Matcha este un tip de ceai verde, sub formă de pudră, cu un gust unic și culoare verde intens, considerată cea mai aromată formă de ceai verde. Numeroase studii realizate și susținute științific arată că ceaiul verde matcha are numeroase beneficii pentru sănătate. În primul rând, au precizat specialiștii, acesta poate contribui la reducerea riscului de depresie. În plus, cercetările au arătat că, în cazul persoanelor aflate în postmenopauză și ...
Transpirația este un proces fiziologic natural, prin care corpul își reglează temperatura și elimină toxinele. Potrivit specialiștilor, acest proces este vital pentru menținerea homeostaziei termice (echilibrul termic al corpului) și pentru a preveni supraîncălzirea în cazul unui efort fizic intens sau a temperaturilor ridicate. Odată ce sudoarea este secretată pe suprafața pielii, căldura din corp este absorbită de această transpirație. Practic, în ...
În domeniul recuperării medicale și al fizioterapiei, tehnologiile avansează constant, oferind soluții din ce în ce mai eficiente pentru tratarea diverselor afecțiuni. Două dintre aceste tehnologii, care au câștigat popularitate în ultimii ani, sunt terapia Shockwave (unde de șoc) și terapia Tecar. Deși ambele sunt utilizate pentru a reduce durerea și a accelera vindecarea, ele funcționează pe principii diferite. Vă confruntați cu dureri persistente la ...
Cu toţii ştim că rolul principal al rinichilor este de a curăţa sângele, de a elimina substanţele reziduale, de a filtra lichidele şi mai ales de a menţine un echilibru între sarea şi mineralele din organism, contribuind astfel la reglarea tensiunii arteriale. În concluzie, îmbolnăvirea acestora poate crea reale probleme de sănătate. Semnele care prevestesc boala includ modificări în ritmul normal de urinare, dureri şi arsuri în timpul ...
Deși mecanismul exact nu este clar cunoscut, sunătoarea poate acționa în mod similar cu anumite tipuri de antidepresive prin creșterea disponibilității neurotransmițătorilor precum dopamina, serotonina și noradrenalina în creier. De asemenea, planta la care facem referire are proprietăți antibacteriene și poate acționa ca un agent antiviral. Mai mult decât atât, cercetările științifice sugerează că ea ar putea ajuta la reducerea simptomelor asociate cu ...
Toţi oamenii ar trebui să fie conştienţi că lipsa activităţii fizice poate duce la apariţia a numeroase boli, motiv pentru care, pe măsură ce îmbătrânim, exerciţiul fizic este vital. Spre exemplu, susţin specialiştii, activitatea aerobică şi antrenamentul muşchilor îmbunătăţesc sănătatea psihologică a vârstnicilor. Mai mult decât atât, chiar şi câteva minute de mişcare uşoară ajută la funcţionarea mai bună a ...
Caprifoiul sau Mâna Maicii Domnului este o plantă care are o serie de utilizări în medicina tradițională și se spune că oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Puține persoane știu, însă, că această plantă nu este menită să bucure doar simțul văzului și al mirosului, ci și al gustului, și că poate fi utilizată și ca remediu naturist. Medicii susțin că în aromaterapie, aceasta este folosită pentru proprietățile ei antistres, dar este bună ...
O durere de ureche, cunoscută medical sub denumirea de otalgie, este o problemă comună care poate afecta persoane de toate vârstele. Aceasta poate varia de la o senzație ușoară de disconfort până la o durere severă, și poate fi cauzată de diverse afecțiuni, unele inofensive și altele mai grave. Nu ştiţi de ce vă doare urechea și cum o puteţi ameliora? Trompa lui Eustachio conectează urechea medie cu gâtul și ajută la egalizarea presiunii dintre ureche și ...
