Trăim într-o epocă a vitezei, în care suntem distrași de tot felul de lucruri și uităm să ne mai petrecem timpul cu cei dragi. Grijile ne macină, iar în astfel de situații, yoga poate fi un adevărat sprijin în detensionare. Profesorul de yoga Dana Țupa explică cum pot fi realizate câteva exerciții, mai ales în cuplu, pentru a ajuta la restabilirea armoniei. „Pentru restabilirea conexiunii emoționale între parteneri, în prima ...
Actualul context epidemiologic reprezintă un moment dificil pentru persoanele cu boli cronice. Pacienții cu boli cronice sunt mai vulnerabili în fața infecțiilor, cum este cazul pandemiei de COVID-19. Este și cazul pacienților diagnosticați cu diabet, pentru care riscurile ca infectarea cu noul coronavirus să evolueze nefavorabil este mult mai mare, mai ales dacă diabetul este dezechilibrat. Dr. Mirela Neamțu, medic specialist diabet și boli de nutriție, arată: ...
Actualul context epidemiologic reprezintă un moment dificil pentru persoanele cu boli cronice. Pacienții cu boli cronice sunt mai vulnerabili în fața infecțiilor, cum este cazul pandemiei de COVID-19. Este și cazul pacienților diagnosticați cu diabet, pentru care riscurile ca infectarea cu noul coronavirus să evolueze nefavorabil este mult mai mare, mai ales dacă diabetul este dezechilibrat. Dr. Mirela Neamțu, medic specialist diabet și boli de nutriție, arată: ...
Actualul context epidemiologic reprezintă un moment dificil pentru persoanele cu boli cronice. Pacienții cu boli cronice sunt mai vulnerabili în fața infecțiilor, cum este cazul pandemiei de COVID-19. Este și cazul pacienților diagnosticați cu diabet, pentru care riscurile ca infectarea cu noul coronavirus să evolueze nefavorabil este mult mai mare, mai ales dacă diabetul este dezechilibrat. Dr. Mirela Neamțu, medic specialist diabet și boli de nutriție, arată: ...
Astmul este o boală pe viață, dar, tratat corect, poate fi ținut în frâu. Totodată, medicii atrag atenția că trebuie evitați factorii declanșatori, precum fumul de țigară și praful. Simptome precum senzația de sufocare, șuieratul în timpul respirației, oboseala ce survine chiar și la eforturi mici, dar și tusea seacă, supărătoare, trebuie să fie motiv pentru consultarea unui medic pneumolog. Căci semnele prezentate mai sus pot fi indicii pentru ...
Astmul este o boală pe viață, dar, tratat corect, poate fi ținut în frâu. Totodată, medicii atrag atenția că trebuie evitați factorii declanșatori, precum fumul de țigară și praful. Simptome precum senzația de sufocare, șuieratul în timpul respirației, oboseala ce survine chiar și la eforturi mici, dar și tusea seacă, supărătoare, trebuie să fie motiv pentru consultarea unui medic pneumolog. Căci semnele prezentate mai sus pot fi indicii pentru ...
Mineralele și vitaminele de care are nevoie o piele sănătoasă se regăsesc în natură. Pentru a avea o piele radiantă și sănătoasă, este nevoie atât de o cremă potrivită, dar și de o dietă cu vitaminele potrivite. Acestea pot fi încorporate fie prin alimentație, prin fructe și legume, fie ca suplimente farmaceutice. Iată câteva dintre beneficiile aduse de vitamine: Vitamina C - acțiunile sale antioxidante sunt cunoscute, iar în combinație cu ...
Pentru a avea o alimentație sănătoasă, fiecare ar trebui să consume pește măcar de două sau trei ori pe săptămână. De altfel, nutriționistul Mihaela Bilic atrage atenția că, prin consumul de pește, atât sănătatea, cât și silueta ar avea de câștigat. „Dacă la capitolul «carne» suntem mai degrabă în situația de a face exces, consumul de pește în România are unde să crească. Un obiectiv realist ar fi să ...
