Berea poate reduce incidența bolilor de inimă

Berea poate reduce incidența bolilor de inimă

An de an, bolile de inimă fac ravagii în rândul populației. Din acest motiv, medicii ne sfătuiesc mereu să avem grijă de inima noastră. Dr. Patricia Popa consideră că, în unele situații, chiar și respectarea unor pași simpli poate conduce la prevenirea riscurilor afecțiunilor de acest tip și menținerea unui sistem cardiovascular funcțional. Ce nu știați însă este că studiile au arătat că un consum moderat de bere poate reduce cu până la 30% ...

Citește mai mult

Vreți ceva dulce ? Cu ce alimente puteți înlocui această poftă
Nutriţie 20 Aprilie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Vreți ceva dulce ? Cu ce alimente puteți înlocui această poftă

De cele mai multe ori, stresul duce la îngrășare și nu la slăbire, cum ar crede unele persoane. Potrivit dr. Georgiana Enescu, din păcate, grăsimea se depune, în special, în zona abdomenului, pe brațe și picioare. Așa că, pentru a evita aceste situații neplăcute, puteți introduce în alimentația dumneavoastră câteva alimente care vă pot ajuta în astfel de situaţii. Spre exemplu, căpșunile, zmeura, murele și afinele sunt cea mai bună ...

Citește mai mult

Metode naturiste. Ceaiul de ghimbir vă tratează sinuzita

Metode naturiste. Ceaiul de ghimbir vă tratează sinuzita

Cu toții știm că, netratată, sinuzita poate duce la grave probleme de sănătate, cum ar fi inflamarea sinusurilor paranazale (cavități mici, umplute cu aer care se găsesc în interiorul oaselor feței și craniului din imediata apropiere a nasului), consecința fiind obstrucția nazală. Pentru a scăpa de aceasta, puteți apela la o serie de remedii naturiste, unele făcute chiar în propria dumneavoastră casă. Printre cele mai eficiente metode naturiste se numără ...

Citește mai mult

Metode naturiste. Ceaiul de ghimbir vă tratează sinuzita

Metode naturiste. Ceaiul de ghimbir vă tratează sinuzita

Cu toții știm că, netratată, sinuzita poate duce la grave probleme de sănătate, cum ar fi inflamarea sinusurilor paranazale (cavități mici, umplute cu aer care se găsesc în interiorul oaselor feței și craniului din imediata apropiere a nasului), consecința fiind obstrucția nazală. Pentru a scăpa de aceasta, puteți apela la o serie de remedii naturiste, unele făcute chiar în propria dumneavoastră casă. Printre cele mai eficiente metode naturiste se numără ...

Citește mai mult

Ce poți face ca să nu te îngrași chiar dacă ai exagerat de sărbători cu mâncarea
Sănătate 20 Aprilie 2020

Ce poți face ca să nu te îngrași chiar dacă ai exagerat de sărbători cu mâncarea

Deși ne propunem de fiecare dată înainte de sărbători să fim mai atenți cu mesele copioase, se întâmplă de cele mai multe ori să exagerăm cu mâncarea. Iată în continuare câteva tehnici care te vor ajuta să-ți menții greutatea, chiar dacă ai exagerat la mesele de sărbători. Trebuie să știi de asemenea că menținerea sau scăderea în greutate nu sunt determinate de abaterile ocazionale de la dietă, ci mai degrabă de deciziile ...

Citește mai mult

De ce sunt diabeticii predispuşi la complicaţii sau deces din cauza coronavirusului

De ce sunt diabeticii predispuşi la complicaţii sau deces din cauza coronavirusului

La acest moment, România are mai mult de 7.000 de bolnavi de coronavirus și peste 360 de decese. Conform statisticilor, s-ar părea că pacienții cu diabet sunt mai vulnerabili în fața infecției cu Covid-19 decât restul populației. Am tot văzut, în ultimele săptămâni, că foarte mulți decedați sufereau, pe lângă multe alte afecțiuni, de diabet, ceea ce ne-a făcut să ne întrebăm de ce acești bolnavi sunt mai predispuși la deces ...

Citește mai mult

De ce sunt diabeticii predispuşi la complicaţii sau deces din cauza coronavirusului

De ce sunt diabeticii predispuşi la complicaţii sau deces din cauza coronavirusului

La acest moment, România are mai mult de 7.000 de bolnavi de coronavirus și peste 360 de decese. Conform statisticilor, s-ar părea că pacienții cu diabet sunt mai vulnerabili în fața infecției cu Covid-19 decât restul populației. Am tot văzut, în ultimele săptămâni, că foarte mulți decedați sufereau, pe lângă multe alte afecțiuni, de diabet, ceea ce ne-a făcut să ne întrebăm de ce acești bolnavi sunt mai predispuși la deces ...

Citește mai mult

De Paști, păstraţi decența în ceea ce privește consumul alimentar!

De Paști, păstraţi decența în ceea ce privește consumul alimentar!

Peste câteva zile, vom sărbători Paștele, așa cum se poate în condițiile actuale. Bucatele alese, preparatele tradiționale vor exista în toate casele, însă vom degusta mâncarea doar cu familia, fără alte rude sau prieteni. Indiferent de situație, medicii vă avertizează să consumați cu maximă prudență toate bunătățile, pentru că orice exces de ouă, cozonac, friptură de miel, drob vă poate afecta grav sănătatea. Chiar dacă veți găti la ...

Citește mai mult