Știați că ovăzul vă ajută să reduceți nivelul acidului din vezica biliară, care, la rândul său, favorizează tranzitul intestinal și previne constipația? Medicii spun că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, deoarece le permite oamenilor să plece de acasă încărcați cu energie pentru a face față zilei în cel mai bun mod cu putință. V-ați întrebat vreodată de ce consumul de ovăz trebuie adăugat în meniul de dimineață? În ...
Este frig, iar pielea se usucă în această perioadă tot mai tare. Acesta este motivul pentru care este nevoie să vă exfoliați pielea cel puțin o dată pe săptămână. Exfolierea pielii constă în îndepărtarea celulelor moarte. În medie, pielea își regenerează în mod natural celulele o dată pe lună, dar o dată cu trecerea timpului, acest proces încetinește, iar celulele moarte rămân la suprafața pielii, împiedicând ...
Ceaiul de coada șoricelului vă ajută să ameliorați simptomele multor afecțiuni. În zilele noastre, această licoare se face cunoscută prin concentrația sa ridicată de fitochimicale, inclusiv flavonoide, terpenoide și lignani. În medicina naturistă, oamenii folosesc ceaiul de coada șoricelului pentru a calma diferite simptome digestive. În mod similar, susțin specialiștii, mulți cred că acesta poate ajuta la tratarea rănilor. Cu toate acestea, în prezent ...
Știți că propolisul are o mulțime de beneficii pentru sănătate și că poate fi un adjuvant pentru ameliorarea simptomelor de răceală și gripă? Medicii spun că acesta este un antibiotic natural excelent pentru răceală și gripă. Deși nu este un tratament de primă linie pentru aceste probleme de sănătate, poate fi un adjuvant cu beneficii imense. Așa că, dacă vă interesează vindecarea naturală, luați propolis pentru răceală și gripă, susțin specialiștii exquis.ro ...
Cui îi place să aibă mâinile uscate sau cuticulele crăpate? Nimănui. De cele mai multe ori, acestea sunt cauzate de expunerea continuă la murdărie, de chimicalele din produsele de curățat și de schimbările bruște de temperatură. Specialiștii spun că acești factori scad nivelul de umiditate naturală a pielii, provocând o mulțime de inflamații și împiedicând regenerarea acesteia. Partea bună este că această situație se poate îndrepta și ...
Vreți să aveți unghii puternice, să nu se mai rupă și să arate bine? Specialiștii spun că deteriorarea unghiilor nu este doar o problemă de natură estetică, ci că, atunci când sunt afectate, crește și riscul de a suferi diferite infecții fungice. Partea bună este că, la ora actuală există numeroase tratamente naturale care fortifică și protejează unghiile, prevenind consecințele incomode. De exemplu, puteți recurge la un remediu cu usturoi și ulei, care vă poate ...
Oamenii trebuie să își îngrijească pielea în fiecare zi, mai ales acum, toamna. Înainte de toate, însă, nu uitați să acordați o atenție deosebită ochilor, întrucât aceasta este cea mai sensibilă parte a feței. Dacă nu știați, puteți folosi uleiuri esențiale pentru a-i îngriji și pentru a scăpa de pungile de sub ochi. Deseori, chiar dacă o persoană se odihnește suficient, tot poate avea cearcăne și inflamații. Desigur ...
Ceaiul de merișoare este indicat, deseori, de medici, întrucât această băutură nu doar că este delicioasă, dar conține numeroși antioxidanți și alți compuși bioactivi care sprijină sănătatea. Licoarea este preparată din frunzele uscate ale plantei, dar, în același timp, pot fi folosite și fructele uscate pentru a-i conferi o aromă mai plăcută. Potrivit specialiștilor, frunzele acestei plante conțin flavonoide, antocianine și procianidine. De asemenea ...
