Nucile ajută la îmbunătățirea fertilității masculine

Nucile ajută la îmbunătățirea fertilității masculine

Nucile sunt recomandate de specialiști, întrucât au efecte deosebite asupra organismului uman, motiv pentru care ar trebui să le consumați în mod regulat. În plus, de curând, s-ar fi descoperit că ar ajuta la îmbunătățirea fertilității masculine. În urma unui studiu, specialiștii au constatat că bărbații care au consumat mai mult de 12 săptămâni echivalentul a două mâini de nuci, au înregistrat o îmbunătățire a ...

Citește mai mult

De câte ore de somn are nevoie organismul zilnic

De câte ore de somn are nevoie organismul zilnic

Somnul este extrem de important pentru sănătate. Dacă o persoană nu doarme suficient, atunci organismul începe să clacheze. Potrivit dr. Corina Vrânceanu, fiecare individ în parte ar trebui să aibă un număr de ore de somn pe care să îl respecte noapte de noapte. Ultimele cercetări arată, însă, că orele de somn de care avem nevoie fiecare diferă în funcție de vârstă și sex. Specialiștii spun că este obligatoriu să dormiți măcar ...

Citește mai mult

De câte ore de somn are nevoie organismul zilnic

De câte ore de somn are nevoie organismul zilnic

Somnul este extrem de important pentru sănătate. Dacă o persoană nu doarme suficient, atunci organismul începe să clacheze. Potrivit dr. Corina Vrânceanu, fiecare individ în parte ar trebui să aibă un număr de ore de somn pe care să îl respecte noapte de noapte. Ultimele cercetări arată, însă, că orele de somn de care avem nevoie fiecare diferă în funcție de vârstă și sex. Specialiștii spun că este obligatoriu să dormiți măcar ...

Citește mai mult

Ouăle de prepeliță conțin multe vitamine și minerale
Nutriţie 14 Martie 2021 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Ouăle de prepeliță conțin multe vitamine și minerale

Toți părinții ar trebui să știe că ouăle conțin o mulțime de nutrienți indispensabili organismului, un motiv suficient să le introducă în alimentația celor mici. Dr. Raluca Melenciuc sfătuiește adulții să le dea copiilor atât ouă de găină, cât mai ales ouă de prepeliță. De ce? Pentru că, deși este foarte mic, oul de prepeliță conține de cinci ori mai mult fosfor, de opt ori mai mult fier, de șase ori mai multă vitamina B1 și abundă în ...

Citește mai mult

Cuticulele apără unghiile de bacterii

Cuticulele apără unghiile de bacterii

Cuticula este un strat gros de celule moarte epidermice care produc cheratina - proteine cornoase care se depun pe partea inferioară a unghiei. Acest strat îndeplinește o funcție protectoare, apărând unghiile de bacterii. Tocmai datorită acestui rol protector, nu este bine să tăiați cuticula, ci doar să o împingeți cu ajutorul unui bețisor și a unei creme, care o înmoaie și vă ajută să o îndepărtați mai ușor fără să o agresați. Pe de altă ...

Citește mai mult

Cuticulele apără unghiile de bacterii

Cuticulele apără unghiile de bacterii

Cuticula este un strat gros de celule moarte epidermice care produc cheratina - proteine cornoase care se depun pe partea inferioară a unghiei. Acest strat îndeplinește o funcție protectoare, apărând unghiile de bacterii. Tocmai datorită acestui rol protector, nu este bine să tăiați cuticula, ci doar să o împingeți cu ajutorul unui bețisor și a unei creme, care o înmoaie și vă ajută să o îndepărtați mai ușor fără să o agresați. Pe de altă ...

Citește mai mult

Cuticulele apără unghiile de bacterii

Cuticulele apără unghiile de bacterii

Cuticula este un strat gros de celule moarte epidermice care produc cheratina - proteine cornoase care se depun pe partea inferioară a unghiei. Acest strat îndeplinește o funcție protectoare, apărând unghiile de bacterii. Tocmai datorită acestui rol protector, nu este bine să tăiați cuticula, ci doar să o împingeți cu ajutorul unui bețisor și a unei creme, care o înmoaie și vă ajută să o îndepărtați mai ușor fără să o agresați. Pe de altă ...

Citește mai mult

Monturile apar, cel mai des, din cauza pantofilor incomozi

Monturile apar, cel mai des, din cauza pantofilor incomozi

Monturile apar, de cele mai multe ori, la femei, din cauza pantofilor incomozi pe care îi poartă şi sunt reprezentate de nişte deformări ale degetului mare de la picior. Astfel, cele care optează pentru pantofi cu tocuri înalte, au şanse mari să facă monturi, întrucât picioarele au de suferit de pe urma acestei dorinţe a lor. Potrivit dr. Sanda Neagu, şi încălţămintea îngustă în partea anterioară a piciorului poate conduce la apariţia ...

Citește mai mult