Diete

Alegeţi mâncarea gătită, dacă ţineţi post!

publicat la data de 28 Septembrie 2020

În zilele noastre este mai greu şi mai scump să mănânci hrană de post. Potrivit unui studiu al Asociaţiei Nationale pentru Protecţia Consumatorilor, majoritatea alimentelor de post conţin multe E-uri şi mult mai puţine ...

Merele verzi ajută la detoxifierea organismului

publicat la data de 22 Septembrie 2020

La ora actuală, dieta cu măr verde este unul dintre planurile depurative a căror popularitate a crescut datorită faptului că pot contribui la detoxifierea organismului şi la pierderea în greutate, precizează dozadesanatate.ro. Cu toate ...

Creșterea în greutate nu se datorează, neapărat, alimentației

Creșterea în greutate nu se datorează, neapărat, alimentației

Sunt situații în care unele persoane se îngrașă chiar dacă au obiceiuri alimentare sănătoase. Desigur, acest aspect este ...

În ce situaţii nu este indicat să luaţi vitamine şi suplimente alimentare

În ce situaţii nu este indicat să luaţi vitamine şi suplimente alimentare

Se spune că suplimentele alimentare ar trebui să ne întărească sănătatea şi rezistenţa la diferite afecţiuni, să ne ...

Dieta zilnică trebuie să conţină, neapărat, fructe și legume

Dieta zilnică trebuie să conţină, neapărat, fructe și legume

Potrivit dr. Mădălina Lungu, dieta zilnică trebuie să conţină, neapărat, fructe şi legume, pentru că acestea reprezintă o sursă ...

Adio, kilograme! Schimbați-vă meniul și slăbiți sănătos!

publicat la data de 09 Iunie 2020

A venit vara şi vreţi să daţi jos câteva kilograme? Ați încercat tot felul de diete, v-ați abținut de la mâncărurile preferate, ați redus porțiile și totuși nimic nu a funcționat așa cum v-ați așteptat. Nu știți ...

Caloriile, stresul femeilor care vor să-și păstreze silueta

publicat la data de 10 Mai 2020

Un gram de proteine furnizează, prin ardere, patru calorii, un gram de glucide - patru calorii, iar un gram de lipide - nouă calorii. Procentajul de calorii consumat zilnic ar trebui să fie astfel distribuit: 60-70% glucide, 15-20% proteine ...

Elimină toxinele dăunătoare din organism cu ajutorul limonadei

Elimină toxinele dăunătoare din organism cu ajutorul limonadei

Dieta cu limonadă și sirop de arțar te ajută să pierzi rapid în greutate, rezultatele începând să se vadă ...

Deficitul de zinc, o afecțiune rară de care trebuie să ne ferim

Deficitul de zinc, o afecțiune rară de care trebuie să ne ferim

Zincul este un microelement esențial, necesar tuturor formelor de viață; este cofactor pentru peste 300 enzime implicate în ...

DIETA RINA - sau cum să slăbeşti 20 de kilograme în 90 de zile

DIETA RINA - sau cum să slăbeşti 20 de kilograme în 90 de zile

Doamnelor, domnişoarelor, a venit primăvara. Adio geci groase, cizme, paltoane lungi, pulovere pe gât şi bluze din lână ...

"Dieta" care ne face bine. Medicul Mihaela Bilic ne spune care e secretul

publicat la data de 07 Noiembrie 2016

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic ne spune că între a mânca şi a ne hrăni nu poate fi pus semnul egal. Într-o postare pe pagina sa de Facebook, medicul ne învaţă ce înseamnă de fapt digestie: "A te ...

TERAPIA MIRACULOASĂ împotriva CANCERULUI. "Terapia Gerson reactivează capacitatea corpului de a se vindeca singur"

publicat la data de 24 Octombrie 2016

“Eu văd în el unul dintre cele mai mari genii din istoria medicinei. Multe din ideile sale de bază au fost adoptate de medicina modernă fără a avea numele său pe ele. Cu toate acestea, el a realizat mai mult decât părea că ...

"După trei luni ai sentimentul de mândrie că ai reuşit". Un sfat util pentru dependenţii de diete

Cuvântul "dietă" trebuie să iasă din vocabularul nostru. Mai mult, el trebuie înlocuit cu termenul "stil de ...

Echilibrul în alimentaţie, succesul garantat pentru sănătate

Echilibrul în alimentaţie, succesul garantat pentru sănătate

Contrar „luptei” care are loc în domeniul alimentaţiei cu privire la vegetarieni şi non vegetarieni, dr. Ioan Tiberiu ...

ȘI TU MĂNÂNCI CÂND NU ȚI-E FOAME? Medicul Mihaela Bilic ne spune cum scăpăm de acest obicei

ȘI TU MĂNÂNCI CÂND NU ȚI-E FOAME? Medicul Mihaela Bilic ne spune cum scăpăm de acest obicei

Așa cum ne-a obișnuit, medicul nutriționist Mihaela Bilic ne oferă cele mai inspirate sfaturi atunci când vine vorba despre ...

1234
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.