După aceste luni în care am fost limitaţi să participăm fizic la consultaţii, psihoterapia online a fost esenţială pentru a aduce preocupările pacienţilor mai aproape de terapeuţi. La un moment dat din existenţa noastră, cu toţii am simţit uneori că nu suntem în cea mai bună formă. Din fericire, profesioniştii în psihologie vă pot oferi diferite instrumente pentru a vă consolida starea psihică şi a face față zilnic tuturor provocărilor. Datorită ...
Nu scapă nimănui faptul că fizioterapia ajută la rezolvarea problemelor cauzate de leziuni sau de un anumit tip de dizabilitate prin implicarea pacientului în îngrijirea proprie pentru a obține rezultate mai bune. De fapt, se bazează pe faptul că mișcarea este cel mai bun mijloc de a obține vindecarea. La Fiziolife Medica, fizioterapia nu numai că previne – acesta este obiectivul său principal – dar identifică, corectează și ameliorează disfuncția ...
Vă place cafeaua? Înainte de a o consuma, trebuie să știți că această licoare, de care mulți nu se lipsesc, conține mai multe componente, iar unele dintre ele afectează corpul uman la nivel chimic. Specialiștii spun că bobul de cafea conține, ca un mecanism de apărare al plantei de cafea, substanțe chimice considerate psihotropice ușoare pentru om, iar aceste substanțe sunt toxice în doze mari. Totuși, băută în cantități moderate, cafeaua are o mulțime de ...
Berea are efecte extraordinare asupra femeilor aflate la menopauză, arată un studiu realizat de Centrul de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie. Specialiştii acestui centru spun că dacă este consumată cu moderaţie, berea poate ameliora simptomele asociate perioadei post menopauză. Potrivit studiului, poate diminua bufeurile de căldură, dacă este consumată zilnic, cu moderaţie, timp de 12 săptămâni. Rezultatele studiului au arătat, totodată, o îmbunătăţire ...
În general, antiinflamatoarele sunt recomandate pentru a ameliora inflamațiile, durerile moderate și febra. Precum orice medicament, acestea pot fi administrate numai cu recomandarea medicului. În ciuda sfaturilor, mulți oameni iau antiinflamatoare fără să consulte înainte un specialist, ceea ce poate duce la dezvoltarea unor reacții adverse. Problema este că antiinflamatoarele pot cauza reacții adverse puternice dacă sunt administrate pentru o perioadă ...
De când a apărut pandemia de Covid-19 şi au suferit o formă de boală, oamenii au început să îşi verifice nivelul de anticorpi, dar, oare, sunt aceste teste necesare şi eficiente în determinarea anticorpilor din organism? Experţii în sănătate susţin că nu trebuie să confundaţi scăderea nivelului de anticorpi cu scăderea protecţiei. Este normal ca nivelul de anticorpi să scadă treptat, susţin aceştia, însă acest lucru nu înseamnă ...
În caz că nu știați, serotonina este un neurotransmițător prezent în diferite organe, incluzând sistemul nervos central și având un rol important în apariția depresiei și a anxietății, datorită dereglărilor chimice pe care le poate produce. În general, deficitul de serotonină este legat de depresie, mâncarea peste măsură, insomnie, anxietate și starea de spirit scăzută. Desigur, nivelurile de serotonină pot scădea și din cauza ...
De foarte multe ori, după o zi încărcată la birou, în loc să vă relaxați, vă îndreptați spre frigider și mâncați, chiar dacă nu vă este foame. Cu toate că pare a fi prietenul ideal, acest refugiu, pe care tot mai multe persoane îl găsesc în bucătărie, poate fi începutul unui cerc vicios. Specialiștii spun că episoadele de exces alimentar, prin care o persoană compensează stări de disconfort fizic sau emoțional, se pot transforma ...
