Ceaiul de GHIMBIR. Cum se prepară corect  şi care sunt cele mai importante beneficii
Nutriţie 02 Februarie 2016

Ceaiul de GHIMBIR. Cum se prepară corect şi care sunt cele mai importante beneficii

Ghimbirul este o rădăcină de culoare brun deschis cu calități care o transformă într-o plantă miracol, mai ales datorită nivelului ridicat de vitamina C, magneziu și alte minerale.În curele de slăbire sau pentru tratatea simptomelor numeroaselor boli, ceaiul de ghimbir face totdeauna minuni. Capacitatea sa de a calma stomacul deranjat l-a ajutat să câştige faima, iar popularitatea sa a crescut pe măsură de oamenii de ştiinţă îi descopereau ...

Citește mai mult

Micul dejun la adulţii care vor să slăbească... Dr. Mihaela Bilic: "Micul dejun e necesar cu o condiţie - să-ţi fie foame!"
Sfatul medicului 02 Februarie 2016

Micul dejun la adulţii care vor să slăbească... Dr. Mihaela Bilic: "Micul dejun e necesar cu o condiţie - să-ţi fie foame!"

Cât de important este micul dejun în alimentaţia unei persoane? Majoritatea specialiştilor spun că masa de dimineaţă este esenţială pentru sănătate pe termen lung, că e cea mai importantă masă a zilei. Iată însă că lucrurile nu trebuie musai să stea aşa. Nutriţionistul dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuţi specialişti din domeniu, este de cu totul altă părere atunci când vine vorba despre micul dejun la adulţii care vor să ...

Citește mai mult

Este sau nu CAFEAUA bună pentru sănătate? TOP mituri şi beneficii ale cafelei
Nutriţie 01 Februarie 2016

Este sau nu CAFEAUA bună pentru sănătate? TOP mituri şi beneficii ale cafelei

Primul lucru pe care îl facicând te trezeşti dimineaţă este să îţi bei cafeaua. Fără "licoarea magică" organismul tău practic refuză să pornească. Eşti morocănos, somnoros, nu te poţi concentra asupra niciunui lucru. Odată cu prima sorbitură, lucrurile încep să prindă culoare şi viaţa începe să fie frumoasă. Dincolo însă de dependenţa pe care o provoacă pe termen luung, nu trebuie să vă faceţi griji dcăci cafeaua este ...

Citește mai mult

Mihaela Bilic: SLĂNINA DE PORC ESTE SĂNĂTOASĂ. "Este mai aproape de uleiul de măsline şi de somon"
Sfatul medicului 01 Februarie 2016

Mihaela Bilic: SLĂNINA DE PORC ESTE SĂNĂTOASĂ. "Este mai aproape de uleiul de măsline şi de somon"

Celebra nutriţionistă Mihaela Bilic demontează unul dintre cele mai mari mituri alimentare româneşti despre SLĂNINA DE PORC. Pe cât de gustoasă este, pe atât de periculoasă se crede că este pentru sănătate, mai ales pentru cei care au probleme cu COLESTEROLUL. CITEŞTE ŞI: MIHAELA BILIC - Cât de sănătoase sunt cerealele? "Toată lumea se îndoapă cu ovăz, fibre şi seminţe, de parcă am fi cai" Iată că lucrurile nu stau chiar aşa ...

Citește mai mult

Guşa nodulară, potenţial risc de cancer tiroidian
Sfatul medicului 31 Ianuarie 2016

Guşa nodulară, potenţial risc de cancer tiroidian

În limbaj medical, termenul de guşă semnifică mărirea în volum a tiroidei şi nu are nicio legătură cu grăsimea situată sub bărbie. Această guşă poate să fie difuză sau nodulară, cu un singur nodul sau cu mai mulţi. Totuşi, pe lângă noduli, se pot produce şi chisturi, precum şi mici depuneri de calciu. Toate aceste modificări structurale vor avea în timp consecinţe şi în funcţia organului. De aceea, este important ca problema să fie ...

Citește mai mult

Boala hemoroidală şi tratamentul care scapă pacienţii de dureri
Sfatul medicului 31 Ianuarie 2016

Boala hemoroidală şi tratamentul care scapă pacienţii de dureri

Este o afecţiune răspândită în lume, astfel că mai mult de 4% dintre oameni vor suferi de afecţiuni anale. Cu toate acestea, este una din acele boli despre care oamenii sunt cel mai puţin educaţi în privinţa cauzelor care duc la apariţia ei. De obicei, boala hemoroidală afectează adultul tânăr (30-60 de ani), sub 20 de ani este rară, iar peste 60 de ani scade incidenţa. Dar ce este boala hemoroidală? „Boala hemoroidală reprezintă dilataţii ale ...

Citește mai mult

Infecţie urinară sau vaginală? Nu vă mai trataţi singure!
Boli şi afecţiuni 30 Ianuarie 2016

Infecţie urinară sau vaginală? Nu vă mai trataţi singure!

Infecţiile urinare le afectează în principal pe femei, majoritatea confruntându-se la un moment dat în viaţă cu o astfel de problemă. Pe de altă parte, infecţiile vaginale sunt la rândul lor destul de frecvente, iar simptomele celor două afecţiuni sunt asemănătoare, astfel încât pot fi confundate uşor. Durerile la urinare, numitorul comun În primul rând, trebuie stabilit că cele două infecţii sunt total diferite prin cauzele ...

Citește mai mult

Alimente interzise! Nu le consumaţi dacă purtaţi aparat dentar
Sfatul medicului 30 Ianuarie 2016

Alimente interzise! Nu le consumaţi dacă purtaţi aparat dentar

Aparatele dentare fixe trebuie purtate o perioadă de timp relativ îndelungată, de unul până la doi ani. Poate că cel mai dificil lucru cu care se confruntă persoanele care poartă aparat dentar este alimentaţia. Aceasta pentru că textura şi natura sa poate favoriza formarea cariilor şi poate chiar determina dezlipirea brackeţilor de pe dinţi. „Pacienţii care urmează un tratament ortodontic trebuie să consume, în general, alimente moi, uşor de mestecat şi ...

Citește mai mult