Pentru a preveni astenia de toamnă, petreceţi cât mai mult timp în aer liber
Sfatul medicului 12 Noiembrie 2017

Pentru a preveni astenia de toamnă, petreceţi cât mai mult timp în aer liber

Toamna nu vrea să plece de la noi fără să lase semne de slăbiciune în organismele mai sensibile. Specialiştii spun că starea de oboseală accentuată, resimţită în lunile de toamnă, este o consecinţă a asteniei de toamnă, care, din păcate, afectează tot mai multe persoane, din cauza alimentaţiei greşite şi a stilului de viaţă nepotrivit. Cu toate că astenia este considerată o problemă uşoară de sănătate, aceasta poate avea consecinţe pe termen lung ...

Citește mai mult

Semnal de alarmă pentru părinţi ! Osteoporoza poate apărea şi la copii
Sfatul medicului 12 Noiembrie 2017

Semnal de alarmă pentru părinţi ! Osteoporoza poate apărea şi la copii

Osteoporoza juvenilă este o afecţiune generalizată a scheletului, în care masa osoasă este scăzută şi structura osoasă deteriorată, ceea ce face ca oasele să fie mai fragile decât în mod normal. Această fragilitate crescută predispune copilul la fracturi. Cauzele primare de osteoporoză juvenilă sunt diferite afecţiuni şi sindroame grave, precum Sindromul Ehlers Danlos. „Cauzele secundare de osteoporoză juvenilă includ bolile inflamatorii cronice ...

Citește mai mult

Cum se păstează corect periuţa de dinţi
Sfatul medicului 12 Noiembrie 2017

Cum se păstează corect periuţa de dinţi

Pentru a ne proteja sănătatea orală şi pentru a ţine la distanţă agenţii patogeni ce au tendinţa de a se înmulţi în cavitatea bucală, medicii dentişti spun că trebuie să acordăm o atenţie deosebită periuţei de dinţi şi modului în care o folosim şi o depozităm. „Pentru a reduce riscul apariţiei germenilor, care cauzează probleme orale, este recomandat să clătiţi periuţa de dinţi şi să o uscaţi la aer, după fiecare utilizare ...

Citește mai mult

Sfaturi utile pentru persoanele care suferă de varice
Sfatul medicului 12 Noiembrie 2017

Sfaturi utile pentru persoanele care suferă de varice

Persoanele care au varice trebuie să ţină cont de anumite aspecte, pentru a nu-şi înrăutăţi starea de sănătate. În primul rând, persoanele afectate trebuie să ştie că varicele sau dilatarea anormală a venelor de la picioare sunt cauzate de debilitatea peretelui venos. Dacă acest perete ar fi suficient de rezistent, nu s-ar dilata la orice mărire a tensiunii interne. Medicii specialişti spun că varicele pe care le vedem sunt superficiale, dar există şi varice ...

Citește mai mult

Cu ce boli vă puteţi pricopsi, în funcţie de profilul locului de muncă
Sfatul medicului 10 Noiembrie 2017

Cu ce boli vă puteţi pricopsi, în funcţie de profilul locului de muncă

Bolile profesionale sunt mai comune decât ne imaginăm, afectând, cu bună ştiinţă, sănătatea a foarte mulţi angajaţi. Există domenii profesionale în care sănătatea muncitorilor este grav afectată, în timp, chiar dacă angajatorul oferă toate condiţiile de siguranţă posibile. Pentru a preîntâmpina bolile grave, anual, angajaţii fac controale şi analize, în cadrul departamentelor de medicină a muncii, pentru a-şi evalua starea de ...

Citește mai mult

De ce apar ragadele mamare şi cum pot fi evitate
Sfatul medicului 10 Noiembrie 2017

De ce apar ragadele mamare şi cum pot fi evitate

Ragadele mamare sunt leziuni ce apar în zona mameloanelor, pe care proaspăta mamă le face din cauza alăptatului incorect. În cele mai multe cazuri, acestea apar când mama este la prima naştere şi nu a mai alăptat până atunci. Cele mai comune cauze ale apariţiei ragadelor includ ataşarea incorectă a copilului la sân, dar şi nedezvoltarea corespunzătoare a mamelonului, în unele cazuri. Pe de altă parte, rănile acestea mai apar şi din cauză ...

Citește mai mult

Odihna şi mâncarea de calitate întăresc sistemul imunitar al copiilor
Sfatul medicului 10 Noiembrie 2017

Odihna şi mâncarea de calitate întăresc sistemul imunitar al copiilor

Pentru ca sistemul imunitar al copilului să prospere, este nevoie în primul rând de odihnă, spun specialiştii. Este important ca cei mici să se şi relaxeze, precum şi să se joace creativ şi imaginativ. Somnul este foarte important în construirea unui sistem imunitar puternic. Potrivit studiilor, preşcolarii cu vârsta între trei şi cinci ani au nevoie de 11-13 ore de somn pe noapte, iar copiii de vârstă şcolară au nevoie de 9-11 ore de somn pe ...

Citește mai mult

Ce rol are lanugo, puful cu care se naşte nou-născutul
Sfatul medicului 10 Noiembrie 2017

Ce rol are lanugo, puful cu care se naşte nou-născutul

Cei mai mulţi dintre copii, când se nasc, au corpul acoperit cu un puf, denumit lanugo, care îi cam sperie pe părinţi, crezând că cel mic are vreo problemă de sănătate. Cu toate acestea, specialiştii spun că acest detaliu este perfect normal şi că, în doar câteva săptămâni, puful va dispărea fără a fi nevoie de tratament. „Nou născuţii au pe suprafaţa corpului un păr fin, cu textură de puf. Cel mai des este întâlnit ...

Citește mai mult