Într-o alimentaţie echilibrată, energia furnizată de lipide, substanţe ce au rol energetic şi asigură integritatea membranelor celulare, trebuie să reprezinte maximum 35% din energia totală, susţin medicii. Pentru aceasta, este recomandată cea mai mare varietate alimentară: produsele din carne de pasăre şi unele specii de peşte, uleiul de floarea - soarelui, de cocos, de măsline sau de avocado, seminţele de in, produsele lactate, dar şi dulciurile. „Toate aceste ...
Toxiinfecţiile alimentare sunt prezente în vieţile noastre, cu toate că a trăim într-o lume modernă, în care a crescut numărul controalelor alimentare şi medicale. Acestea au o natură infecţioasă sau toxică şi sunt declanşate de bacterii, virusuri, paraziţi sau substanţe chimice care ajung în organism prin hrană sau apă contaminată. Patogenii toxiinfecţiilor alimentare pot provoca diaree sau infecţii debilitante, inclusiv meningită şi uneori pot ...
Problemele digestive pot avea cauze multiple şi pot îmbrăca forme variate, cu diverse simptome. Menta este un remediu natural popular pentru mai mult tipuri de afecţiuni digestive, de la un stomac deranjat, la afecţiuni precum sindromul colonului iritabil. Ceai de mentă,pentru o digestie optimă Potrivit Universităţii Maryland Medical Center (UMMC), ceaiul de mentă are proprietăţi calmante, fiind utilizat frecvent pentru eliminarea disconfortului cauzat de arsurile la ...
Dr. Vera Eniko Pall, medic pneumolog în cadrul cabinetului Verasante din Constanţa spune că dependenţa de nicotină se declanşează din cauza unor mecanisme chimice de la nivelul creierului. „Nicotina ajunge în creier pe cale sanguină aproape imediat de la inhalarea fumului de ţigară. După ce se instalează dependenţa, fiecare organism se obişnuieşte cu un anumit nivel de nicotină şi, când acesta scade prin metabolizare şi eliminare, apar simptomele de ...
Fie din cauza mâinilor murdare, fie din cauza utilizării unor obiecte infestate sau chiar a alimentelor nespălate corespunzător, paraziţii intestinali se instalează rapid în corp, dar sunt greu de eliminat, spun medicii. Helmintiazele intestinale, aşa cum sunt cunoscute de lumea medicală, nu se instalează doar în intestine, ci şi în ficat sau plămâni şi se datorează unei infestări cu viermi deosebit de periculoşi. Tenia, ascaris, trichina sau ...
Mătreaţa reprezintă o problemă cu care se confruntă, zilnic, milioane de oameni. Pentru un păr sănătos, specialiştii recomandă câteva măsuri anti-mătreaţă pe care le poate urma oricine. Prin urmare, alimentaţia joacă un rol destul de important în prevenirea mătreţei, aşa că trebuie eliminate din dietă produsele grase şi cele care conţin E-uri. Totodată, stresul reprezintă un factor declanşator al acestei afecţiuni, de aceea trebuie să vă păstraţi ...
Maternitatea implică sentimente plăcute care pot ajunge până la exaltare, dar şi stări de incertitudine şi teamă. Cele mai multe dintre femei trec prin această perioadă fără dificultăţi, însă unele dintre ele sunt greu încercate. Numeroase evenimente pot bloca accesul la maternitate: sentimentele de vinovăţie date de întreruperea voluntară sau involuntară a sarcinii, teama şi îngrijorarea ce însoţesc sarcina cu riscuri, stările de ...
Medicii ne recomandă de fiecare dată să fim cumpătaţi la orice masă şi să evităm, pe cât posibil, excesele alimentare de sărbători. Totuşi, având în vedere că bucatele tradiţionale sunt bogate în grăsimi, problemele de sănătate ale celor cu o digestie mai sensibilă nu întârzie să apară. Cele mai frecvente sunt provocate de secreţia biliară încetinită, cunoscută popular sub numele de „bilă leneşă”. Ce este bila ...
