Lecitina este o grăsime neesențială care se găsește în mod natural în alimente. În corpul uman, susține mișcarea grăsimilor și se poate transforma în colină, un nutrient esențial pentru sănătate. De asemenea, susțin specialiștii, aceasta poate fi consumată sub formă de suplimente, însă obținerea ei din alimentație este o modalitate mult mai sănătoasă. Lecitinele se transformă în colină în organism și ajută la producerea ...
Pe lângă acțiunea de a ameliora sau trata diferite afecțiuni și boli, ceaiurile pot fi eficiente pentru a sprijini aspecte ale funcționării organismului. Astfel, ele pot avea o serie de întrebuințări, o parte având inclusiv efecte de înfrumusețare. Acestea ajută chiar și la tratarea unor afecțiuni dermatologice și pot contribui la atenuarea imperfecțiunilor de la nivelul tenului și al scalpului. De exemplu, datorită proprietăților lor antioxidante ...
Obezitatea infantilă și excesul de greutate sunt adesea folosite ca sinonime, dar există o diferență clară între cele două. De fapt, susțin medicii, ambele sunt rezultatul raportul dintre caloriile consumate și arse. Diferența dintre obezitate și supraponderalitate la copii este dată de gradul de acumulare al grăsimilor. Practic, diferențierea dintre obezitate și supraponderalitate se face folosind indicele de masă corporală (IMC = greutate/înălțime2 (kg/m2) ...
În timp ce persoanele care au părul drept tânjesc după o podoabă capilară buclată, cele care au părul creț sau ondulat întâmpină, adesea, dificultăți în aranjarea și coafarea șuvițelor rebele. Potrivit specialiştilor, părul cu onduleuri tinde să fie aspru, tern și încâlcit, ceea ce înseamnă că trebuie îngrijit mai atent. De exemplu, electrizarea este o consecință a deshidratării firelor de păr. Altfel spus, aceasta ...
Uneori, poate fi chiar dificil de stabilit care tip de apă este mai bun, cea plată sau cea carbogazoasă? De exemplu, dacă sunteți predispus la balonare sau suferiți de o afecțiune care limitează carbonatarea sau aportul de sodiu, apa plată este o opțiune mai sigură. Aceasta rămâne cea mai pură formă de hidratare, fără aditivi, ea având un rol foarte important pentru menținerea mai multor funcții ale corpului. În primul rând, susțin specialiștii ...
Foarte puțini sunt conștienți de faptul că sistemul lor imunitar depinde de proteine și de calitatea lor. Toate acestea în condițiile în care o serie de proteine sunt implicate în formarea de anticorpi împotriva anumitor boli grave. În plus, ele au funcții complexe, care susțin repararea și menținerea țesuturilor organismului care pot fi lezate mecanic, termic sau în alt fel, cum sunt tăieturile, arsurile ușoare sau altele de dimensiuni ...
Puţini ştiu că dovleacul are multiple beneficii și folosit extern, pentru piele, datorită conținutului său de vitamine, antioxidanți și nutrienți esențiali. De aceea, o mască facială preparată pe baza acestui fruct (considerat și folosit, câteodată, și ca legumă) poate fi de folos tenului, indiferent de tipul său. Iată câteva dintre principalele sale proprietăți și beneficii pentru piele: vitamina C și betacarotenul din dovleac ajută la protejarea pielii ...
Foarte mulți oameni au impresia că bărbia dublă este cauzată doar de kilogramele în plus, dar nu este adevărat. Specialiștii susțin că și persoanele slabe pot avea grăsime în exces sub bărbie. Așa că, dacă ați observat că sub linia maxilarului s-a format un strat în plus, care creează impresia că mai aveți o bărbie, cu siguranță că vă doriți să scăpați de el. Înainte de a căuta soluții, este important să-i aflați cauza. De multe ori ...
