Foarte multe persoane nu vor să accepte că stilul de viață sedentar implică o serie de riscuri. În primul rând, acesta poate afecta atât sănătatea fizică, cât şi creierul. Mai mult decât atât ...
Bicicletele de cameră sunt tot mai folosite de câțiva ani întrucât ele ajută la topirea grăsimilor şi pot fi folosite acasă fără probleme. Totuşi, nu uitați nici de mersul pe bicicleta clasică, aceasta fiind cea mai ...
Osteoporoza, odată diagnosticată, trebuie tratată cu suplimente de calciu şi vitamina D, la indicaţiile medicului specialist, dar şi ...
Tulburările de memorie, vorbire, atenţie şi orientare reprezintă consecinţe des întâlnite, mai ales după o leziune ...
Adeseori, anxietatea este confundată cu frica, însă diferenţa dintre acestea este majoră. Anxietatea presupune frică ...
Vârsta, stresul, dezechilibrele hormonale (post-natal, menopauza etc), soarele, dar şi un stil de viaţă nesănătos sunt factori ai îmbătrânirii tenului. La orice vârstă, îmbătrânirea tenului este ...
Accidentul vascular cerebral (AVC) apare atunci când unul dintre vasele de sânge care irigă creierul se sparge (hemoragic) sau este blocat de un cheag sangvin (ischemic). În timpul unui AVC, celulele nervoase din apropiere suferă ...
Ritmul alert al vieţii cotidiene, stresul accentuat, oboseala cronică, grijile constante şi cantitatea prea mare de activităţi ce ...
Expunerea la razele ultraviolete (UV) poate cauza melanoame şi carcinoame pe pleoape, iar în timp poate duce chiar la dezvoltarea ...
De regulă, femeile au un stil de viaţă mult mai sănătos, statistic vorbind, pentru că fac mai mult sport şi mănâncă mult mai ...
Fericirea - o simţim, ne-o dorim, o căutăm toată viaţa. Este, poate, o stare de extaz, dar, mai mult decât atât, este o împlinire. Fiecare om îşi caută fericirea diferit şi o trăieşte diferit. Pentru unii oameni ...
Elementul esenţial în această tulburare este o permanentă neîncredere şi suspiciune accentuată în relaţiile cu ceilalţi, toate intenţiile acestora fiind interpretate ca răuvoitoare. Indivizii cu această tulburare sunt ...
Viaţa este un loc în care practicăm tot ceea ce noi cunoaştem la nivelul sufletului, iar în decursul ei este normal şi ...
Trăim o perioadă nefastă, în care numărul mare de persoane bolnave de cancer a crescut alarmant. Numai la nivelul judeţului ...
Alimentaţia sănătoasă înseamnă un consum echilibrat de alimente. Pentru un stil de viaţă sănătos, trebuie să ţinem cont de ...