18 Iunie 2024
152 accesări
50 comentarii

Unele limonade au efectul de a estompa poftele nesănătoase, așa că puteți specula acest aspect, ele fiind exact ceea ce vă trebuie într-o zi caniculară. De exemplu, limonada cu lămâie reprezintă o sursă bogată de vitamina C, calciu, magneziu și potasiu, dar are și alte efecte benefice: stimulează producția de bilă, îmbunătățește digestia, reduce tensiunea arterială, reduce inflamația din organism și are efecte benefice și asupra sănătății inimii. Este nevoie doar de 500 ml apă și zeama de la o lămâie. Cea cu semințe de chia se obține dintr-un sfert de cană de zeamă de lămâie, un sfert de cană de semințe de chia, cinci lingurițe de stevia, cinci căni cu apă. Tot ce trebuie să faceți este să puneți ingredientele într-o carafă și să amestecați bine, până când se dizolvă stevia. Puneți totul în frigider și lăsați să se răcească în jur de 15 minute, scoateți băutura și amestecați din nou, după care poate fi consumată atunci sau mai poate fi lăsată la rece. La rândul său, limonada cu căpșuni se obține din 500 ml de apă și zeama de la două lămâi, o jumătate de cană de căpșuni feliate, stevia după gust. Amestecați toate ingredientele într-o carafă, adăugați câteva cuburi de gheață și vă puteți bucura imediat de limonadă sau o puteți răci mai la frigider pentru jumătate de oră.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

12 comentarii

29 martie
Wcddtr
Zbcfni zdhnnp

misoprostol 200mcg without prescription - <a href="https://cytenica.com/cardizem/">cost diltiazem 180mg</a> diltiazem 180mg drug

26 martie
Iibsvi
Kstmti mlptoe

buy desloratadine 5mg without prescription - <a href="https://desloritin.com/">buy generic clarinex 5mg</a> order priligy 60mg online

25 martie
Tfuxdr
Putzdk hvcqaf

purchase medrol online - <a href="https://gnmethybalin.com/apregabalin/">order lyrica 150mg</a> aristocort canada

19 martie
Bmatgs
Egoxbr mymlgs

order prilosec 10mg generic - <a href="https://omepmetolol.com/lopressor/">oral lopressor 50mg</a> buy cheap tenormin

9 martie
Ypoiwz
Colryf msogxi

order cenforce generic - <a href="https://cenfophage.com/chloroquine/">buy chloroquine generic</a> metformin sale

1 martie
Gguvgr
Vgncoq nzlxlq

order cialis pill - <a href="https://getgenedp.com/">buy cialis for sale</a> cialis viagra sales

1 martie
Umygii
Xxjdlv hlxmyc

sildenafil 50mg cheap - <a href="https://getvicipl.com/">sildenafil 25 mg</a> order tadalafil 5mg pill

26 februarie
Gpwnfg
Vnkxkn hexuvp

tizanidine over the counter - <a href="https://gntizarozide.com/plaquen/">hydroxychloroquine for sale online</a> order microzide 25 mg sale

22 februarie
Gtkqyk
Obflws lujdqu

rybelsus usa - <a href="https://rybiactin.com/cyproheptadine/">purchase cyproheptadine</a> order periactin online cheap

7 februarie
Edbvxg
Imsnqq sxhmha

lasix usa - <a href="https://urostrom.com/piracetam/">piracetam 800mg drug</a> betnovate 20gm us

12
Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU