Faceţi mişcare! Activitatea fizică scade riscul de apnee în somn

Faceţi mişcare! Activitatea fizică scade riscul de apnee în somn

Apneea obstructivă în somn este o tulburare care afectează foarte mulți adulți, afecțiunea fiind asociată cu un risc crescut de anumite boli cronice, dar riscul poate fi scăzut prin anumite măsuri, cum ar fi exercițiile fizice, sunt de părere specialiștii. Apneea obstructivă în somn implică blocarea repetată, intermitentă a căilor respiratorii superioare în timpul somnului. Acest blocaj reduce sau oprește fluxul de aer către plămâni și poate ...

Citește mai mult

Utilizarea machiajului în timpul exercițiilor fizice poate avea efecte negative asupra pielii
Timp liber 12 Martie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Utilizarea machiajului în timpul exercițiilor fizice poate avea efecte negative asupra pielii

Pielea, cel mai mare organ al corpului uman, funcționează ca un protector și barieră împotriva microbilor din mediu. Tocmai de aceea, este necesară menținerea și îmbunătățirea sănătății ei pentru a minimiza impactul negativ al microbilor. Un profil sănătos al pielii poate fi definit prin nivelul de umiditate și grăsime, elasticitate, numărul de pori și distribuția sebumului. Problemele subcutanate ale pielii pot apărea la epidermă sub formă de acnee, puncte ...

Citește mai mult

Specialiștii lucrează la un vaccin împotriva colesterolului
Stil de viață 04 Ianuarie 2024 de RIDICHE PETRUŢA

Specialiștii lucrează la un vaccin împotriva colesterolului

Colesterolul ridicat a devenit, în ultimul timp, o problemă de sănătate generală, mult prea frecventă. La momentul de față, se estimează că aproape 18 milioane de vieți sunt pierdute, la nivel mondial, din cauza bolilor cardiovasculare. Cercetătorii însă nu au stat degeaba și lucrează la dezvoltarea unui nou vaccin care promite să reducă în mod eficient şi la preţuri accesibile nivelurile de colesterol „rău” din organism. În cadrul unor ...

Citește mai mult

Pe cine inviti la petrecerea de taiere a motului?
Stil de viață 27 Noiembrie 2023

Pe cine inviti la petrecerea de taiere a motului?

E momentul să sărbătorești un eveniment important - tăierea moțului! Cine ți-ar plăcea să fie alături de tine în această zi specială, desigur, în afară de familie și nași? Acest articol te va ghida prin procesul de selecție a invitaților pentru a face din petrecerea ta de tăiere a moțului un eveniment memorabil. Cu atât de mulți prieteni, rude și cunoștințe, alegerea invitaților poate deveni o sarcină dificilă. Cum poți să alegi persoanele ...

Citește mai mult

Timpul tău liber poate fi o sursă de venit pasiv. Tranzacționează pe piața financiară
Stil de viață 23 Octombrie 2023

Timpul tău liber poate fi o sursă de venit pasiv. Tranzacționează pe piața financiară

În lumea agitată de astăzi, mulți dintre noi căutăm diferite modalități de a câștiga bani chiar și în mod pasiv, adică să obținem venituri fără a fi nevoie să muncim constant pentru ei. Iar una dintre aceste modalități poate fi tranzacționarea pe piața financiară. Tranzacționarea pe piața financiară reprezintă o opțiune atractivă pentru cei care doresc să-și valorifice economiile și să obțină profituri suplimentare în timpul liber. Cu ...

Citește mai mult

Plecați în vacanță? Nu uitați să puneți trusa medicală în bagaj!

Plecați în vacanță? Nu uitați să puneți trusa medicală în bagaj!

Atunci când plecăm în vacanță, trusa cu medicamente este foarte importantă în bagaje. Ea poate face diferența între un concediu fericit și unul chinuit. Trusa cu medicamente, având locul asigurat în bagajele de vacanță, este esențială pentru persoanele care călătoresc cu copiii sau au anumite boli cronice ori diverse sensibilități. În primul rând, în trusă trebuie să existe medicamentele recomandate de medic. Este vorba ...

Citește mai mult

Nu mai folosiți pastă de dinți expirată! Nu este indicată

Nu mai folosiți pastă de dinți expirată! Nu este indicată

Obișnuiți să folosiți pastă de dinți expirată? Medicii vă sfătuiesc să nu mai faceți acest lucru, pentru că foarte rar se întâmplă ca un tub de pastă de dinți să reziste mai mult de doi ani. Ulterior, produsul începe să-și piardă proprietățile. Dacă folosiți pastă de dinți expirată, aceasta va avea un gust și o consistență ciudate. Cel mai probabil, și-a pierdut capacitatea de a preveni apariția cariilor. Atât Administrația pentru Alimente ...

Citește mai mult

Mersul pe bicicletă arde caloriile și previne bolile cardiovasculare
Stil de viață 01 Februarie 2022 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Mersul pe bicicletă arde caloriile și previne bolile cardiovasculare

Bicicletele de cameră sunt tot mai folosite de câțiva ani întrucât ele ajută la topirea grăsimilor şi pot fi folosite acasă fără probleme. Totuşi, nu uitați nici de mersul pe bicicleta clasică, aceasta fiind cea mai bună şi naturală variantă pentru a face mişcare, comparativ cu cea de cameră. Cu toate acestea, dacă se pun în balanţă avantajele şi dezavantajele, probabil cea de cameră o să primeze, mai ales la oraş. Oricum, spun ...

Citește mai mult

123456...19