Anemia feriprivă este cea mai comună formă de anemie, aceasta putând să apară la orice vârstă şi indiferent de sex. Anemia feriprivă este acel tip de anemie care apare atunci când în organism nu există o cantitate suficientă de fier. Concret, fierul intră în compoziţia hemoglobinei (Hb). Hemoglobina este o proteină aflată în celulele roşii ale sângelui şi care răspunde de transportul oxigenului către celulele şi ţesuturile ...
Ceapa crudă este unul dintre ingredientele care se folosesc în majoritatea bucătăriilor din lume datorită aromei unice și conținutului său nutritiv. Mai mult decât atât, includerea sa în dietă vă poate asigura numeroase avantaje. Deși unele persoane îi resping gustul iute și mirosul caracteristic, aceasta poate îmbunătăți sănătatea generală, având un conținut nutritiv bogat deoarece include: potasiu, acid folic, sodiu, magneziu ...
Să nu credeţi că doar persoanele de vârsta a treia pot avea carenţă de vitamina B12, pentru că nu este adevărat. De fapt, şi tinerii se pot confrunta cu deficit de vitamina B12, iar printre cauze amintim dieta vegetariană, fumatul, stresul cronic şi insomnia. Cu toţii ar trebui să ştiți că vitamina B12 are un rol extrem de important în organism, întrucât aceasta contribuie la formarea celulelor roşii din sânge, ajută la buna funcţionare a ...
Cu toate că provoacă rar complicații, rubeola fiind o infecție ușoară, uneori, ea poate duce la apariția unei infecții a urechii (otită) sau encefalită - inflamație a creierului. Aceste complicații apar, însă, în foarte puține cazuri. Potrivit specialiștilor, deși este o boală ușoară, rubeola poate fi foarte periculoasă pentru femeile însărcinate. Dacă ele se infectează în primele 12 săptămâni de sarcină, virusul poate duce la moarte ...
Protecția solară este esențială pentru toate tipurile de piele, inclusiv cea grasă, mixtă sau cu probleme de acnee. Toate acestea în condițiile în care expunerea la soare este principalul responsabil pentru îmbătrânirea prematură a pielii și apariția cancerului de piele, conform Organizației Mondiale a Sănătății. În plus, radiațiile ultraviolete au efecte negative asupra tenului, ducând la deteriorarea fibrelor de colagen și elastină din ...
Sângerarea ocazională a gingiilor după folosirea aței dentare nu este alarmantă, dar gingiile sănătoase nu ar trebui să sângereze în mod regulat, potrivit medicilor stomatologi. De precizat că sângerările pot fi semnul unor afecțiuni orale sau sistemice. Totuși, pentru a preveni cariile și respirația cu miros neplăcut, este necesar a se include ața dentară în rutina zilnică de îngrijire a dinților. Din când în când, este ...
Vă confruntați cu dureri severe la nivelul degetului mare de la picior? Aceasta nu trebuie deloc ignorată, susțin specialiștii, pentru că, la orice mișcare pe care o veți face, veți simți o durere ascuțită, care vă limitează destul de mult activitățile zilnice. Deși oasele și articulațiile din această zonă sunt mici, ele joacă un rol crucial, susținând aproape întreaga greutate a corpului. Pe scurt, durerea la degetul mare de la picior poate fi cauzată de ...
Vitamina D este cunoscută pentru rolul esențial în menținerea oaselor puternice și susținerea imunității, dar ea este importantă și pentru sănătatea podoabei capilare. Deseori, susțin specialiștii, căderea sau subțierea părului este cauzată de lipsa acesteia. În general, au precizat medicii, există o corelație directă între nivelurile scăzute de vitamina D în sânge și căderea excesivă a părului sau subțierea lui la femeile sub 45 de ani ...
