Urzicile, recomandate în curele alimentare şi terapeutice de primăvară
Nutriţie 11 Martie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Urzicile, recomandate în curele alimentare şi terapeutice de primăvară

Urzica este una dintre cele mai valoroase plante medicinale, recomandată în curele alimentare şi terapeutice de primăvară. Aceasta este o plantă răspândită aproape pe întreg Globul terestru. În România, este întâlnită pe tot cuprinsul ţării, de la câmpie până în păşunile alpine, având o mare capacitate de adaptare. Este întâlnită frecvent în rarişti şi margini de pădure, terenuri însorite ...

Citește mai mult

Consumul excesiv de dulciuri poate avea consecințe grave asupra diabeticilor
Nutriţie 11 Martie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Consumul excesiv de dulciuri poate avea consecințe grave asupra diabeticilor

Menținerea unei alimentații echilibrate și gestionarea consumului de zahăr reprezintă cele mai importante provocări cu care se confruntă în fiecare zi persoanele care suferă de diabet. Tocmai de aceea, consumul excesiv de dulciuri poate avea consecințe nedorite asupra stării de sănătate a persoanelor diabetice, deoarece poate duce la complicații grave, inclusiv la apariția bolilor cardiovasculare. De-a lungul timpului, studiile au demonstrat o importantă asociere ...

Citește mai mult

Cătina, remediu natural antiinflamator şi antibacterian
Nutriţie 08 Martie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Cătina, remediu natural antiinflamator şi antibacterian

În prezent, cătina este un remediu natural pentru o multitudine de afecţiuni ale organismului, atât interne cât şi externe. Aceasta se consumă simplă sau sub formă de ceai, sirop, tinctură, pulbere, ulei sau extract din muguri, toate acestea putându-se cumpăra sau prepara chiar în propria bucătărie. Potrivit specialiștilor, fructele de cătină sunt foarte bogate în vitamina C, de două ori mai bogate decât măceşele şi de zece ori ...

Citește mai mult

Terapia cu nămol - o metodă relaxantă de a reduce stresul și anxietatea
Frumuseţe 08 Martie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Terapia cu nămol - o metodă relaxantă de a reduce stresul și anxietatea

Tratamentul cu nămol este o formă de terapie folosită pentru diverse afecțiuni medicale. Medicii susțin că metoda de aplicare a nămolului poate varia în funcție de afecțiunea tratată și poate fi realizată prin băi de nămol, cataplasme, comprese sau masaj cu nămol. Înainte de toate, însă, trebuie să știți că acest „aur negru” este bogat în substanțe minerale și oligoelemente, care pot avea efecte benefice asupra pielii și ...

Citește mai mult

Rejuvenarea facială cu Laserul CO2 vă ajută să ştergeţi câţiva ani de pe chip
Frumuseţe 01 Martie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Rejuvenarea facială cu Laserul CO2 vă ajută să ştergeţi câţiva ani de pe chip

Am intrat în luna martie, iar martie este despre natură, despre frumusețe, despre renaștere, despre trezirea la viață dar, totodată, este despre femei, fie ele mame, iubite, surori, mătuși sau bunici. Și cum toate vor să fie frumoase și tinere, pot opta pentru diferite proceduri cosmetice, care le vor ajuta să şteargă câţiva ani de pe chip. Aveți nevoie de o schimbare? Aceasta trebuie să înceapă, în primul rând, cu aspectul dumneavoastră ...

Citește mai mult

Curmalele sunt o sursă bună de fibre dietetice și sunt bogate în antioxidanți naturali
Nutriţie 12 Februarie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Curmalele sunt o sursă bună de fibre dietetice și sunt bogate în antioxidanți naturali

Curmalele sunt niște fructe dulci, care sunt cultivate în întreaga lume, în special în regiunile tropicale. În funcție de soi, cele proaspete sunt destul de mici și pot avea de la culoarea roșu aprins la galben strălucitor. Medicii spun că aceste fructe au un conținut ridicat de zaharuri naturale, cum ar fi glucoza, fructoza și sucroza. Tocmai de aceea, mulți oameni consumă curmale pentru o gustare rapidă după-amiaza, când se simt obosiți. Un ...

Citește mai mult

Îngrijirea tenului acneic poate deveni, iarna, o provocare
Frumuseţe 31 Ianuarie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Îngrijirea tenului acneic poate deveni, iarna, o provocare

Iarna, în special, îngrijirea tenului acneic devine chiar o provocare, având în vedere condițiile climatice care pot exacerba simptomele acestei probleme. Tocmai de aceea, rutina pacienților cuprinde, în general, produse dermatocosmetice special destinate tenului gras, deoarece există o formă de acnee cosmetică, afecțiune care este provocată de produsele nepotrivite aplicate pe ten. În plus, în sezonul rece se acordă o atenție deosebită ...

Citește mai mult

Uleiul de cocos stimulează energia și rezistența
Nutriţie 24 Ianuarie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Uleiul de cocos stimulează energia și rezistența

Uleiul de cocos este alcătuit din grăsimi saturate, care au un efect hidratant atunci când este aplicat pe piele, dar poate fi folosit și pentru eczeme, dar și pentru psoriazis, obezitate, cancer de sân, boli de inimă, scleroză multiplă și multe alte afecțiuni. Există mai multe dovezi că uleiul de nucă de cocos oferă unele beneficii pentru sănătate, atât intern, cât și extern. Iată care sunt cele mai importante: crește colesterolul bun; este bun ...

Citește mai mult

12345...115