Vreţi să deveniţi mămică? Ce alimente trebuie să consumați

Vreţi să deveniţi mămică? Ce alimente trebuie să consumați

Vreţi să rămâneţi însărcinată şi nu ştiţi ce să mai faceţi pentru ca dorinţa voastră să devină realitate? În primul rând, este foarte important să introduceţi în alimentaţia de zi cu zi multe fructe şi legume, să vă feriţi de mâncarea procesată şi mai ales să vă asiguraţi că aveţi pe masă cereale integrale, proteine slabe şi lactate. Întrebarea care stă, însă, pe buzele multora este dacă până la instalarea ...

Citește mai mult

Vreţi să deveniţi mămică? Ce alimente trebuie să consumați

Vreţi să deveniţi mămică? Ce alimente trebuie să consumați

Vreţi să rămâneţi însărcinată şi nu ştiţi ce să mai faceţi pentru ca dorinţa voastră să devină realitate? În primul rând, este foarte important să introduceţi în alimentaţia de zi cu zi multe fructe şi legume, să vă feriţi de mâncarea procesată şi mai ales să vă asiguraţi că aveţi pe masă cereale integrale, proteine slabe şi lactate. Întrebarea care stă, însă, pe buzele multora este dacă până la instalarea ...

Citește mai mult

Vreţi să deveniţi mămică? Ce alimente trebuie să consumați

Vreţi să deveniţi mămică? Ce alimente trebuie să consumați

Vreţi să rămâneţi însărcinată şi nu ştiţi ce să mai faceţi pentru ca dorinţa voastră să devină realitate? În primul rând, este foarte important să introduceţi în alimentaţia de zi cu zi multe fructe şi legume, să vă feriţi de mâncarea procesată şi mai ales să vă asiguraţi că aveţi pe masă cereale integrale, proteine slabe şi lactate. Întrebarea care stă, însă, pe buzele multora este dacă până la instalarea ...

Citește mai mult

Artroza poate fi prevenită, prin scăderea în greutate

Artroza poate fi prevenită, prin scăderea în greutate

Vârstnicii, în general, sunt diagnosticaţi cu artroză, o boală degenerativă cronică a articulaţiilor, în care cartilagiul se deteriorează şi devine din ce în ce mai moale şi mai subţire. În ceea ce priveşte cauzele ce duc la apariţia acestei afecţiuni, acestea fac referire la încărcarea articulaţiei - purtarea de greutăţi, obezitatea, mişcările stereotipe pe o articulaţie sau pe coloana vertebrală, traumatismele. Desigur, boala se poate ...

Citește mai mult

Artroza poate fi prevenită, prin scăderea în greutate

Artroza poate fi prevenită, prin scăderea în greutate

Vârstnicii, în general, sunt diagnosticaţi cu artroză, o boală degenerativă cronică a articulaţiilor, în care cartilagiul se deteriorează şi devine din ce în ce mai moale şi mai subţire. În ceea ce priveşte cauzele ce duc la apariţia acestei afecţiuni, acestea fac referire la încărcarea articulaţiei - purtarea de greutăţi, obezitatea, mişcările stereotipe pe o articulaţie sau pe coloana vertebrală, traumatismele. Desigur, boala se poate ...

Citește mai mult

Periuța de dinți trebuie ținută uscată tot timpul

Periuța de dinți trebuie ținută uscată tot timpul

Nu vă gândiți că dacă vă spălați periuța de dinți după fiecare utilizare, aceasta este curată ca lacrima, pentru că nu este adevărat. De fapt, aceasta este plină de microbi, susțin cercetătorii de la Universitatea din Manchester. S-a descoperit chiar că o periuță de dinți poate conține mai mult de 100 milioane de bacterii, inclusiv E coli și stafilococi care pot cauza infecții ale pielii. Însă bacteriile se găsesc și în cavitatea bucală ...

Citește mai mult

Periuța de dinți trebuie ținută uscată tot timpul

Periuța de dinți trebuie ținută uscată tot timpul

Nu vă gândiți că dacă vă spălați periuța de dinți după fiecare utilizare, aceasta este curată ca lacrima, pentru că nu este adevărat. De fapt, aceasta este plină de microbi, susțin cercetătorii de la Universitatea din Manchester. S-a descoperit chiar că o periuță de dinți poate conține mai mult de 100 milioane de bacterii, inclusiv E coli și stafilococi care pot cauza infecții ale pielii. Însă bacteriile se găsesc și în cavitatea bucală ...

Citește mai mult

Artroza poate fi prevenită, prin scăderea în greutate

Artroza poate fi prevenită, prin scăderea în greutate

Vârstnicii, în general, sunt diagnosticaţi cu artroză, o boală degenerativă cronică a articulaţiilor, în care cartilagiul se deteriorează şi devine din ce în ce mai moale şi mai subţire. În ceea ce priveşte cauzele ce duc la apariţia acestei afecţiuni, acestea fac referire la încărcarea articulaţiei - purtarea de greutăţi, obezitatea, mişcările stereotipe pe o articulaţie sau pe coloana vertebrală, traumatismele. Desigur, boala se poate ...

Citește mai mult