Stil de viaţă

Părul trece prin mai multe etape, până se regenerează

publicat la data de 15 Mai 2020

Chiar dacă vă cade părul, nu vă speriaţi. Procesul de regenerare al podoabei capilare este unul normal, prin care trece orice om. Ba chiar, mai mult decât atât, specialiştii spun că este normal să ne cadă, zilnic, în jur ...

Gimnastica, sănătate curată. Exerciţii pentru coapse și abdomen

publicat la data de 10 Mai 2020

Pentru a avea un abdomen plat şi coapse suple există exerciţii uşor de executat care pot fi făcute acasă. Atunci când începeţi un exerciţiu este bine să ştiţi câteva reguli de bază. Pentru a nu avea probleme, de exemplu ...

Remedii naturiste pentru alungarea stresului

Remedii naturiste pentru alungarea stresului

Suntem stresaţi. Sunt momente în care vrem ca telefonul să nu mai sune, să nu ne mai gândim că trebuie să ne trezim ...

Visați frumos, dar numai în faza REM a somnului

Visați frumos, dar numai în faza REM a somnului

Prin somn, întreg organismul își revine, se revigorează. Totuși, în timp ce mulți dintre noi cred că somnul este o ...

Astenia nu vă dă pace? Schimbați-vă modul de viață!

Astenia nu vă dă pace? Schimbați-vă modul de viață!

În fiecare an, în această perioadă, ne confruntăm cu astenia de primăvară, care reprezintă o slăbire generală a ...

Plimbarea câinelui, un exercițiu fizic foarte bun

publicat la data de 27 Aprilie 2020

Pe lângă faptul că luați aer, plimbarea unui câine poate avea o mulțime de alte beneficii asupra organismului. Un ultim studiu realizat de către cercetători a scos la iveală faptul că proprietarii de câini au parte, foarte ...

Ai alergie la praf? Iată ce trebuie să știi despre acarienii din casa ta

publicat la data de 26 Aprilie 2020

Persoanele care au alergii la praf știu ce înseamnă să strănuți des, însă strănutul nu este singurul simptom care le provoacă disconfort. Alergia la praful de casă este o reacție alergică la micile insecte care se găsesc, de ...

Porumbul, un excelent stimulent pentru memorie

Porumbul, un excelent stimulent pentru memorie

Porumbul fiert are o mulțime de proprietăți benefice pentru organism. Mai mult decât atât, studiile au demonstrat că ...

Persoanele care se privează de somn vor avea o imunitate mai slabă

Persoanele care se privează de somn vor avea o imunitate mai slabă

Specialiștii spun că persoanele care dorm în jur de șase ore pe noapte sau mai puțin au urina mai concentrată și un risc mai ...

Nu vă mai temeţi de implantul dentar! Intervenţia este nedureroasă

Nu vă mai temeţi de implantul dentar! Intervenţia este nedureroasă

De foarte multe ori, atunci când dantura este distrusă, este nevoie de implant dentar, însă există persoane care fie nu ...

O variantă foarte bună. Slăbiți mergând pe jos

publicat la data de 18 Martie 2020

Vreți să slăbiți? La ora actuală, tot mai mulți nutriționiști ne sfătuiesc să combinăm, neapărat, mișcarea cu dieta, dacă vrem să scăpăm de kilogramele în plus. În general, pentru a obține rezultatele așteptate ...

Pediatrii constănţeni asigură doar urgenţele

publicat la data de 17 Martie 2020

Foarte mulți medici pediatri din judeţul Constanţa și-au sistat activitatea, în această perioadă, la cabinetele particulare, pentru a preveni îmbolnăvirile cu Covid-19. În contextul actual, ținând cont și de ...

Sauna elimină toxinele din organism

Sauna elimină toxinele din organism

Sauna are rol în activarea circulaţiei sangvine şi în eliminarea toxinelor. De obicei, în camera de saună există un ...

Stilul de viață urban își lasă amprenta asupra sănătății mintale

Stilul de viață urban își lasă amprenta asupra sănătății mintale

Viața la oraș a reprezentat, pentru locuitorii Terrei, o formă importantă de evoluție, însă acum cercetătorii încep să ...

Mersul pe bicicletă ajută la îmbunătățirea abilităților mintale la bătrâni

Mersul pe bicicletă ajută la îmbunătățirea abilităților mintale la bătrâni

Mersul pe bicicletă poate reprezenta un mod de relaxare, o modalitate de deplasare, dar şi una dintre cele mai simple şi mai puțin ...

1234...14
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.