Pe măsură ce înaintăm în vârstă, nivelul de hidratare al pielii scade, iar tenul devine mai sensibil. Aşa se face că, pentru păstrarea aspectului tânăr al tegumentului şi pentru a încetini procesul de îmbătrânire, pot fi folosite câteva metode simple. Cel mai important lucru este acela de a consuma foarte multă apă. Corpul uman conţine 60% apă, iar activităţile zilnice consumă această rezervă, care trebuie refăcută. Pentru ...
Cercetările efectuate în ultimii ani arată că persoanele care consumă alimente bogate în calciu au un procent mai mic de grăsime în organism, spre deosebire de cei care nu includ în dieta de zi cu zi următoarele alimente: Seminţe de susan. Aproximativ 29 de grame de seminţe de susan conţin 160 de calorii şi277 mg de calciu, adică 28% din doza necesară în fiecare zi. Cremă de brânză. Doar 28 de grame de cremă de brânză fără ...
Vreţi să arătaţi impecabil, să scăpaţi de ridurile fine sau de petele cu care aţi rămas în urma expunerii la soare? Vă supără leziunile cauzate de acnee? Pentru toate acestea, există acum peeling-ul chimic, care vă poate rezolva toate problemele. Dr. Irena Smadea, medic specialist dermatolog, susţine că acest peeling este o metodă de întinerire facială, care presupune exfolierea epidermei cu ajutorul unei substanţe chimice, având rolul de a ...
Cele mai multe persoane consideră că ura este opusul iubirii, dar specialiștii sunt de părere că în viața reală toate problemele care privesc relațiile interpersonale apar atunci când ne este frică să ne deschidem față de persoanele din jurul nostru sau ne împiedică să îi iubim. Din cauza acestui sentiment generat de frică, mulți oameni își concentrează atenția pe relații pasagere, care nu necesită implicare emoțională. Psihologul Lenke ...
În cazul în care nu știați, ridichile sunt niște legume cu calități excelente, care aduc un plus de sănătate corpului atunci când sunt consumate cu regularitate. Specialiștii afirmă că acestea sunt indicate împotriva pietrelor la fiere și rinichi. Așadar, cei cu asemenea probleme ar trebui să beau câte șase linguri de suc de ridichi roșii de trei ori pe zi. În acest fel, calculii nu se mai dezvoltă și își reduc dimensiunea. Partea ...
Ne apropiem cu paşi mici şi repezi de iarnă, iar odată cu ea, apar tot mai des afecţiunile din sfera ORL la copii, cum ar fi otitele, amigdalitele, rinitele şi sinuzitele. Pentru a evita apariţia lor, este nevoie să fim atenţi şi la ambianţa în care trăieşte copilul şi care trebuie să fie cât mai sănătoasă, cu un microclimat optim. Totodată, copilul trebuie obişnuit cu apa rece, aerul şi soarele. Dr. Amalia Stoica susţine că, pentru evitarea afecţiunilor ...
Sunt micuţi, dar chiar şi aşa, bebeluşii mişcă, simt şi descoperă de la o zi la alta ce pot face cu propriul corp. Simţurile noului membru al familiei se vor dezvolta treptat, când bebeluşul creşte. În primul rând, el îşi dă seama că îi poate vedea pe cei din jurul său, iar acest lucru îl face extrem de fericit, mai ales să-i poată vedea chipul celei care i-a dat viaţă. Potrivit dr. Nadia Stan, medic de familie, vederea bebeluşului este ...
Credeaţi că dacă fumaţi doar plămânii au de suferit? Ei bine, vă înşelaţi amarnic. Dr. Ionela Şerbu, medic de familie, spune că, din păcate, pe lângă bolile de inimă şi cele ale plămânilor, fumătorii se expun unor riscuri foarte mari şi în ceea ce priveşte alte organe ale corpului. Se pare că, în primul rând, persoanele care obişnuiesc să fumeze sunt mai predispuse să facă artrită reumatoidă, iar medicaţia pentru această ...
