Legume și fructe care vă ajută să mențineți sănătatea ochilor

Legume și fructe care vă ajută să mențineți sănătatea ochilor

Sănătatea ochilor ar trebui să reprezinte o prioritate pentru toată lumea, pentru că o vedere slabă vă îngreunează viața. Potrivit specialiștilor, numeroase boli de ochi care sunt descoperite în stadiu incipient sunt tratabile, de aceea este necesar să mergeți la o examinare oftalmologică. Totodată, prin grija sporită acordată vederii vă puteți îmbunătăți calitatea vieții, puteți controla bolile de ochi, leziunile oculare și mai ales se poate preveni ...

Citește mai mult

Faringita poate apărea din cauza scăderii imunității

Faringita poate apărea din cauza scăderii imunității

Faringita este o afecțiune a căilor respiratorii superioare, care se manifestă prin apariția unei reacții inflamatorii acute la nivelul mucoasei faringiene. Din punct de vedere funcțional, faringele îndeplinește cinci funcții în organismul uman: respiratorie, digestivă, fonatorie (ajută la formarea și propagarea sunetului), dar și de apărare și de protecție împotriva infecțiilor respiratorii. Practic, susțin specialiștii, acesta împiedică agenții ...

Citește mai mult

Alimentația bogată în grăsimi saturate și sedentarismul duc la instalarea dislipidemiei

Alimentația bogată în grăsimi saturate și sedentarismul duc la instalarea dislipidemiei

Dislipidemia reprezintă o perturbare a metabolismului lipidic și un important factor de risc cardiovascular. De cele mai multe ori, aceasta este asociată cu comorbidități semnificative, precum: hipertensiunea arterială, diabetul zaharat de tip II, obezitatea. Din nefericire, toate acestea pot conduce la apariția sindromului metabolic, iar pe termen lung cresc morbiditatea și mortalitatea de cauză cardiovasculară. În ultimele decenii s-a observat o creștere alarmantă a ...

Citește mai mult

Cum poate un pat boxspring să-ți mențină sănătatea: beneficii uimitoare pentru tine
Sfatul medicului 09 Octombrie 2023

Cum poate un pat boxspring să-ți mențină sănătatea: beneficii uimitoare pentru tine

Sursă foto: www.amiwhite.ro Fiecare noapte trebuie să-ți odihnească mintea și corpul și să le pregătească pentru fiecare zi. Iar alegerea unui pat adecvat, cum ar fi unul de tip boxspring, poate face o diferență semnificativă în sănătatea ta generală. Calitatea somnului este esențială pentru o bună sănătate fizică și mentală. Un somn odihnitor influențează funcționarea sistemului imunitar, nivelul de energie și capacitatea de concentrare. Poate că ...

Citește mai mult

Manevra Heimlich este tehnica de prim ajutor, în cazul înghiţirii unui corp străin

Manevra Heimlich este tehnica de prim ajutor, în cazul înghiţirii unui corp străin

Un corp străin în gât poate fi o experiență neplăcută și, în unele cazuri, extrem de periculoasă. Simptomele unui corp străin în gât pot varia în funcție de dimensiune și localizare. Acestea pot include: dificultăți la înghițire, durere sau disconfort la înghițire, tuse persistentă. Totodată, corpul străin poate irita căile respiratorii, determinând tusea, dar poate cauza şi dificultăți la respirație. În cazuri ...

Citește mai mult

Hipertensiunea arterială vă poate afecta puternic vederea

Hipertensiunea arterială vă poate afecta puternic vederea

Retinopatia hipertensivă reprezintă afectarea vasculară retiniană cauzată de hipertensiunea arterială. Afecţiunea apare în urma creșterii acute a tensiunii arteriale. Potrivit specialiştilor, hipertensiunea arterială necontrolată conduce la modificări vasculare, fumatul fiind un factor care accentuează efectele negative ale acesteia asupra retinei. Totodată, asociată cu diabetul zaharat, amplifică riscul de scădere a acuității vizuale. Simptomul inițial este scăderea ...

Citește mai mult

De ce trebuie să țineți cont în măsurarea pulsului

De ce trebuie să țineți cont în măsurarea pulsului

Pulsul este expansiunea ritmică și contracția unei artere cauzată de impactul pompării sângelui de către inimă. Acesta poate fi simțit cu ajutorul degetelor, la nivelul diferitelor puncte de presiune ale organismului și auzit cu ajutorul stetoscopului. Pulsul sau ritmul cardiac este dat de numărul bătăilor inimii într-un minut. Pulsul normal variază de la o persoană la alta, iar cunoașterea și monitorizarea lui ajută la preîntâmpinarea problemelor de ...

Citește mai mult

Manifestările infecţiilor respiratorii la nou-născuţi

Manifestările infecţiilor respiratorii la nou-născuţi

În primele săptămâni de viață, imunitatea sugarului este bazată strict pe cantitatea de anticorpi moșteniți de la mamă, începând cu a 13-a săptămână de sarcină. Procesul de transfer al anticorpilor are loc prin intermediul placentei, prezentând cea mai mare intensitate în cel de-al treilea trimestru de sarcină. Momentul transferului explică, practic, imunitatea scăzută a nou-născuților prematuri, întrucât aceștia se nasc ...

Citește mai mult