Uleiul de sâmburi de struguri conține cantități însemnate de vitamina E și vitamina F, precum și unele minerale: zinc, cupru, seleniu. Dar, mai presus de toate, conține așa-numitele procianidine (prescurtat Opc), agenți anti-îmbătrânire, de 50 de ori mai puternici decât vitamina E și de 20 de ori mai puternici decât vitamina C. Femeile cu predispoziții la tumori benigne ar fi bine să facă, de 4-6 ori pe an, cure de câte 28 de zile ...
Oamenii moderni încearcă să îşi protejeze sănătatea, îndopându-se zilnic cu medicamente, însă mulţi au uitat un lucru esenţial: natura oferă toate „armele“ necesare pentru a rămâne sănătoşi. Fitoterapeuţii au demonstrat că lăptişorul de matcă are puterea de a ameliora foarte multe simptome şi afecţiuni, dintre cele mai des întâlnite de corpul uman. În primul rând, lăptişorul de matcă are un efect ...
Supranumit şi fructul îngerilor, Papaya a devenit foarte căutat atunci când s-au aflat beneficiile şi puterea sa de a menţine frumuseţea şi tinereţea. Originar din America Centrală şi nordul Americii de Sud, fructul de Papaya a început să fie cultivat în majoritatea zonelor tropicale, fiind apreciat atât din punct de vedere al calităţilor sale privind sănătatea, cât şi datorită gustului său de caise şi pepene galben. Bogat în ...
Siropul de ridiche neagră cu miere de albine este un remediu naturist tradiţional la popoarele estice cu nenumărate efecte benefice asupra organismului: combate şi tratează tusea, răguşeala şi gripa. Ridichea neagră sau Rapfanus sativus varietatea niger este un soi de ridiche folosit din cele mai vechi timpuri în medicina naturistă atribuindu-i-se puteri de vindecare a bolilor digestive, biliare şi a răcelii. Conţine glucide, uleiuri esenţiale, enzime, microelemente ...
Trăim o perioadă nefastă, în care numărul mare de persoane bolnave de cancer a crescut alarmant. Numai la nivelul judeţului Constanţa, medicii oncologi declară că fac faţă cu greu valului de pacienţi şi că persoanele bolnave sunt preponderent tineri şi copii. După cum bine ştim, această boală necruţătoare este pusă pe seama alimentaţiei nepotrivite, de proastă calitate, plină de chimicale, a unui stil de viaţă sedentar, a poluării şi a consumului de ...
În secolul stresului şi al poluării, interacţionăm zilnic cu peste 80.000 de chimicale toxice, pe care tot noi le-am creat. Din acest motiv, imunitatea noastră este din ce în ce mai scăzută, obosim tot mai des şi este momentul pentru a adopta o strategie zilnică de detoxifiere, pentru a ne recăpăta energia de odinioară. Pe timpul iernii, misiunea noastră este cu atât mai grea, cu cât corpul nostru este mai sedentar şi tinde să înmagazineze mai ...
Fuga de medicaţia clasică este o tendinţă generală, la fel ca şi înclinaţia către tratamentele naturale, pentru a evita cât mai mult chimicalele. Remediile naturiste sunt din abundenţă, dar, pentru a fi folositoare cu adevărat, trebuie respectate anumite criterii, stabilite de fitoterapeuţi. Unul dintre acestea remedii este pelinul, o plantă extrem de comună cu multiple beneficii pentru sănătate. Acesta este un puternic antifungic şi dezinfectant, însă ...
Lecitina conţine nutrienţi esenţiali, necesari creierului şi ficatului. 60% din creier este format din grăsime sau din compuşi ce conţin grăsimi. Acizii graşi esenţiali şi fosfolipidele sunt printre cele mai importante grăsimi sănătoase, necesare creierului, pentru dezvoltarea acestuia, cât şi pentru funcţionarea lui, fiind importante pentru gândire, memorie şi o stare emoţională echilibrată. Potrivit dr. Horaţiu Albu, utilizată în cantităţi ...
