Somnul adecvat îi ajută pe copii să crească sănătoşi

Somnul adecvat îi ajută pe copii să crească sănătoşi

Este clar, copiii trebuie să doarmă mai mult decât adulţii. Mulţi părinţi se întreabă, însă, de câte ore de somn au nevoie cei mici. Specialiştii spun că hormonul de creştere se eliberează în organismul copiilor mai ales în timp ce dorm. Tocmai de aceea, o dereglare a activităţii acestui hormon poate duce la probleme grave, ce pot varia de la iritabilitate, lipsă de concentrare, rezultate slabe la şcoală până la întârzieri ...

Citește mai mult

Somnul adecvat îi ajută pe copii să crească sănătoşi

Somnul adecvat îi ajută pe copii să crească sănătoşi

Este clar, copiii trebuie să doarmă mai mult decât adulţii. Mulţi părinţi se întreabă, însă, de câte ore de somn au nevoie cei mici. Specialiştii spun că hormonul de creştere se eliberează în organismul copiilor mai ales în timp ce dorm. Tocmai de aceea, o dereglare a activităţii acestui hormon poate duce la probleme grave, ce pot varia de la iritabilitate, lipsă de concentrare, rezultate slabe la şcoală până la întârzieri ...

Citește mai mult

Vă cad genele și sprâncenele? Care sunt cauzele declanșatoare

Vă cad genele și sprâncenele? Care sunt cauzele declanșatoare

Cu toții ne dorim gene și sprâncene frumoase, dar, uneori, acestea încep să cadă, fir cu fir, iar dezamăgirea este maximă. Specialiștii spun, totuși, că există o serie de factori care pot provoca pierderea părului de la nivelul sprâncenelor sau genelor, incluzând dezechilibrele hormonale, alimentația necorespunzătoare sau unele afecțiuni ale pielii. Sunt persoane care, la un moment dat, au probleme atât cu genele, cât și cu ...

Citește mai mult

Vă cad genele și sprâncenele? Care sunt cauzele declanșatoare

Vă cad genele și sprâncenele? Care sunt cauzele declanșatoare

Cu toții ne dorim gene și sprâncene frumoase, dar, uneori, acestea încep să cadă, fir cu fir, iar dezamăgirea este maximă. Specialiștii spun, totuși, că există o serie de factori care pot provoca pierderea părului de la nivelul sprâncenelor sau genelor, incluzând dezechilibrele hormonale, alimentația necorespunzătoare sau unele afecțiuni ale pielii. Sunt persoane care, la un moment dat, au probleme atât cu genele, cât și cu ...

Citește mai mult

Neglijarea diabetului poate duce la complicații severe

Neglijarea diabetului poate duce la complicații severe

Organismul uman are nevoie zilnic de energie, care provine mai ales din glucide. Acestea sunt transportate prin sânge la nivelul celulelor și transformate în energie. Pentru a beneficia de glucoză, celulele au nevoie de insulină, care se produce în pancreas. În cazul diabetului zaharat, celulele pancreatice eliberează o cantitate insuficientă de insulină, rezultatul fiind creșterea glucozei în sânge și producerea diabetului zaharat, precizează ...

Citește mai mult

Neglijarea diabetului poate duce la complicații severe

Neglijarea diabetului poate duce la complicații severe

Organismul uman are nevoie zilnic de energie, care provine mai ales din glucide. Acestea sunt transportate prin sânge la nivelul celulelor și transformate în energie. Pentru a beneficia de glucoză, celulele au nevoie de insulină, care se produce în pancreas. În cazul diabetului zaharat, celulele pancreatice eliberează o cantitate insuficientă de insulină, rezultatul fiind creșterea glucozei în sânge și producerea diabetului zaharat, precizează ...

Citește mai mult

Care sunt beneficiile dietei vegetarienilor

Care sunt beneficiile dietei vegetarienilor

Dacă întrebăm un vegetarian și o persoană care consumă carne ce dietă este mai sănătoasă pentru organism, fiecare va aduce propriile argumente pentru a vă convinge că ceea ce consumă ei este cea mai bună alegere. De exemplu, a precizat nutriționistul Laura Antal, legumele asigură o bună protecție în fața bolilor de inimă, pe când carnea conține aminoacizi și proteine, substanțe importante pentru organism. Pe de altă parte, studiile au arătat că ...

Citește mai mult

Mucusul din gât- scutul de apărare al sistemului imunitar

Mucusul din gât- scutul de apărare al sistemului imunitar

Mucusul în gât poate fi rezultatul a ceva complex, cum ar fi o alergie sau o boală, sau pur și simplu un răspuns la un obicei nociv. Excesul de mucus la nivelul gâtului este un simptom foarte frecvent, dar destul de enervant, mai ales în anotimpurile toamnă și iarnă. De obicei, este temporar, dar poate irita foarte mult tractul respirator, precizează dozadesanatate.ro. Totuși, producția de mucus este un mecanism de apărare al sistemului nostru imunitar ...

Citește mai mult