Vara, astmul se poate agrava. Aveţi grijă de copii!

Vara, astmul se poate agrava. Aveţi grijă de copii!

Foarte mulți copii suferă de astm bronșic, o boală cronică a căilor respiratorii, caracterizată prin hipereactivitate bronșică, obstrucție a căilor respiratorii și reversibilitate bronșică. Din păcate, peste 60% din bolnavii astmatici sunt depistați în copilărie. Desigur, boala se poate instala și mai târziu, de regulă până la 40 de ani, dar poate afecta orice vârstă. Potrivit dr. Florentina Moisa, principalele simptome ale bolii sunt: tusea ...

Citește mai mult

Proteinele nu trebuie să lipsească din meniu

Proteinele nu trebuie să lipsească din meniu

Proteinele îndeplinesc numeroase funcții esențiale în organism. Mai mult decât atât, ele sunt necesare pentru dezvoltarea și regenerarea țesuturilor. Practic, afirmă specialiștii de la „Hard Body”, toate enzimele și majoritatea hormonilor sunt proteine, care ajută la transportarea nutrimentelor și a oxigenului prin corp. Populaţia trebuie să ştie că proteinele nu trebuie să lipsească din meniu, acestea jucând un rol important în ...

Citește mai mult

Proteinele nu trebuie să lipsească din meniu

Proteinele nu trebuie să lipsească din meniu

Proteinele îndeplinesc numeroase funcții esențiale în organism. Mai mult decât atât, ele sunt necesare pentru dezvoltarea și regenerarea țesuturilor. Practic, afirmă specialiștii de la „Hard Body”, toate enzimele și majoritatea hormonilor sunt proteine, care ajută la transportarea nutrimentelor și a oxigenului prin corp. Populaţia trebuie să ştie că proteinele nu trebuie să lipsească din meniu, acestea jucând un rol important în ...

Citește mai mult

Ticurile pot fi întrerupte doar pentru scurt timp

Ticurile pot fi întrerupte doar pentru scurt timp

Clipiri rapide şi dese, rosul unghiilor, scrâşnitul dinţilor, rosul capetelor la creioane şi pixuri, loviri sau zvâcniri bruşte ale picioarelor în timpul mersului, opriri bruşte dese din mers, emitere bruscă a unor sunete nearticulate… Toate acestea sunt ticuri pe care oamenii le au. Potrivit specialiştilor Sanoteca, un tic reprezintă o tulburare psiho-motorie de natură nevrotică. Practic, un tip de diskinezie, care este o mişcare involuntară a corpului ...

Citește mai mult

Ticurile pot fi întrerupte doar pentru scurt timp

Ticurile pot fi întrerupte doar pentru scurt timp

Clipiri rapide şi dese, rosul unghiilor, scrâşnitul dinţilor, rosul capetelor la creioane şi pixuri, loviri sau zvâcniri bruşte ale picioarelor în timpul mersului, opriri bruşte dese din mers, emitere bruscă a unor sunete nearticulate… Toate acestea sunt ticuri pe care oamenii le au. Potrivit specialiştilor Sanoteca, un tic reprezintă o tulburare psiho-motorie de natură nevrotică. Practic, un tip de diskinezie, care este o mişcare involuntară a corpului ...

Citește mai mult

Scăpaţi de apa din urechi! Acest disconfort nu trebuie ignorat

Scăpaţi de apa din urechi! Acest disconfort nu trebuie ignorat

Pentru că ne aflăm în plin sezon estival, medicii ne avertizează că trebuie să fim foarte atenţi atunci când mergem la piscină sau la plajă. De ce? Apa care ne intră în urechi atunci când ne bălăcim creează un disconfort care nu trebuie ignorat. Potrivit dr. Gheorghe Comşa, urechea înfundată cu apă reprezintă o problemă deranjantă şi, pe lângă împiedicarea auzului, poate cauza şi o serie de alte senzaţii ...

Citește mai mult

Scăpaţi de apa din urechi! Acest disconfort nu trebuie ignorat

Scăpaţi de apa din urechi! Acest disconfort nu trebuie ignorat

Pentru că ne aflăm în plin sezon estival, medicii ne avertizează că trebuie să fim foarte atenţi atunci când mergem la piscină sau la plajă. De ce? Apa care ne intră în urechi atunci când ne bălăcim creează un disconfort care nu trebuie ignorat. Potrivit dr. Gheorghe Comşa, urechea înfundată cu apă reprezintă o problemă deranjantă şi, pe lângă împiedicarea auzului, poate cauza şi o serie de alte senzaţii ...

Citește mai mult

Varza murată împiedică pierderile de memorie
Nutriţie 16 Iulie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Varza murată împiedică pierderile de memorie

Vă place varza murată? Dacă până acum nu ați introdus-o prea des în meniu, ar fi timpul să începeți să o faceți, pentru că este bogată în substanţe nutritive, vitamina C, vitamina antioxidantă care ajută la fortifierea sistemului imunitar, la revitalizare şi tonifiere. Totodată, aceasta este singurul aliment de natură vegetală în care se găsesc vitamina B12 din belşug, dar şi minerale, precum magneziu, acid folic, potasiu, fier, iod. Aceste ...

Citește mai mult