Dacă nu știați, merele verzi luptă împotriva tulburărilor digestive, au un nivel scăzut de colesterol bun, reglează glicemia și stimulează pofta de mâncare. Consumate zilnic pe stomacul gol, aceste fructe vă ajută să vă țineți sub control semnele vitale, precizează dozadesanatate.ro. Totodată, merele verzi reprezintă una din principalele surse de flavonoide și sunt bogate în vitamina C. Flavonoidele care se găsesc cel mai des în acest tip de mere ...
Foarte puține persoane acordă atenția cuvenită unghiilor sau știu ce semnifică diferitele linii de pe aceasta ori forma lor. De exemplu, liniile orizontale de pe unghii arată că organismul nu are o alimentație echilibrată sau despre boli netratate la timp. Acestea se pot manifesta și atunci când apare o schimbare în alimentație. Potrivit dr. Alina Ioaniu, suprafețele fărâmicioase de pe unghii înseamnă depuneri de sare, în timp ce liniile verticale ...
Kilogramele în plus nu pot aduce nimic bun unei persoane. Pe lângă bolile endocrine, cardiovasculare, articulare şi multe altele, în ultimii ani, s-a descoperit că există o legătură între obezitate şi durerile de cap frecvente, iar o mai mare atenţie asupra greutăţii v-ar putea scăpa de probleme. Mai mult decât atât, cercetătorii au scos la iveală că supraponderalii au cu 81% mai multe şanse de a se confrunta cu episoade de migrene ...
Inima poate avea de suferit dacă organismul este privat de hrană, dacă nu dormim suficient ori dacă nu facem suficientă mişcare. De fapt, a subliniat dr. Petruţa Toma, toate acestea pot avea un efect nefast asupra sistemului cardiovascular, ducând mai departe la creşterea colesterolului. Din fericire, o schimbare simplă în alimentaţie vă poate scădea tensiunea şi nivelul lipidelor din sânge, iar pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să ...
La ora actuală, există o mulţime de aparate care ne pot ajuta să ne recuperăm după anumite afecţiuni sau să slăbim. Un astfel de echipament este şi Cryoback-ul, care, având la bază crioterapia, reduce celulele adipoase prin intermediul criolipolizei, tonifiază prin intermediul electrostimulării şi tratează în profunzime prin intermediul micro-curenţilor pulsatili. Dr. Silvia Popi afirmă că acest aparat este utilizat cu succes atât în recuperarea ...
La ora actuală, există o mulţime de aparate care ne pot ajuta să ne recuperăm după anumite afecţiuni sau să slăbim. Un astfel de echipament este şi Cryoback-ul, care, având la bază crioterapia, reduce celulele adipoase prin intermediul criolipolizei, tonifiază prin intermediul electrostimulării şi tratează în profunzime prin intermediul micro-curenţilor pulsatili. Dr. Silvia Popi afirmă că acest aparat este utilizat cu succes atât în recuperarea ...
Avocado este un fruct care nu ar trebui să lipsească din alimentaţia de zi cu zi, întrucât conţine o sumedenie de vitamine şi minerale, precum şi un conţinut bogat de fibre şi grăsimi sănătoase. În plus, ajută la prevenirea mai multor afecţiuni. Datorită conţinutului bogat de potasiu, avocado este un nutrient foarte important în prevenirea hipertensiunii arteriale sau a bolilor cardiace în general, precizează elytis.ro. De asemenea, avocado ...
Deficienţa de fier este una dintre cele mai întâlnite deficienţe, în întreaga lume, iar femeile şi copiii sunt cei mai predispuşi la aşa ceva. Se ştie, fierul este esenţial pentru producerea de hemoglobină, o proteină care ajută celulele roşii ale sângelui să livreze oxigen peste tot în corp. Deci fără ea, totul suferă şi se ajunge la anemie. Cel mai comun simptom al deficienţei de fier este posibil să fie şi cel mai greu de ...
