Lenjeria de pat trebuie schimbată săptămânal și aerisită zilnic, susţin specialiștii. În acest fel, veţi evita alergiile, dermatitele de contact și eczemele. În medie, majoritatea experților recomandă spălarea săptămânală a așternuturilor (se pot spăla și la două săptămâni doar în cazul în care nu dormi în pat în fiecare noapte). Dacă nu faceţi acest lucru, vă puteți expune la ciuperci, bacterii, polen, alergeni ...
Dacă nu sunteți obișnuiți să faceți mișcare sau nu ați mai făcut niciodată antrenamente cu greutăți, este foarte important să începeți cu greutăți mai mici sau moderate și să vă concentrați pe a executa corect exercițiile. Începutul poate fi provocator, iar prioritățile ar trebui să fie siguranța, învățarea corectă și progresul gradual. Tocmai de aceea, susțin specialiștii, este recomandat să începeți cu greutăți care sunt ușor de ...
Proteza sau aparatul auditiv este un dispozitiv de mici dimensiuni care are capacitatea de a procesa și de a amplifica sunetele provenite din exterior, astfel încât acestea să poată fi auzite de persoana purtătoare. Înainte de a porni în căutarea unui aparat auditiv, este important să aveți rezultatul testelor recomandate de medicul specialist. Astfel, în funcție de rezultatul audiogramei, se poate identifica tipul și gradul de hipoacuzie, iar acestea sunt ...
Începând de la disconfort și bătături și până la probleme de coloană, pantofii pot cauza o mulțime de probleme de sănătate dacă nu sunt aleși și purtați în mod adecvat. Potrivit specialiștilor, cei mai buni pantofi pentru sănătatea piciorului sunt cei care oferă o combinație de susținere adecvată, amortizare, confort și spațiu pentru degete. Medicii ortopezi sunt de părere că pantofii cu toc foarte înalt și subțire, cu toc cui, sunt cei ...
Mersul pe bicicletă este o formă excelentă de exercițiu fizic și poate aduce o serie de beneficii pentru sănătate, printre care contribuția la longevitate. Mai mult decât atât, vă poate fi de folos și dacă aveţi dureri de spate sau de genunchi, întrucât nu pune presiune pe coloana vertebrală sau pe membre. Tot ce trebuie să faceţi este să adoptaţi o bună poziție în șa. Specialiştii spun că durerile cauzate de tensiunea musculară pot fi reduse ...
Probabil una dintre cele mai frecvente nemulțumiri în rândul femeilor este celulita. Specialiștii spun că sunt mai multe cauze ale apariției acestei probleme de natură estetică, în principal hormonii estrogeni în exces și retenția de apă. În general, femeile sunt mai predispuse decât bărbații să se confrunte cu această problemă, iar genetica poate să joace un rol important în apariția acesteia. Chiar dacă nu există un remediu cunoscut ...
Când vine vorba de preludiu, în cele mai multe cazuri bărbații și femeile nu văd lucrurile în același fel. Ei tind să ajungă repede la starea de excitare și să fie gata de actul sexual în câteva secunde, să termine cât mai repede și în forță, în timp ce ele au, deseori, nevoie, de preludiu, care să le pregătească lent și treptat pentru ceea ce urmează. Specialiștii spun că, în general, unei femei îi trebuie mai mult ...
La Femme Studio este cel mai nou salon de înfrumusețare din Constanța care a câștigat rapid aprecierea clientelor ce își doresc o piele catifelată și un corp armonios, datorită aparatelor performante utilizate și, mai mult decât atât, a echipei sale de specialiști dedicați. Încă de la început, La Femme Studio a înțeles că epilarea definitivă cu laser a devenit o soluție populară în rândul celor care doresc să scape ...
