Galerie foto / Prevenția afecțiunilor musculoscheletale
Sfatul medicului 06 Februarie 2024 de Mihaela SÂRBU

Galerie foto / Prevenția afecțiunilor musculoscheletale

Autor: Dr. Mihaela Sârbu medic primar reumatologie fondator ReumaDiagnostic Afecțiunile din sfera musculoscheletală reprezintă în prezent una dintre cele mai des întâlnite patologii din cadrul populației, astfel prevenția acestora are un rol esențial pentru menținerea sănătății sistemului osos și muscular, dar și a multor altor tipuri de afecțiuni relaționate (cardio-respiratorii, neurologice, etc.). De o deosebită importanță pentru ...

Citește mai mult

Aţi uitat să vă luaţi pilula? Cum preveniți instalarea unei sarcini nedorite

Aţi uitat să vă luaţi pilula? Cum preveniți instalarea unei sarcini nedorite

Anticoncepţionalele sunt nişte pastile cu hormoni care protejează de o eventuală sarcină nedorită. Modul lor de administrare este orală şi zilnică şi au o eficienţă de 99.99% în a preveni apariţia unei sarcini, sunt de părere specialiştii. Ca metodă de funcţionare, pastilele contraceptive previn ovulaţia, adică împiedică eliberarea ovulelor din ovare şi deci, la eliberarea spermei, aceasta nu are ce fecunda. În plus, anticoncepţionalele îngroaşă ...

Citește mai mult

Cotletul de porc este indicat persoanelor care țin dietă

Cotletul de porc este indicat persoanelor care țin dietă

În caz că nu știați, cotletul de porc are un conţinut bogat de proteine, dar este o carne cu metabolizare lentă. Potrivit specialiștilor, cotletul de porc furnizează fier, potasiu și alți nutrienți esențiali. Astfel, o porție de 85 de grame de cotlet de porc are 24 de grame de proteine. Medicii susțin că proteina este un nutrient esențial pentru recuperarea mușchilor după exerciții fizice intense și pentru menținerea unui sistem imunitar puternic. Ca urmare, adulții ...

Citește mai mult

Unul din șapte tineri de 10-19 ani se confruntă cu o tulburare mintală

Unul din șapte tineri de 10-19 ani se confruntă cu o tulburare mintală

Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Constanţa organizează în luna februarie campania cu tema „Sănătatea mintală - Depresia la adolescenți”. Scopul campaniei este acela de creștere a nivelului de informare și conștientizare a adolescenților și aparținătorilor acestora, privind problematica sănătății mintale (depresiei). Toate acestea în condiţiile în care sănătatea mintală reprezintă o componentă fundamentală a sănătăţii individuale ...

Citește mai mult

Spirulina ajută la scăderea indicelui de masă corporală şi a apetitului

Spirulina ajută la scăderea indicelui de masă corporală şi a apetitului

Spirulina este o plantă ale cărei beneficii sunt cunoscute de secole, ea fiind folosită ca aliment atât de azteci, cât și de unele vechi culturi africane. În zilele noastre, specialiștii au redescoperit și studiat proprietățile spirulinei, astfel că este deseori calificată drept „superaliment” sau „plantă-minune”. Potrivit specialiştilor, proprietățile spirulinei au fost elucidate în ultimele decenii de diferite studii științifice ...

Citește mai mult

Vaccinul este singura metodă de prevenție a tetanosului

Vaccinul este singura metodă de prevenție a tetanosului

Vaccinul antitetanos face parte din schema obligatorie de vaccinare pentru copii, dar este recomandat și adulților pentru că protejează împotriva infecției cu bacteria Clostridium tetani şi, implicit, previne apariția tetanosului. Potrivit specialiştilor, tetanosul este o patologie care se manifestă prin spasme musculare dureroase și poate duce la deces, dar vaccinul a făcut din tetanos o boală care poate fi prevenită. Datorită utilizării pe scară largă, afecțiunea a ...

Citește mai mult

Pecinginea este favorizată de umiditatea ridicată de pe suprafața pielii

Pecinginea este favorizată de umiditatea ridicată de pe suprafața pielii

Pecinginea este produsă de un grup de ciuperci care determină o serie de boli, atât la om, cât și la animale și au capacitatea de a utiliza keratina ca sursă de hrană pentru a se multiplica. Potrivit specialiștilor, aceasta afectează stratul cornos al pielii, unghiile și părul. De obicei, infecția este favorizată de umiditatea ridicată de pe suprafața pielii (transpirație), dar și de o circulație periferică deficitară (probleme circulatorii), pentru infecțiile ...

Citește mai mult

Turmericul funcționează ca un antiinflamator la persoanele cu artrită

Turmericul funcționează ca un antiinflamator la persoanele cu artrită

Turmericul este un condiment de culoare portocalie aurie folosit nu doar în bucătărie, dar şi pentru tratarea unor probleme de sănătate, cum ar fi afecțiunile pielii, alergii și dureri articulare. Cercetătorii continuă să studieze potențialul acestor beneficii și rolul turmericului în gestionarea sau prevenirea unei serii de afecțiuni cronice de sănătate. În primul rând, turmericul este considerat ca fiind un analgezic. Condimentul are reputația de a ...

Citește mai mult