La îndemâna oricui, fructele, legumele și unele plante constituie o sursă foarte bogată pentru obținerea de măști, comprese sau exfolianți pentru piele. Aceste produse naturale conțin vitamine și enzime care contribuie la stimularea proceselor vitale ale pielii, dându-i un aspect mai sănătos și mai tânăr. Potrivit specialiștilor, secretul unui ten luminos al multor femei, indiferent de vârstă, constă în aplicarea acestor produse naturale ...
În prezent, există o mare varietate de produse care promit să îndepărteze petele de pe suprafața pielii, iar printre acestea se numără și masca de față cu cartofi cruzi. Cunoscut în mod popular drept regele legumelor, cartoful este un ingredient des întâlnit în gastronomie, însă are și beneficii pentru piele dacă este aplicat extern. Toate acestea în condițiile în care pielea este zilnic expusă la o serie de factori nocivi ...
Poate nu știaţi, dar conopida este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le puteți avea în frigider. Aceasta conține o combinație unică de substanțe active, care îi conferă proprietăți curative pentru multe afecțiuni. În primul rând, are în compoziție, printre altele, vitaminele B1, B2, B3, B6 și B9, acizi grași Omega-3, vitamina K, vitamina C, fosfor, potasiu și mangan, dar și mulți fitonutrienți. În plus, această legumă este ...
Păpădia este o plantă extrem de benefică pentru organism. Potrivit specialiștilor, toate părțile ei sunt comestibile, inclusiv florile, frunzele și rădăcinile de păpădie, având un gust dulce-amărui. Mai mult decât atât, aceasta conține mai mulți acizi grași sănătoși și este una dintre cele mai bogate surse vegetale verzi de beta-caroten. Pe lângă beta-caroten, planta conține multe fitochimicale, dar reprezintă și o sursă excelentă de vitamina A ...
Cunoscute încă din vechime, semințele de cânepă au fost utilizate mult timp pentru calmarea inflamațiilor și refacerea organismului. Din semințe, se poate face, însă, și ulei, un produs extrem de hrănitor pentru piele. Vitaminele și acizii grași din acest ulei pot contribui la menținerea pielii sănătoase și la prevenirea erupțiilor (acnee, eczeme etc). Cantitatea mare a acizilor grași poate face din acest ulei o alegere excelentă pentru hrănirea pielii și ...
Ceaiul de lămâie este doar una dintre numeroasele modalități în care vă puteți bucura de proprietățile nutritive și terapeutice ale acestor citrice. Potrivit specialiștilor, proprietățile antioxidante ale acestei băuturi sunt de-a dreptul remarcabile. În primul rând, pentru că are un conținut bogat în vitamina C și flavonoide, compuși naturali care au rolul de a combate radicalii liberi din organism. Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot ...
Sunătoarea este o plantă care conține ingrediente active, cum ar fi hipericina, care are proprietăți antibiotice și antivirale. În prezent, aceasta este disponibilă ca supliment sub formă de ceaiuri, tablete, lichide și preparate topice. Deși mecanismul exact nu este clar cunoscut, planta poate acționa în mod similar cu anumite tipuri de antidepresive prin creșterea disponibilității neurotransmițătorilor precum dopamina, serotonina și noradrenalina în creier ...
Uleiul de dovleac este obținut prin presare la rece, din semințele de dovleac și este extrem de bogat în nutrienți importanți pentru organism, având beneficii atât pentru sănătatea, cât și pentru frumusețea voastră. Potrivit specialiștilor, datorită conținutului mare de carotenoizi, dar și de vitamine liposolubile (cele care se dizolvă în grăsimi), uleiul de semințe de dovleac este un ingredient care previne o sumedenie de afecțiuni, dar este ...
