Nu reușiți să scăpați de tuse? Specialiștii vă propun ca alternative de tratament câteva infuzii și siropuri de plante, care sunt benefice pentru organism. De exemplu, siropul de ridiche neagră este excelent în combaterea tusei seci, asociată cu dureri de gât, acesta fiind ușor de preparat și are un gust dulce, aromat. Aveți nevoie de cel puțin două ridichi mari sau mai multe de mărime medie, pe care le curățați de coajă, apoi le scobiți cu o linguriță ...
Bicarbonatul de sodiu are multe utilizări, dar astăzi vom discuta despre cum se poate folosi pentru pielea feței: de la o pastă de curățare până la o mască de față cu bicarbonat pentru riduri. Atenție, bicarbonatul poate fi iritant pentru unele persoane, deci dacă vedeți că nu vă împăcați cu el, nu îl mai utilizați. Capacitatea bicarbonatului de sodiu de a neutraliza acidul ajută la tratarea afecțiunilor legate de aciditatea ridicată a fluidelor corporale ...
Simțiți că vă lasă memoria? Pe lângă tratamentele recomandate de medic, mai puteți opta pentru anumite plante care au același rol, de a vă ajuta să vă îmbunătăți sănătatea creierului. De exemplu, susțin specialiștii, turmericul este un condiment care are în compoziție un compus numit curcumină, cu puternice efecte antioxidante și antiinflamatorii, doi factori care au un rol vital în menținerea în formă a organismului. Potrivit unei ...
Borșul este un produs obținut prin fermentarea naturală a tărâțelor de grâu. Este bogat în enzime active și vitamine, în special B-uri, dar și minerale (seleniu, crom) și aminoacizi esențiali. De aceea, spun specialiștii, este folosit nu numai pentru a da gust bun ciorbelor, ci și ca aliment în dietele de slăbire sau ca adjuvant util pentru menținerea sănătății. Potrivit site-ului dozadesanatate.ro, consumul de borș în fiecare zi ajută ...
Comercializarea bananelor mai verzi sau a celor necoapte reprezintă o garanție provizorie că acestea nu vor fi prea coapte sau alterate până ajung la consumator. Cu toate acestea, unele persoane preferă bananele necoapte în detrimentul celor ajunse la maturitate independent de această strategie de vânzare. Pe lângă diferențele vizuale, cele două tipuri de banane se deosebesc și în funcție de gust, compoziție și textură. Astfel, susţin specialiştii ...
Unele studii arată că suplimentele cu Omega 3 din ulei de pește pot reduce riscul de deces în caz de insuficiență cardiacă sau după un infarct miocardic recent, însă acestea nu previn afecțiunile inimii, arată Asociația Americană a Inimii (AHA). Potrivit specialiștilor, uleiul de pește este o sursă alimentară de acizi grași Omega 3 de care corpul are nevoie pentru multe funcții, de la activitatea musculară și până la creșterea celulelor. Medicii spun că ...
Ceaiul de banane este o băutură care se poate prepara simplu, cu ajutorul a câteva ingrediente. Împreună cu gustul caracteristic, profilul său nutritiv poate îmbunătăți mai multe aspecte ale sănătății generale. În primul rând, susțin specialiștii, ceaiul de banane poate îmbunătăți sănătatea inimii, sprijină sănătatea oaselor, poate avea efecte benefice asupra calității somnului și susține sănătatea vederii. Această băutură ...
Castraveții sunt bogați în substanțe nutritive, dar unul dintre cele mai mari merite ale lor este acela că hidratează organismul, datorită conținutului mare de apă. Totodată, aceste legume sunt sărace din punct de vedere caloric, însă reprezintă o sursă de vitamina A, vitamina C, vitamine B, acid folic, calciu, magneziu, fier, potasiu, zinc și siliciu. În același timp, castraveții conțin și antioxidanți, fibre și enzime care stabilizează și ...
