Ceaiul de cimbrișor este o băutură din plante, preparată prin infuzarea frunzelor și a florilor uscate ale cimbrișorului în apă fierbinte. Potrivit specialiştilor, acesta are o mulţime de beneficii pentru sănătate. În primul rând, cimbrișorul este bogat în compuși antiinflamatorii, cum ar fi timolul, care pot ajuta la reducerea inflamației și a durerii. Totodată, compușii antibacterieni și antivirali ajută la combaterea infecțiilor şi protejează ...
Porția corectă de fructe trebuie să fie de mărimea unui pumn, iar cantitatea totală consumată într-o zi nu trebuie să depășească 500 de grame. Este sfatul pe care îl lansează medicul nutriționist Mihaela Bilic. Specialista atrage atenția că prea multă fructoză poate obosi ficatul și crește colesterolul din sânge. „Fructele, un desert sănătos! Struguri, prune, mere și gutui… este sezonul fructelor, momentul în care facem magiun ...
Sănătatea mintală reprezintă o stare de sănătate în care o anumită persoană poate face față tensiunilor normale ale vieții, poate lucra productiv și este capabil să contribuie la dezvoltarea comunității. Pentru cetățeni, susțin medicii, sănătatea mintală este o resursă care le permite să își realizeze potențialul intelectual și emoțional, să își găsească și să-și îndeplinească rolurile în viața socială, școlară și ...
Din punct de vedere medical, menopauza reprezintă încetarea funcțiilor ovariene, precum funcția secretorie a hormonilor sexuali, estrogen și progesteron, dar și funcția ovulatorie ce redă fertilitatea unei femei. Potrivit specialiștilor, fiecare ovar conține un număr de foliculi la naștere care tind să crească și care sunt responsabili de fertilitate. Aceștia trec prin diverse stadii în fiecare lună, doar o parte dintre aceștia ajungând la maturitate. Medicii ...
Părinții trebuie să înțeleagă că fiecare copil are propriul ritm de creștere și dezvoltare. Odată cu înaintarea în vârstă, apar modificări hormonale, modificări în compoziția musculaturii, a oaselor și articulațiilor, a sistemelor energetice ale organismului și sistemului cardiovascular. Tocmai de aceea, monitorizarea creșterii este un proces ce urmărește rata de dezvoltare fizică a copilului, comparativ cu a unui etalon standard ...
Mulți oameni recurg, în ziua de azi, la yoga, care nu este altceva decât o formă alternativă de recuperare și menținere a sănătății, bazată pe interacțiunea dintre minte și corp. Accentul în yoga se pune pe exercițiile fizice și respirație, acestea fiind menite să reducă stresul și să liniștească mintea și corpul pentru a le pregăti pentru meditație. Potrivit specialiștilor, există o multitudine de forme și stiluri de yoga, fiecare diferit în ...
ftele bucale sunt ulcere superficiale sau profunde care pot apărea oriunde pe mucoasa cavităţii bucale. Conform cercetărilor, cel puţin una din cinci persoane dezvoltă afte bucale, la un moment dat, dar, în general, femeile sunt afectate mai frecvent decât bărbaţii. Afecţiunea apare, de obicei, între vârstele de 10 - 40 de ani şi au un caracter recurent. Perioada de remisiune între apariţia aftelor poate fi de zile, săptămâni, luni sau ani. De ...
În ziua de azi, terapia cu ventuze este foarte cunoscută, aceasta contribuind la detoxifierea organismului. Aceasta se referă la o practică foarte veche, cu rădăcini atât în cultura chineză, dar și romană sau amerindiană, fiecare dintre acestea având propria perspectivă asupra modului în care boala afectează corpul uman și a felului în care această terapie acționează. De exemplu, dacă amerindienii considerau că prin această terapie puteau ...
