Dacă vreţi ca mersul într-o sală de fitness să dea roade trebuie să cunoaşteţi, în primul rând, lucrurile de bază în legătură cu exerciţiile fizice. Pe scurt, există câteva reguli de care trebuie să ţineţi cont atunci când vă apucaţi de mişcare. Şi, desigur, trebuie să efectuaţi exerciţiile o perioadă îndelungată, pentru că nu veţi obţine rezultatele dorite într-un timp scurt. De fapt, scopul vostru nu este să slăbiţi ...
Nu ştiţi ce tip de orez ar trebui să alegeţi pentru a fi sănătoși? Specialiştii susţin că orezul brun este extrem de apreciat pentru beneficiile aduse sănătății, în timp ce varianta albă este considerată un inamic al dietelor. Este orezul brun mai sănătos decât orezul alb? Very Well Health arată care sunt diferențele dintre cele două tipuri de orez. Există câteva motive pentru care orezul brun este considerat cea mai bună opțiune. Argumentul principal ...
Superdent92 sărbătorește cu mândrie 30 de ani de excelență în furnizarea de tratamente parodontale de top. Cu o reputație solidă și o echipă de specialiști dedicată, Superdent 92 a reușit să ofere servicii de calitate superioară și să restabilească sănătatea gingivala pentru numeroși pacienți. Se remarcă Dr. Doneta Acatrinei - medic fondator Clinica SuperDent92, cu o performanță impresionantă în tratarea afecțiunilor parodontale, având peste ...
Vitamina B5, numită şi acid pantotenic, este esențială pentru o viaţă sănătoasă. Unul dintre rolurile ei este acela de a transforma hrana în energie, dar aduce o mulțime de beneficii organismului. De exemplu, este un aliat excelent împotriva infecțiilor. În general, susţin specialiştii, aceasta se găseşte în mod natural în multe surse de mâncare, cum ar fi somonul, broccoli, crustaceele, carnea de pui, de curcan, în special în ...
Amigdalita acută este acea inflamație a amigdalelor palatine de cauză infecțioasă (virală, bacteriană sau fungică), incidența maximă fiind la grupa de vârstă 4-7 ani. Aceste amigdale sunt niște organe limfoide (cu rol în imunitate), situate în spatele limbii, de o parte și de alta a liniei mediane. Împreună cu cele faringiene și cele linguale, cele palatine formează un sistem de apărare împotriva infecțiilor. Cu toate acestea, trebuie să ...
De foarte multe ori, colesterolul poate fi vinovat de blocarea arterelor, mai departe, aceasta reprezentând un factor de risc în diverse afecțiuni cardiace grave. Din păcate, susțin specialiștii, carnea are un impact nociv, uneori, asupra sănătății inimii, motiv pentru care se impune adoptarea unor diete vegetariene și vegane, pentru a scădea colesterolul din organism. Autorii unui studiu american spun că rezultatele arată că dietele pe bază de plante pot juca un rol ...
Aveţi probleme cu dantura? Din păcate, durerea de dinți nu ține seama de programări la dentist sau altceva, iar cei care au experimentat vreodată un asemenea tip de durere nu o vor uita niciodată. Tocmai de aceea, dacă nu puteți apela imediat la un medic stomatolog sau nu aveți la îndemână medicamente, puteți apela la alte soluții. În prezent, există o serie de remedii naturale împotriva durerilor de dinți, dar numai un dentist poate vindeca sursa ...
Înroşirea involuntară a obrajilor şi a gâtului poate apărea în cele mai nepotrivite momente şi poate avea numeroase cauze fizice şi emoţionale care stimulează sistemul nervos şi cauzează dilatarea vaselor de sânge. Din punct de vedere fizic, susţin specialiştii, roşeaţa poate apărea când organismul este supraîncălzit din cauza temperaturii, a febrei sau a excitării. De asemenea, alimentele picante, unele medicamentele pentru ADHD şi ...
