Lipsa vitaminelor vă poate destabiliza organismul

Lipsa vitaminelor vă poate destabiliza organismul

Vitaminele sunt esenţiale pentru sănătate şi tocmai de aceea specialiştii recomandă să le includeţi în alimentaţia de zi cu zi. Tocmai de aceea, ar fi ideal să vă luaţi necesarul de nutrimente din legume şi fructe, iar la suplimente să apelaţi doar la recomandarea medicului, dar indiferent de metoda prin care ajung în organism, aceste substanţe vă ajută corpul să se dezvolte. Potrivit site-ului Exquis.ro, există 13 vitamine esenţiale: A, complexul B, C, D, E şi ...

Citește mai mult

Lipsa vitaminelor vă poate destabiliza organismul

Lipsa vitaminelor vă poate destabiliza organismul

Vitaminele sunt esenţiale pentru sănătate şi tocmai de aceea specialiştii recomandă să le includeţi în alimentaţia de zi cu zi. Tocmai de aceea, ar fi ideal să vă luaţi necesarul de nutrimente din legume şi fructe, iar la suplimente să apelaţi doar la recomandarea medicului, dar indiferent de metoda prin care ajung în organism, aceste substanţe vă ajută corpul să se dezvolte. Potrivit site-ului Exquis.ro, există 13 vitamine esenţiale: A, complexul B, C, D, E şi ...

Citește mai mult

De ce nu este bine să consumaţi alcool pe caniculă

De ce nu este bine să consumaţi alcool pe caniculă

Alcoolul, chiar în cantităţi mici, ca şi băuturile reci cu zahăr sau cele ce conţin cafeină, deshidratează, susţin specialiştii. De ce? Pentru că băuturile alcoolice sunt diuretice, ceea se înseamnă că duc la deshidratare și, mai mult decât atât, interferează cu capacitatea corpului de a-şi regla temperatura. În același timp, alcoolul dilatează vasele de sânge, exact cum face şi căldura. De aceea, această combinaţie creşte riscurile ...

Citește mai mult

A început să vă cadă părul? Când trebuie să vă îngrijorați

A început să vă cadă părul? Când trebuie să vă îngrijorați

Sunt persoane care pot fi mândre de podoaba lor capilară, în timp ce altele plâng și își aduc aminte ce păr frumos aveau cândva. Din păcate, la un moment dat, în viața unora dintre noi apare calviția și mare lucru nu mai putem face pentru a stopa procesul. De regulă, avem cu toții în jur de 100.000 de fire de păr pe scalp. Fiecare folicul de păr trece prin anumite etape, iar căderea firelor de păr la finalul ciclului de viață este un ...

Citește mai mult

De ce nu este bine să consumaţi alcool pe caniculă

De ce nu este bine să consumaţi alcool pe caniculă

Alcoolul, chiar în cantităţi mici, ca şi băuturile reci cu zahăr sau cele ce conţin cafeină, deshidratează, susţin specialiştii. De ce? Pentru că băuturile alcoolice sunt diuretice, ceea se înseamnă că duc la deshidratare și, mai mult decât atât, interferează cu capacitatea corpului de a-şi regla temperatura. În același timp, alcoolul dilatează vasele de sânge, exact cum face şi căldura. De aceea, această combinaţie creşte riscurile ...

Citește mai mult

De ce nu este bine să consumaţi alcool pe caniculă

De ce nu este bine să consumaţi alcool pe caniculă

Alcoolul, chiar în cantităţi mici, ca şi băuturile reci cu zahăr sau cele ce conţin cafeină, deshidratează, susţin specialiştii. De ce? Pentru că băuturile alcoolice sunt diuretice, ceea se înseamnă că duc la deshidratare și, mai mult decât atât, interferează cu capacitatea corpului de a-şi regla temperatura. În același timp, alcoolul dilatează vasele de sânge, exact cum face şi căldura. De aceea, această combinaţie creşte riscurile ...

Citește mai mult

A început să vă cadă părul? Când trebuie să vă îngrijorați

A început să vă cadă părul? Când trebuie să vă îngrijorați

Sunt persoane care pot fi mândre de podoaba lor capilară, în timp ce altele plâng și își aduc aminte ce păr frumos aveau cândva. Din păcate, la un moment dat, în viața unora dintre noi apare calviția și mare lucru nu mai putem face pentru a stopa procesul. De regulă, avem cu toții în jur de 100.000 de fire de păr pe scalp. Fiecare folicul de păr trece prin anumite etape, iar căderea firelor de păr la finalul ciclului de viață este un ...

Citește mai mult

Ambrozia dă cele mai puternice alergii

Ambrozia dă cele mai puternice alergii

Vara vine întotdeauna cu diverse alergii, iar cea mai periculoasă plantă este considerată ambrozia, pe care o găsim peste tot, mai ales pe terenurile necultivate. Problema cu această plantă este că produce alergii severe. Spre exemplu, precizează specialiştii csid.ro, o singură plantă matură poate elibera până la opt miliarde de grăunţe de polen (20 microni în diametru) şi până la 30.000 de seminţe, care îşi păstrează calităţile ...

Citește mai mult