Specialiștii spun că un pahar cu apă caldă, băut dimineața, pe stomacul gol, este extraordinar pentru organism. În primul rând, susțin aceștia, apa caldă ne ajută în combaterea efectelor radicalilor liberi. Nutriționistul Liliana Trandafir spune că apa călduță este un digestiv puternic și ajută la producerea mucusului intestinal. Practic, dacă sistemul limfatic este deshidratat, suntem în pericol de a ne îmbolnăvi. În plus, lipsa apei ...
Pentru cei care nu știu, ciupercile conțin toate vitaminele și mineralele de care organismul are nevoie pentru o bună funcționare. Sunt bogate în proteine, fier, potasiu, acid folic, vitaminele A, B1, B2, C, D și zinc. Dintre toate legumele existente, ciupercile sunt considerate a fi cel mai bun substitut pentru carne. Spre deosebire, însă, de carne, ciupercile sunt mult mai ușor de digerat. Specialiștii spun că, un alt beneficiu important al ciupercilor este că pot ...
Cu toate că sarea nu ar trebui să lipsească din alimentație, dacă este consumată în cantități prea mari poate duce la apariția unor afecțiuni grave. Potrivit dr. Irina Stamate, alimentația bogată în sare crește nivelul unor tipuri de celule asociate bolilor autoimune, precum scleroza multiplă sau diabetul de tip 1, mai ales în cazul persoanelor predispuse la aceste afecțiuni. Scleroza multiplă este o afecțiune cronică a sistemului nervos central și se ...
Pentru cei care nu știu, ciupercile conțin toate vitaminele și mineralele de care organismul are nevoie pentru o bună funcționare. Sunt bogate în proteine, fier, potasiu, acid folic, vitaminele A, B1, B2, C, D și zinc. Dintre toate legumele existente, ciupercile sunt considerate a fi cel mai bun substitut pentru carne. Spre deosebire, însă, de carne, ciupercile sunt mult mai ușor de digerat. Specialiștii spun că, un alt beneficiu important al ciupercilor este că pot ...
Cu toate că sarea nu ar trebui să lipsească din alimentație, dacă este consumată în cantități prea mari poate duce la apariția unor afecțiuni grave. Potrivit dr. Irina Stamate, alimentația bogată în sare crește nivelul unor tipuri de celule asociate bolilor autoimune, precum scleroza multiplă sau diabetul de tip 1, mai ales în cazul persoanelor predispuse la aceste afecțiuni. Scleroza multiplă este o afecțiune cronică a sistemului nervos central și se ...
Mucusul este prezent, în mod normal, în organism, acesta jucând un rol extrem de important. Așa că, atunci când apar anumite modificări de consistență sau cantitate, pot apărea probleme de sănătate. Mucusul este produs la nivelul țesuturilor din cavitatea bucală, nazală, sinusuri, gât, plămâni și în tractul gastrointestinal. Acesta are rolul de a proteja aceste suprafețe, prevenind uscarea. Fără acesta, mucoasa riscă să se usuce și ...
Mucusul este prezent, în mod normal, în organism, acesta jucând un rol extrem de important. Așa că, atunci când apar anumite modificări de consistență sau cantitate, pot apărea probleme de sănătate. Mucusul este produs la nivelul țesuturilor din cavitatea bucală, nazală, sinusuri, gât, plămâni și în tractul gastrointestinal. Acesta are rolul de a proteja aceste suprafețe, prevenind uscarea. Fără acesta, mucoasa riscă să se usuce și ...
Mucusul este prezent, în mod normal, în organism, acesta jucând un rol extrem de important. Așa că, atunci când apar anumite modificări de consistență sau cantitate, pot apărea probleme de sănătate. Mucusul este produs la nivelul țesuturilor din cavitatea bucală, nazală, sinusuri, gât, plămâni și în tractul gastrointestinal. Acesta are rolul de a proteja aceste suprafețe, prevenind uscarea. Fără acesta, mucoasa riscă să se usuce și ...
