Laringita reprezintă inflamaţia acută a laringelui, cu sau fără afectarea coardelor vocale. Boala apare în cadrul infecţiilor acute, cu microbi sau virusuri ale căilor respiratorii şi mai rar ca afecţiune izolată, fiind frecvent asociată cu faringita, traheita sau bronşita. Potrivit medicului de familie, Iolanda Bucur, infecţiile sunt favorizate de frig, consumul băuturilor reci, praf, ca urmare a fumatului sau de contactul cu gaze iritante. Pe de altă parte, există şi ...
Hipertermia (atacul de caldură sau febra) reprezintă creşterea temperaturii corpului la 39 sau chiar 40 de grade Celsius. Uneori, este însoţită de pierderea cunoştinţei, vărsături, delir şi convulsii. Persoana afectată nu mai poate respira, iar pupilele sunt dilatate. Hipertermia apare mai uşor la copii, vârstnici şi sportivi. Afecțiunea, ne-a spus medicul de familie Adriana Staicu, are mai multe cauze: deshidratarea, factorii fizici, de mediu, precum şi cei ...
Pentru a avea un abdomen plat şi coapse suple există exerciţii uşor de executat care pot fi făcute acasă. Atunci când începeţi un exerciţiu este bine să ştiţi câteva reguli de bază. Pentru a nu avea probleme, de exemplu întinderi musculare, va trebui să începeţi antrenamentul cu câteva mişcări uşoare. De asemenea, respiraţia este foarte importantă pentru a reuşi să se ducă la bun sfârşit un antrenament. Inspiraţi profund ...
Pentru a avea un abdomen plat şi coapse suple există exerciţii uşor de executat care pot fi făcute acasă. Atunci când începeţi un exerciţiu este bine să ştiţi câteva reguli de bază. Pentru a nu avea probleme, de exemplu întinderi musculare, va trebui să începeţi antrenamentul cu câteva mişcări uşoare. De asemenea, respiraţia este foarte importantă pentru a reuşi să se ducă la bun sfârşit un antrenament. Inspiraţi profund ...
Un gram de proteine furnizează, prin ardere, patru calorii, un gram de glucide - patru calorii, iar un gram de lipide - nouă calorii. Procentajul de calorii consumat zilnic ar trebui să fie astfel distribuit: 60-70% glucide, 15-20% proteine, 15-20% lipide. Este important să cunoaştem numărul de calorii de care avem nevoie zilnic, în funcţie de activitatea fizică pe care o desfăşurăm. Pentru repaus fizic consumul caloric este de 30-35 cal/kg corp, în cazul unei ...
Dieta cu limonadă și sirop de arțar te ajută să pierzi rapid în greutate, rezultatele începând să se vadă încă din primele două săptămâni. Totodată, elimină toxinele dăunătoare din organism. Grație ingredientelor din care o prepari - suc proaspăt de lămâie, apă, piper cayenne și sirop de arțar, limonada este considerată a fi una dintre băuturile cele mai recomandate în diete, având un beneficiu în plus, acela de a face ...
Unele părţi ale feţei sau corpului încep să dea semne de îmbătrânire înaintea altora. De aceea, sunt câteva zone care au nevoie de o îngrijire specială. Dermatologii americani sunt de părere că zona din jurul buzelor se ridează mai repede, mai ales dacă fumaţi. Cel mai bun sfat din partea medicilor ar fi să renunţaţi la acest viciu. De asemenea, dermatologii spun că, în fiecare zi, este important să folosiţi o cremă de faţă cu factor ...
Unele părţi ale feţei sau corpului încep să dea semne de îmbătrânire înaintea altora. De aceea, sunt câteva zone care au nevoie de o îngrijire specială. Dermatologii americani sunt de părere că zona din jurul buzelor se ridează mai repede, mai ales dacă fumaţi. Cel mai bun sfat din partea medicilor ar fi să renunţaţi la acest viciu. De asemenea, dermatologii spun că, în fiecare zi, este important să folosiţi o cremă de faţă cu factor ...
