Când aveți probleme cu porii și vi se înfundă, aceștia devin mai mari din cauza substanțelor care se acumulează în interiorul lor. Din păcate, acest lucru poate duce la apariția punctelor negre. În general, porii pielii tind să se înfunde din cauza curățării inadecvate, ceea ce determină acumularea de grăsimi, transpirație și murdărie. Așa se ajunge la apariția inesteticelor puncte negre. Specialiștii spun că atunci când porii sunt ...
Toată lumea ar trebui să fie conștientă că regimul alimentar pe care îl adoptă este extrem de important pentru organism. În mod special, consumul regulat de leguminoase are multiple beneficii pentru sănătatea sistemului cardiovascular și a sistemului nervos. Știți care sunt cele mai bune leguminoase pentru sănătate? Datorită conținutului lor de fibre alimentare, proteine și antioxidanți, leguminoasele sunt unul dintre cele mai recomandate alimente pentru a ...
În ziua de azi există o mulţime de tratamente pentru atrofia vaginală, problemă care apare în menopauză şi urmăreşte restabilirea fiziologiei acestei zone a corpului și ameliorarea simptomelor. Specialiştii spun că atrofia vaginală apare ca un set de simptome și semne asociate cu o scădere a estrogenului și a altor steroizi sexuali. De fapt, aceasta este o boală cronică, frecventă în timpul menopauzei. Care este tratamentul atrofiei vaginale la ...
Boala Paget nu este o afecţiune frecventă, dar atunci când apare, afectează oasele, modificându-le densitatea și, prin urmare, caracteristicile și funcționalitatea. Medicii afirmă că, în acest fel, structurile osoase pot varia în consistență, densitate și chiar dimensiune, acest lucru numindu-se și osteită deformantă. Pe scurt, boala afectează mai des anumite oase, precum coloana vertebrală, craniul, pelvisul sau femurul. Se ştie, celulele țesutului ...
Cu toate că, de cele mai multe ori furnicăturile în cap au cauze ce pot fi controlate cu un stil de viață mai bun, acest simptom apare și în bolile grave. Acesta este și motivul pentru care este nevoie să fiți tot timpul vigilenți. Din păcate, furnicăturile în cap sunt un simptom foarte frecvent, dar enervant, dar trebuie să știți că, în cele mai multe cazuri, nu este nimic de care să vă faceți griji. Potrivit dr. Raluca Grigore, cu toate acestea, nu ...
Știați că meditația înainte de culcare vă poate ajuta să dormiți mai bine, să țineți stresul la distanță și să vă îmbunătățiți starea de spirit? Ați încercat vreodată să faceți acest lucru? În ziua de azi, foarte puțini aleg meditația înainte de culcare, un obicei foarte util cu multiple beneficii pentru sănătatea fizică și mintală, susțin specialiștii. Ei sunt de părere că meditația este o practică prin care încercați ...
Vă place să alergați? Dacă introduceți în programul vostru săptămânal și câteva reprize de alergat, veți observa cum vi se schimbă tonusul, cum vă simțiți mai bine și vă veți simți mult mai în formă. Potrivit dr. Alexia Stemate, alergatul este o activitate extrem de benefică pentru organism. Cu toate acestea, necesită o anumită condiție fizică, tehnică și mintală. Înainte de toate, cele mai importante sfaturi pentru alergători sunt legate ...
Cu toate că schimbările fizice și psihologice afectează sexualitatea la bătrânețe, persoanele de vârsta a treia nu trebuie să dispere. Specialiștii sunt de părere că, în pofida vârstei pe care o au, acest lucru nu înseamnă că a venit sfârșitul vieții amoroase. Ba dimpotrivă, în multe cazuri, atât bărbații, cât și femeile se pot bucura de o experiență plăcută la sfârșitul etapei reproductive. Ce înseamnă ...
