Ştiri despre alimentaţia

Cartofii dulci, superalimente pentru sănătate

publicat la data de 01 Martie 2022

Destul de rari incluşi în alimentaţia noastră, cartofii dulci sunt indicaţi de către medicii nutriţionişti în dieta zilnică deoarece prezintă o multitudine de beneficii pentru sănătate. Aceste legume sunt bogate în ...

Ce se întâmplă dacă nu respectaţi mesele principale ale zilei

publicat la data de 16 August 2017

Potrivit medicilor specialişti în nutriţie, cel mai frecvent, lipsa obiceiurilor de alimentaţie constantă este asociată cu acumularea kilogramelor în plus. Lipsa de timp şi programul de muncă încărcat sunt principalele ...

Cu bebelușii și copiii la plajă. Ce sfaturi are medicul pediatru pentru părinți

Cu bebelușii și copiii la plajă. Ce sfaturi are medicul pediatru pentru părinți

Peste doar câteva săptămâni va începe sezonul estival şi o grijă deosebită trebuie acordată copiilor care merg ...

"Pentru copil, mâncarea nu trebuie să fie o pedeapsă, dar nici o recompensă"

Unii copii mănâncă mult şi de toate, în schimb, alţii nici nu vor să se apropie de farfuria cu mâncare. Părinţii ...

Bolile de inimă, eradicate prin…fericire

Bolile de inimă, eradicate prin…fericire

Factorii de risc, privind sănătatea cardiovasculară, pot fi influenţaţi prin schimbări în stilul de viaţă la nivel individual ...

Când trebuie să folosim suplimentele de vitamine şi când sunt contraindicate

publicat la data de 22 Aprilie 2017

Foarte multe persoane suferă de deficit de vitamine esenţiale şi, din această cauză, oboseala este resimţită mult mai des, iar problemele de sănătate sunt tot mai frecvente. „Cea mai bună sursă de vitamine este alimentaţia ...

Veganismul nu este egal cu sănătatea, dar oamenii trebuie învăţaţi să nu mai mănânce parizer

publicat la data de 20 Ianuarie 2017

Trăim o perioadă nefastă, în care numărul mare de persoane bolnave de cancer a crescut alarmant. Numai la nivelul judeţului Constanţa, medicii oncologi declară că fac faţă cu greu valului de pacienţi şi că persoanele bolnave sunt ...

"Poftele de gravidă", pure invenţii. Care sunt cele mai periculoase alimente, consumate în sarcină

Alimentaţia femeilor însărcinate lasă de dorit, de foarte multe ori, şi acest lucru se întâmplă din cauza ...

Medicii ne recomandă cumpătare la masa de Crăciun

Medicii ne recomandă cumpătare la masa de Crăciun

Preparatele de Crăciun, stropite cu băuturădin belşug, sunt un adevărat duşman al sănătăţii, chiar şi pentru cei mai ...

Frigul accentuează simptomele bolilor cardiovasculare

Frigul accentuează simptomele bolilor cardiovasculare

Persoanele care suferă de afecţiuni cardiovasculare pot fi afectate în acest sezon rece, deoarece bolile de acest tip sunt ...

Cum să tratezi sau să previi constipaţia la copii fără medicamente sau… plânsete

publicat la data de 31 Octombrie 2016

Putem vorbi despre constipaţie la copil, atunci când acesta are trei sau mai puţine scaune pe săptămână, foarte dure, însoţite de dificultate la defecaţie. Potrivit specialiştilor, factorii care contribuie la apariţia ...

Care este greutatea potrivită în sarcină

publicat la data de 21 Iunie 2016

În timpul sarcinii, necesităţile nutriţionale sunt uşor crescute, iar comportamentul corect şi mai ales alimentaţia sănătoasă duc la o dezvoltare normală a fătului în uter. „Creşterile în greutate ale gravidei ...

Infertilitatea la bărbaţi: factori de risc

Infertilitatea la bărbaţi: factori de risc

Stilul de viaţă nepotrivit, contactul cu substanţe nocive şi alimentaţia necorespunzătoare sunt factorii principali care produc ...

Moft sau necesitate?

Moft sau necesitate? "Fără gluten", o modă care nu este pentru toată lumea

Pâinea constituie, prin tradiţie, baza alimentaţiei românilor, deşi astăzi se găseşte tot mai rar un astfel de produs ...

Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.