Cineva a fost vegetarian toata viata si a murit de colesterol....
Medicul nutriţionist Mihaela Bilic vorbeşte despre importanţa mâncării în prevenirea şi eliminarea unor afecţiuni ce pot fi mortale. Deşi alimentaţia este importantă, Bilic ne cere să rămânem cu picioarele pe pământ şi să nu ne facem speranţe că scăpăm de cancer sau infarct dacă mâncă ceva anume sau evităm alte alimente. Aşadar, secretul vieţii veşnice nu stă, în niciun caz, în farfurie.
mobilier mdf mdf vopsit pentru cabinete bucatarii si spatii cu umezeala doar de la coloristic.ro
CITEŞTE ŞI: Carnea de porc, adevărul despre beneficii şi riscuri pentru sănătate
Secretul tinereții fără bătrânețe si al vieții fără de moarte...
...nu stă in mâncare:( Intâlnesc deseori persoane care imi cer sfaturi in legatura cu mancatul sanatos, care vor sa stie cum sa-si pastreze sau sa gaseasca/regaseasca tineretea, tonusul, echilibrul, starea de bine, vivacitatea, agerimea minții, înțelepciunea, pacea sufleteasca. Ei bine, dragii mei, pot sa va spun ca asteptati prea multe de la o farfurie cu mâncare:)O fi important ce bagam in gura, cât si cum mâncam, dar de aici până la a dobandi nemurirea si sanatatea prin intermediul alimentelor, e cale lunga. In primul rând nu-ti poti nega/schimba genele, destinul, soarta. A avea un stil de viata echilibrat ajuta, dar nu e miraculos. Nu poti scapa de cancer devenind vegetarian si nici protectie împotriva infarctului nu primesti daca elimini grasimile din dieta. Nu poti vindeca bolile grave printr-un regim drastic/special si nici nu trebuie sa crezi ca boala reprezinta o pedeapsa pentru "prostiile" pe care le-ai mancat.
CITEŞTE ŞI: Sănătoşi ca în Epoca de piatră! Dieta Paleo vă ajută să slăbiţi rapid
Ar fi prea simplu sa putem dobândi controlul asupra vietii doar stiind ce sa mâncăm. Hrana e unul din elementele pe care trebuie sa le luam in calcul insă, din păcate, nu cel mai important. Exista factori cu impact mult mai grav si pe care, de multe ori, nu-i vedem/simtim. De la poluare la stres, de la defectele genetice la procesul firesc de îmbătrânire, totul ne afecteaza sanatatea. Incepem sa "ruginim" de la prima gura de aer pe care o respiram la nastere, oxigenul e cel mai important agent oxidativ. Soarele, zaharul, toxinele din mediu, lasa si ele urme. Si cel mai rău ne facem singuri neștiind sa exteriorizam/neutralizam energia negativa, stresul, grijile. Nemultumirea si necazurile ne îmbolnăvesc mai mult decât mâncarea.
Asa că nu vă mai umpleti cu suspiciune si neâncredere farfuriile ci căutați sa va trăiti viata frumos, cu bunătate, liniste si împacare. Atât cât o fi ea de lungă!"
- a scris dr. Mihaela Bilic pe pagina sa de Facebook.
CITEŞTE ŞI: Care sunt cele mai BUNE, dar şi cele mai RELE, alimente pentru GLANDA TIROIDĂ
Cineva a fost vegetarian toata viata si a murit de colesterol....
In sfarsit cineva care spune lucrurilor pe nume! Nu i vorba numai despre mancare, e usor, dar in acelasi timp pueril sa crezi ca, daca mananci sanatos, o sa si fii sanatos. Cel mai bun exemplu este fratele meu, vegetarian de 17 ( saptesprezece ) ani care a murit acum peste un an de.... CANCER ! Sunt curioasa cum imi vor explica cei care sustin ca veganismul este esenta si ultima salvare pe lumea asta, cum imi vor explica, de ce, fratele meu, care traia de 17 ani in lumina, cu meditatii, fara tutun, fara cafea, cu regimuri de seminte, fara E uri, mancand sanatos si echilibrat, facand sport (era ghid montan)... cum de a murit in niste dureri de neimaginat la numai 3 luni dupa ce au inceput durerile in piept?!? Stateam langa el si nici macar in brate nu puteam sa l tin pentru ca suferinta era cumplita. Rand pe rand, n a mai putut manca, n a mai putut vorbi, dar a fost constient pana in ultima clipa... Oare cum o fi sa stii ca mori... la 47 de ani...
Un mare adevar! Nu este cunoscut un tratament pentru cancer, cu-atat mai putin un regim alimentar care, individual, sa trateze cancerul! Da, in combinatie cu un trai fara stres, fara grija zilei de maine si as mai putea enumera inca multi factori, ar mai usura situtia putin dar, repet, nu trateaza!!! Asta era ideea! Asa ca....oricare va ajunge intr-o astfel de situatie este liber sa decida, cu sau fara regim.
Stimata doamna, data viitoare cand o sa mai aveti tupeul acesta de a da sfaturi despre un domeniu in care ar trebui sa excelati - va rog sa ne aduceti exact pentru fiecare fraza surse bibliografice. SUNTEM CEEA CE mancam - asta ar trebui sa o fi inteles dupa ce ati citit macar un manual de anatomie - si atata timp cat dam bataie la mezeluri pline de conservanti si nitrati, la produse industriale, la margarina, la mancare la borcan si semipreparate, respectiv la junk - food nu avem cum sa fim sanatosi E FOARTE SIMPLU SA DAI VINA PE GENE SI INCALZIREA GLOBALA SI SOARTA - dar e o gandire de copil de 6 ani !! nu de un om matur. Puneti mana pe niste statistici sa vadeti exact de ce lumea asta Occidentala ce infuleca atat de nesanatos - mai ales din aceste produse industriale - ce nu prea mai au de a face cu produsul alimentar initial E CAMPIOANA LA BOLI DE INIMA; LA BOLI AUTO-IMUNE; LA CANCER; LA INSUFICIENTA RENALA; LA ALERGII; etc.
Medic făcut la apelul bocancilor. Probabil că scrieți la comandă astfel de aberații. Vă faceți de râs prin afirmații nesustinute de dovezi, mai mult, exact pe invers față de ceea ce susțin adevărații nutriționiști și cercetările făcute de instituțiile abilitate. Sunteți o rușine pentru meseria asta. Lăsați-vă de medicină și faceți altceva unde nu se cere prea mult profesionalism, cuvânt de care văd că sunteți străină. Să vă fie rușine!
cand am citit " destinul, soarta" m-am oprit. Nu pot citi ceva ce debiteaza o crestinopata
Nu ați înțeles mesajul articolului! A fost ca o discuție amicală in care cineva v-a spus cu cele mai simple cuvinte , ca secretul vieții e sa trăim frumos si in echilibru cu orice: mâncare , viața de zi cu zi , sa ne prețuim mai mult ; deși e nutriționist ne recomanda printre rânduri , sa nu mai fim atat de obsedați de diete ! Sa ne iubim asa cum suntem dar sa avem grija de noi prin a duce o viața echilibrata fara exagerări ! Simplu !
Chiar nu conteaza ce mincam. .conteaza cit mincam! !!
Dragii mei, ea spune doar ca daca ar fi vorba doar despre ce mancam, ar fi prea simplu. De ce sariti cu atata patima si/sau furie pe ea? Si asta dauneaza grav sanatatii.
"oxigenul e cel mai important agent" oxidant. procesul este "oxidativ"
