Data viitoare când sunteți indecişi şi aveți nevoie să vă „limpeziți”, ar putea să vă ajute mult dacă vă enervați, arată rezultatele surprinzătoare ale unui nou studiu. Se pare că furia îi face pe oameni să facă alegeri mai bune, în ciuda „reputaţiei” acestei stări. Aceasta s-ar putea datora faptului că persoanele furioase îşi bazează deciziile pe indicii care contează cu adevărat, decât pe lucruri despre care se ...
Specialiștii susțin că, pentru sănătatea ochilor, este indicat să îţi diversifici dieta alimentară, punând accent pe consumul peştelui, legumelor şi fructelor. Astfel, experţii americani au dat și câteva exemple tocmai bune de urmat de cei care vor să evite întâlnirea cu oftalmologul. Peşte. Somonul, tonul şi sardinele, adică peştele gras, precum şi uleiurile grase au un conţinut ridicat de acizi graşi Omega-3, benefici împotriva ...
Este cald afară, e normal să transpiri. Însă dacă pe tine curg apele exagerat de mult, zilele caniculare devin un calvar. Din fericire, transpiraţia are leac. Trebuie să apelezi la câteva remedii din natură, deosebit de eficiente. E greu de spus cât e normal să transpiri. Trebuie luate în calcul atât temperatura exterioară, tipul de efort efectuat, cât şi vârsta şi masa corporală a persoanei în cauză. Dacă ţi se pare că ...
Specialiştii ne recomandă să îi asigurăm organismului, tot timpul, un aport suficient de vitamina K, care este foarte importantă pentru sănătatea noastră. Vitamina K este cel mai bine cunoscută pentru capacitatea sa de a ajuta la coagularea sângelui şi de a menţine oasele sănătoase, spun medicii de la „Elytis”. Astfel, pentru a asimila această vitamină, trebuie să mâncaţi multe legume şi fructe verzi. Spanacul şi broccoli sunt doar două ...
Dermatologii se confruntă, zilnic, în cabinetele lor cu tot felul de afecțiuni, iar una dintre acestea este psoriazisul, o boală de piele foarte frecventă, care se caracterizează printr-o înnoire exagerat de rapidă a pielii (3-4 zile, în loc de 28 zile). Dr. Irena Smadea a declarat că psoriazisul este considerat o boală mediată de sistemul imunitar și are ca rezultat inflamarea pielii. În prezent, boala afectează circa 3% din populație, în egală ...
Picioarele noastre sunt permanent puse în situaţii dificile, întrucât ele ne cară greutatea proprie, în echivalentul a cinci mişcări de rotaţie ale pământului şi totuşi noi le acordăm prea puţină atenţie, purtând foarte rar pantofii potriviţi. Conform studiilor podologice, cauza numărul unu a durerilor de călcâi este fascita plantară, care mai cauzează şi durere sub călcâi, în timpul primilor paşi de dimineaţă. De ...
Există situații în care oamenii se plâng că simt niște furnicături la nivelul articulațiilor, care tot apar și dispar și nu știu din ce cauză. Uneori, acestea durează o zi, două, trei, alteori, mai mult și în fiecare situație, cauzele ce duc la apariția acestora sunt diferite. Potrivit dr. Alexandra Cristache, câteodată, această problemă se poate croniciza. Înainte de toate, însă, trebuie să știți ce anume declanșează furnicăturile ...
Nu există om care să nu fi simţit măcar o dată că îi iau foc urechile, iar acest lucru se întâmplă mai ales vara, din cauza soarelui puternic, dar aceasta nu este o regulă. Potrivit dr. Alexandra Grigoruţă, înroşirea urechilor poate avea mai multe cauze. De cele mai multe ori, însă, situaţia nu este de durată şi trece de la sine, fără tratament. „Când sesizaţi că urechile sunt roşii pentru prea mult timp, atunci ar trebui să ...
