Știați că bolile de inimă, diabet, hernie de disc sunt doar câteva dintre bolile pe care le poate provoca statul pe scaun ore îndelungate? Specialiștii spun că riscul este cu atât mai mare, cu cât stați într-o poziție incorectă. De exemplu, statul picior peste picior, poate cauza hipertensiune, potrivit unui studiu recent. Practic, încrucișarea picioarelor crește cu 7% tensiunea sistolică și cu 2% pe cea diastolică. În plus, această ...
De cele mai multe ori, dinţii strâmbi, distanţaţi sau înghesuiţi, mai ales în rândul copiilor, constituie una dintre cele mai importante probleme de sănătate. De ce? Pentru că fără un tratament administrat la timp, acestea pot duce la apariţia a diferite boli stomacale, întrucât cei mici nu mai pot mesteca mâncarea sau au dificultăţi de pronunţie. Cariile, pe de altă parte, rămân una dintre problemele majore pe care copiii le au ...
O dietă săracă în fibre vă poate predispune la boli digestive, cum ar fi constipaţia, dar şi la afecţiuni ale inimii şi chiar la cancer. Cele mai importante surse de fibre sunt fructele, legumele şi cerealele integrale. De exemplu, dacă vă doare stomacul mai mult de trei ori pe săptămână, iar scaunele sunt tari, este posibil să fiţi constipaţi, însă nu doar lipsa fibrelor din alimentaţie poate fi de vină, ci şi sedentarismul ori diferitele medicamente ...
Aproape toți oamenii folosesc deodorant, și asta mai ales dimineața, înainte de a pleca la serviciu. Acesta este aplicat pentru a preveni mirosul neplăcut, cauzat de transpirație. Practic, va împiedica transpirația excesivă, prin blocarea glandelor sudoripare. Potrivit dr. Denisa Grecu, sunt metode care contribuie la creșterea eficienței deodorantului. În primul rând, încercați să aplicați deodorantul după duș, pentru că, în acest fel este mai ...
Sistemul limfatic este situat de-a lungul corpului și acționează ca un sistem de canalizare în miniatură. El are rolul de a transporta deșeurile din celule, sânge, colon și rinichi, întrucât funcționează ca un filtru pentru bacterii, microorganisme și de eliminator a celulelor moarte și a deșeurilor din corp. Ca urmare, alimentele pe care le consumați sunt digerate de organism pentru a extrage substanțele nutritive necesare pentru fiecare celulă vie a ...
Studiile din domeniul stomatologiei arată că opt din zece persoane cu vârsta de peste 35 ani prezintă o formă de afecţiune a gingiilor. De altfel, gingivita ocupă locul şase printre cele mai răspândite boli, şi poate duce la pierderea dinţilor şi afectarea întregului organism, precizează csid.ro. Nu putem vorbi despre dureri sau vreun disconfort intern, însă cel mai întâlnit simptom este sângerarea gingiilor. Acesta este primul semnal de ...
Foarte multă lume se plânge de dureri de fiere, acestea fiind mai des întâlnite în rândul femeilor. Totuși, există o confuzie între colecist, care este un organ, o pungă și bilă sau fiere, care este conținutul lichid al colecistului. Mai mult decât atât, sunt bolnavi care spun că suferă de bilă, când ei, de fapt, suferă de o boală de colecist. Potrivit dr. Camelia Ioniță, bolile colecistului vă pot împiedica să ...
Grăsimea de pe organe poate duce la grave probleme de sănătate, dacă nu faceţi tot posibilul să scăpaţi de ea. Specialiştii susţin că aceasta poate duce la dezvoltarea afecţiunilor cardiovasculare sau chiar a cancerului, ea fiind un factor de risc major pentru organismul uman. Supraponderabilitatea este o condiţie medicală care poate provoca o multitudine de afecţiuni grave. Pentru a evita riscurile asociate, este esenţial să menţineţi o greutate cât mai normală ...
