Legume și fructe proaspete sau congelate? Ce alegeți?
Nutriţie 22 Martie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Legume și fructe proaspete sau congelate? Ce alegeți?

Ce tip de legume și fructe consumați în mod frecvent? Proaspete sau congelate? Pentru a înțelege diferența dintre legumele proaspete și cele congelate, este de ajuns să ne gândim la procesul de recoltare și transport. Spre exemplu, dacă legumele ar fi culese atunci când sunt bine coapte, acestea s-ar altera până ar ajunge dintr-o altă țară îndepărtată pe rafturile supermarketurilor de la noi din țară. Prin urmare, fructele și legumele ...

Citește mai mult

Ce măsuri a luat Spitalul Judeţean Constanţa în această perioadă

Ce măsuri a luat Spitalul Judeţean Constanţa în această perioadă

Constănțenii care își internează rudele bolnave la acest moment, în Spitalul Clinic Județean de Urgență (SCJU) Constanța trebuie să știe că acesta poate fi însoțit de un singur aparținător, și doar până la Biroul de Internări, de unde personalul SCJU va prelua pacientul. Precizăm că în această perioadă, Biroul de Internări va avea program de luni până vineri, între orele 7.00-10.00. Ca reguli ce trebuie respectate, pacienții ...

Citește mai mult

Ce măsuri a luat Spitalul Judeţean Constanţa în această perioadă

Ce măsuri a luat Spitalul Judeţean Constanţa în această perioadă

Constănțenii care își internează rudele bolnave la acest moment, în Spitalul Clinic Județean de Urgență (SCJU) Constanța trebuie să știe că acesta poate fi însoțit de un singur aparținător, și doar până la Biroul de Internări, de unde personalul SCJU va prelua pacientul. Precizăm că în această perioadă, Biroul de Internări va avea program de luni până vineri, între orele 7.00-10.00. Ca reguli ce trebuie respectate, pacienții ...

Citește mai mult

Campania se mută în online. „Este timpul să eradicăm tuberculoza!”
Sfatul medicului 20 Martie 2020 de Sorin MIHALACHE

Campania se mută în online. „Este timpul să eradicăm tuberculoza!”

În fiecare an, în data de 24 martie, România marchează, alături de întreaga lume, Ziua mondială de luptă împotriva tuberculozei al cărei slogan este, în acest an, „It’s time!” / „Este timpul (să eradicăm tuberculoza)!”. Tuberculoza în România este o problemă de sănătate publică, ţara noastră având cea mai mare incidenţă de cazuri din Uniunea Europeană, de cinci ori peste media europeană. De ...

Citește mai mult

Campania se mută în online. „Este timpul să eradicăm tuberculoza!”
Sfatul medicului 20 Martie 2020 de Sorin MIHALACHE

Campania se mută în online. „Este timpul să eradicăm tuberculoza!”

În fiecare an, în data de 24 martie, România marchează, alături de întreaga lume, Ziua mondială de luptă împotriva tuberculozei al cărei slogan este, în acest an, „It’s time!” / „Este timpul (să eradicăm tuberculoza)!”. Tuberculoza în România este o problemă de sănătate publică, ţara noastră având cea mai mare incidenţă de cazuri din Uniunea Europeană, de cinci ori peste media europeană. De ...

Citește mai mult

Spălați bine legumele și fructele înainte de a le consuma

Spălați bine legumele și fructele înainte de a le consuma

Coronavirsul nu se transmite prin intermediul legumelor sau a fructelor, susțin specialiștii din cadrul Ministerului Sănătății. Ei afirmă că, cel puțin până acum, nu a fost raportat niciun caz de transmitere al coronavirusului prin intermediul acestora. „Totuși, înainte de a pregăti mâncarea sau de a mânca, este foarte important să ne spălăm pe mâini minimum 20 - 30 de secunde. Este de așteptat ca prepararea termică riguroasă a ...

Citește mai mult

Cum puteţi calcula înălţimea copiilor dumneavoastră

Cum puteţi calcula înălţimea copiilor dumneavoastră

Unii copii cresc mai repede, alţii mai greu. Specialiştii susţin că înălţimea copiilor este influenţată de o mulţime de factori. Deşi moştenirea genetică joacă un rol determinant, nu trebuie neglijaţi nici factorii de mediu sau nutriţia. În prezent, doctorii folosesc o formulă simplă pentru a prevedea înălţimea pe care o va avea un copil la vârsta adultă, bazată pe înălţimea părinţilor. Formula spune că un copil va ajunge, la ...

Citește mai mult

Stresul ne afectează psihicul şi sănătatea

Stresul ne afectează psihicul şi sănătatea

Statisticile în ceea ce privește epidemia de coronavirus nu sunt deloc îmbucurătoare, iar România a ajuns, deja, să aibă aproape 300 de cazuri. Din păcate, aceasta este o cauză principală de stres pentru mulți oameni, care pot dezvolta stări de anxietate și atacuri de panică. În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, în stare de stres, organismul nostru direcționează cea mai mare parte din energie către organele și procesele fiziologice care se ...

Citește mai mult