Țigările electronice sunt nişte dispozitive care, în ultimii ani au apărut și s-au răspândit rapid printre utilizatori, drept o alternativă la țigările clasice. Printre principalele beneficii propuse de acest tip de dispozitive se numără faptul că promit să ajute în lupta pentru renunțarea la fumat. Astfel, țigările electronice sunt considerate a fi produse care susțin eforturile specialiștilor în sănătate, dorind să îi ajute pe fumători să ...
În prezent, există mai multe tipuri de lapte în comerț, laptele degresat fiind o variantă de luat în calcul. Potrivit specialiștilor, cel semi-degresat are mult mai puține calorii decât cel integral. Cu toate acestea, tot mai multe dovezi științifice indică faptul că laptele integral are un efect mai pronunțat atunci când vine vorba de pierderea kilogramelor în plus. Specialiștii sunt de părere că, uneori, la laptele cu conținut scăzut de ...
Selfita descrie comportamentul sau obiceiul obsesiv de a face fotografii cu propria persoană (sau autoportrete) cu ajutorul telefonului și de a le distribui pe rețelele de socializare. În mod normal, autoportretele sunt o modalitate distractivă de exprimare a personalității, care nu pot constitui o problemă. Cu toate acestea, când un astfel de obicei (de a posta fotografii pe rețelele sociale) devine o obsesie și intervine în viața personală și socială, poate fi ...
Remodelarea corporală reprezintă un set de proceduri și tehnici non-invazive care își propun să îmbunătățească conturul corpului și să reducă celulita, prin stimularea circulației sanguine și limfatice, eliminarea toxinelor și drenarea lichidelor din țesuturi. Obiectivele remodelării corporale pot varia de la persoană la persoană, dar pot include reducerea circumferinței taliei, tonifierea abdomenului, modelarea coapselor și a feselor sau îmbunătățirea ...
Dieta joacă un rol extrem de important în dezvoltarea hipertensiunii arteriale, cea mai frecventă boală cardiovasculară, cu care se confruntă peste un miliard de oameni din întreaga lume. Abordarea dietetică pentru oprirea hipertensiunii, așa cum este abreviată dieta DASH, reduce riscul bolilor de inimă și contribuie la combaterea hipertensiunii arteriale. Specialiştii spun că dieta unei persoane cu risc de boală cardiovasculară este diferită de dieta unei persoane ...
Hipotensiunea reprezintă valoarea prea mică a tensiunii arteriale. Din fericire, la multe persoane, o tensiune scăzută nu are nicio consecință negativă, dar uneori acest lucru înseamnă că nu ajunge suficient sânge la creier, inimă și alte părți ale corpului. Efectele hipotensiunii depind de cauza și forma sa de manifestare, dar și de fiecare organism în parte. În principiu, tensiunea arterială scăzută poate avea diverse cauze. În numeroase ...
Dezvoltarea și întreținerea mușchilor devine o necesitate odată cu trecerea anilor. Potrivit specialiștilor, majoritatea adulților pierd jumătate de kilogram de mușchi anual după vârsta de 30 ani, în special din cauza lipsei de activitate fizică. Din păcate, combinarea dintre pierderea musculară și încetinirea metabolismului poate duce la îngrășare, afectând în timp sănătatea. Tocmai de aceea, antrenamentul cu greutăți susține ...
Hemoglobina este o proteină bogată în fier care este prezentă în globulele roșii din sânge (eritrocite). Ce se întâmplă? Oxigenul care pătrunde în plămâni se atașează de hemoglobina din sânge care îl duce la țesuturile corpului. Atunci când există un număr insuficient de globule roșii sau dacă cele existente nu funcționează așa cum ar trebui, corpul este privat de oxigen și apare fenomenul de anemie. În cele mai ...
