat un tip ...
Mulți oameni au impresia că păpădia nu le poate fi de folos, dar specialiștii afirmă că, de fapt, aceasta este o plantă medicinală cu mari beneficii asupra organismului uman. De exemplu, rădăcinile de păpădie conțin taraxacină, care ajută la tratarea bolilor digestive, asta datorită conținutului ridicat de proteine, glucide, vitaminele A, B, C și D. De obicei, medicii știu că păpădia are o influență cât se poate de benefică asupra ficatului. Tulpinile ...
Mulți oameni au impresia că păpădia nu le poate fi de folos, dar specialiștii afirmă că, de fapt, aceasta este o plantă medicinală cu mari beneficii asupra organismului uman. De exemplu, rădăcinile de păpădie conțin taraxacină, care ajută la tratarea bolilor digestive, asta datorită conținutului ridicat de proteine, glucide, vitaminele A, B, C și D. De obicei, medicii știu că păpădia are o influență cât se poate de benefică asupra ficatului. Tulpinile ...
