13 Mai 2024
90 accesări
35 comentarii

Ca să puteți avea o față care își menține tinerețea pentru mai multă vreme, adică elasticitatea pielii, culoarea sănătoasă și finețea sau suplețea, este important să aveți o alimentație sănătoasă. Oamenii de știință spun că există unele alimente cu efect anti-aging. Uleiul de măsline extravirgin are efect antiinflamator asupra pielii, iar consumul vă ajută chiar să micșorați timpul de vindecare a rănilor sau arsurilor. Potrivit specialiștilor, asupra chipului are, de asemenea, un efect revigorant, contribuind la senzația de reîntinerire atât de dorită.

Alimente antiîmbătrânire sunt și rodiile, acestea fiind fructe bogate în vitamina C, care luptă împotriva radicalilor liberi, cauzatori de cearcăne și riduri. Ardeii grași conțin și ei vitamina C din belșug, dar atenție, această vitamină este distrusă la fiert, copt sau prăjit. Pe lista de alimente antiîmbătrânire intră și pepenele roșu, care se remarcă prin conținutul de licopen, un puternic antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi. Salata verde, rucola, valeriana, spanacul, leurda, frunzele de praz sau varza kale, toate acestea conțin luteină, care menține nivelul de hidratare al pielii și luptă împotriva ridurilor.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

4 comentarii

sambata, 7 decembrie
Hqvbjs
Wnrqtf zmmxbr

crixivan ca - <a href="https://confindin.com/">crixivan pill</a> diclofenac gel online order

joi, 5 decembrie
Yzjwdj
Zumccq fkuwfd

valif online flicker - <a href="https://avaltiva.com/tysecnidazolef/">buy generic secnidazole over the counter</a> sinemet for sale

3 decembrie
Xoopdg
Bdqdkt sgjvrk

valif pills scent - <a href="https://avaltiva.com/rtsinemet/">order sinemet sale</a> sinemet 20mg cheap

1 decembrie
Kmgeiu
Rugvcv toxxtx

eriacta box - <a href="https://eriagra.com/dapcalisb/">apcalis date</a> forzest insist

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU