Loboda vă poate ajuta să vă puneți mai repede pe picioare

Loboda vă poate ajuta să vă puneți mai repede pe picioare

Suferiți de anemie? În acest caz, trebuie să știți că loboda vă poate ajuta să vă puneți mai repede pe picioare, datorită conținutului ridicat de fier, ceea ce înseamnă că poate spori nivelul de fier din organism, contribuind la tratarea anemiei. Bineînțeles, tratamentul recomandat de medic nu trebuie neglijat, loboda fiind folosită complementar acestuia. La fel ca spanacul, această plantă are cantități semnificative de acid oxalic, ceea ce înseamnă ...

Citește mai mult

Deficitul de cupru este întâlnit, în special, la persoanele care consumă alcool

Deficitul de cupru este întâlnit, în special, la persoanele care consumă alcool

Deficitul de cupru apare rar şi nu este, de regulă, semnalat la persoanele care au o dietă echilibrată din punct de vedere nutriţional. Principalele surse de cupru sunt următoarele: fructe de mare - stridii, homari, calamari, midii; vită; ficat; nuci; alune; linte; cereale - ovăz, tărâțe de grâu; avocado; banane; piper negru etc. Medicii susțin cu alcoolul, consumat în exces poate amplifica deficitul de cupru, în timp ce la femei, deficiența poate fi ...

Citește mai mult

Tratați-vă dinții la timp! Evitați fracturarea sau ruperea danturii!

Tratați-vă dinții la timp! Evitați fracturarea sau ruperea danturii!

Dinții se pot crăpa, fractura sau chiar rupe. Cele mai comune cauze pentru fracturarea lor sunt mușcarea unui aliment sau obiect tare, accidentele care rezultă din lovituri la față și gură sau cariile adânci care slăbesc dintele. Medicii sunt de părere că nu este neapărat necesar să simțiți durere atunci când un dinte se fisurează ușor. Durerea apare mai degrabă atunci când o parte a dintelui se rupe și provoacă afectarea nervului, putând apărea și ...

Citește mai mult

Hipertensiunea arterială poate duce la insuficiență cardiacă

Hipertensiunea arterială poate duce la insuficiență cardiacă

Insuficienţa cardiacă (IC) este o afecțiune în care inima nu își poate îndeplini funcția de pompă cardiacă, situație care are următoarele consecințe: sângele nu poate fi pompat spre organe și țesuturi, astfel încât acestea primesc o cantitate scăzută de oxigen și de substanțe nutritive; sângele stagnează, acumulându-se în organe; dispneea (lipsa de aer); oboseală progresivă; tahicardie (puls accelerat); scăderea poftei de ...

Citește mai mult

Ceaiul de dafin scade febra și combate durerile de cap

Ceaiul de dafin scade febra și combate durerile de cap

La ora actuală, există un spectru larg al beneficiilor aduse de tratamentul cu ceai de dafin, printre ele numărându-se și vindecarea efectelor produse de răceala (bronșită, laringită, răgușeală, imunitate scăzută), probleme gingivale, hemoroizi și afecțiuni ale pielii (psoriazis și eczeme). Așadar, folosiți patru frunze mari de dafin la o cantitate de un litru de apă pentru a face un ceai corespunzător afecțiunii. Lăsați lichidul obținut la macerat câteva ore ...

Citește mai mult

Mare atenție cu soarele! Pielea se poate deteriora chiar după 15 minute

Mare atenție cu soarele! Pielea se poate deteriora chiar după 15 minute

Expunerea la razele ultraviolete fără utilizarea cremelor de protecție poate deteriora pielea după doar 15 minute. Cu toate acestea, susțin medicii, pot trece până la 12 - 24 de ore până când va apărea efectul complet al expunerii la soare la nivelul tegumentelor. Cert este că orice modificare de culoare a pielii, în urma expunerii solare indică deteriorarea pielii produse de radiațiile UV. Cum apare arsura solară? Aceasta se instalează în momentul ...

Citește mai mult

Lipsa somnului amplifică senzația de foame

Lipsa somnului amplifică senzația de foame

Corpul uman se bazează pe alimente pentru energie, așa că este normal să vă simțiți flămând dacă nu vă hrăniți corespunzător. Specialiștii spun că dacă aveți o senzație constantă de foame, chiar și după ce abia ați servit masa, ar putea fi ceva în neregulă cu sănătatea voastră. Termenul medical pentru foamea extremă este polifagia. Ca urmare, dacă vă este foame tot timpul, poate fi necesar să consultați un medic. Iată câțiva factori care pot ...

Citește mai mult

În ce situații apar anomaliile unghiilor

În ce situații apar anomaliile unghiilor

Anomaliile unghiilor, cum ar fi petele, decolorarea sau schimbarea formei acestora pot rezulta din leziuni, infecții, unele boli sau chiar din administrarea anumitor medicamente. În general, susțin specialiștii, unghiile sănătoase au un aspect neted și au o culoare uniformă, dar pe măsură ce înaintați în vârstă, pot apărea creste verticale sau unghiile se pot fragiliza, dar acest lucru este normal. Anomaliile unghiilor, iar aici vorbim de pete, schimbarea ...

Citește mai mult