Pentru mulți oameni, toamna este anotimpul în care, odată cu răcirea vremii, se instalează tristețea sau depresia. Tocmai de aceea, trebuie să încercăm, pe cât posibil să nu intrăm în astfel de stări, pentru că nu ne fac absolut deloc bine. Pentru a trece mai ușor peste aceste sentimente, medicii ne recomandă să contăm din plin pe ajutorul fructelor și legumelor și să nu recurgem la medicamente doar dacă este absolut necesar. Unii specialiști sunt ...
Știați că nucile Macadamia sunt cele mai sănătoase nuci din lume, datorită conținutului ridicat de grăsimi mononesaturate? În plus, acestea conțin aproximativ acid palmitoleic, omega-7, care le fac să fie o sursă importantă de proteine, calciu, potasiu, fosfor, seleniu, fier, vitamina B și fibre. Dacă vă gândiți că au colesterol, nu, nu au, iar conținutul lor de sodiu este redus. Specialiștii au descoperit de-a lungul timpului că 100 de grame de nuci de ...
Știați că nucile Macadamia sunt cele mai sănătoase nuci din lume, datorită conținutului ridicat de grăsimi mononesaturate? În plus, acestea conțin aproximativ acid palmitoleic, omega-7, care le fac să fie o sursă importantă de proteine, calciu, potasiu, fosfor, seleniu, fier, vitamina B și fibre. Dacă vă gândiți că au colesterol, nu, nu au, iar conținutul lor de sodiu este redus. Specialiștii au descoperit de-a lungul timpului că 100 de grame de nuci de ...
Considerat un adevărat laborator al organismului, ficatul este cel mai mare organ al corpului uman (după piele) și îndeplinește nenumărate funcții, printre care: digerarea grăsimilor, asigurarea rezervelor de nutrienți, filtrarea toxinelor și a reziduurilor din sânge, sintetizarea anumitor tipuri de proteine etc. Totodată, ficatul este implicat în mod direct sau indirect în majoritatea proceselor vitale: creștere, imunizare, nutriție și reproducere. Din ...
Chiar dacă toamna este un anotimp îndrăgit de multă lume, aceasta vine cu multe alergii care ne pot afecta sănătatea şi buna dispoziţie. Aşa că, trebuie să facem tot ce ne stă în putinţă pentru a evita instalarea acestora. Este evident, modificarea temperaturilor exterioare, odată cu sosirea sezonului rece, precum şi posibilitatea expunerii la unii alergeni din natură, specifici acestui sezon, pot cauza creşterea riscului de alergii. Tocmai de aceea, medicii ...
Considerat un adevărat laborator al organismului, ficatul este cel mai mare organ al corpului uman (după piele) și îndeplinește nenumărate funcții, printre care: digerarea grăsimilor, asigurarea rezervelor de nutrienți, filtrarea toxinelor și a reziduurilor din sânge, sintetizarea anumitor tipuri de proteine etc. Totodată, ficatul este implicat în mod direct sau indirect în majoritatea proceselor vitale: creștere, imunizare, nutriție și reproducere. Din ...
Chiar dacă toamna este un anotimp îndrăgit de multă lume, aceasta vine cu multe alergii care ne pot afecta sănătatea şi buna dispoziţie. Aşa că, trebuie să facem tot ce ne stă în putinţă pentru a evita instalarea acestora. Este evident, modificarea temperaturilor exterioare, odată cu sosirea sezonului rece, precum şi posibilitatea expunerii la unii alergeni din natură, specifici acestui sezon, pot cauza creşterea riscului de alergii. Tocmai de aceea, medicii ...
Deşi deţine o mulţime de proprietăţi benefice pentru organism, cătina nu este prea des folosită de către oameni. Principala parte folosită o reprezintă fructele, care au un gust acrişor şi prezintă o aromă specifică. Specialiştii spun că acest fruct conţine o cantitate de zece ori mai mare de vitamina C decât citricele şi poate fi considerată cel mai bun vaccin antigripal natural. Este, de asemenea, un puternic luptător cu diverse boli precum cele de piele, anemie ...
