Fiţi îngrijoraţi, dar nu transformaţi totul într-o catastrofă!

Fiţi îngrijoraţi, dar nu transformaţi totul într-o catastrofă!

Toată lumea este speriată, dar unii oamenii au trecut, deja, în extrema cealaltă, gradul lor de panică înregistrează cote alarmante. Frica, teroarea, panica sunt mai prezente ca niciodată, mai ales acum, când noul coronavirus se răspândește atât de rapid. Este adevărat, cu toții ne temem de ziua de mâine, iar informațiile negative contribuie enorm la frica resimțită și îngreunează momentele prin care trecem. Zi de zi ne întrebăm ...

Citește mai mult

Perimenopauza durează câţiva ani. Prin ce schimbări trec femeile
Pentru ea 24 Martie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Perimenopauza durează câţiva ani. Prin ce schimbări trec femeile

Înainte de a intra la menopauză, femeile trec prin perioada de perimenopauză. Potrivit dr. Roxana Nedelcu, această perimenopauză reprezintă un nou capitol în viaţa unei femei, fiind un interval de timp care durează câţiva ani, până la atingerea menopauzei. În această perioadă de tranziţie, femeia îşi pierde fertilitatea, încet-încet, ceea ce înseamnă oprirea producţiei de ovule. În general, femeile ajung la menopauză ...

Citește mai mult

Menţineţi-vă frumuseţea pielii adoptând un regim alimentar sănătos

Menţineţi-vă frumuseţea pielii adoptând un regim alimentar sănătos

Unii dintre noi avem o piele mai frumoasă, alţii nu, iar asta se poate observa cu ochiul liber. Specialiştii spun, însă, că pentru a ne menţine frumuseţea pielii cât mai mult timp, este nevoie să avem și un regim alimentar sănătos, pentru că este foarte important ce băgăm în gură. Dr. Delia Surugiu afirmă că o dietă necorespunzătoare este bogată în grăsimi saturate, alimente procesate, consum scăzut de fructe şi legume, prăjeli, fast-food ...

Citește mai mult

Menţineţi-vă frumuseţea pielii adoptând un regim alimentar sănătos

Menţineţi-vă frumuseţea pielii adoptând un regim alimentar sănătos

Unii dintre noi avem o piele mai frumoasă, alţii nu, iar asta se poate observa cu ochiul liber. Specialiştii spun, însă, că pentru a ne menţine frumuseţea pielii cât mai mult timp, este nevoie să avem și un regim alimentar sănătos, pentru că este foarte important ce băgăm în gură. Dr. Delia Surugiu afirmă că o dietă necorespunzătoare este bogată în grăsimi saturate, alimente procesate, consum scăzut de fructe şi legume, prăjeli, fast-food ...

Citește mai mult

Dacă vă plângeți de milă, nu vă ridicați moralul!

Dacă vă plângeți de milă, nu vă ridicați moralul!

Nu există om care să nu se plângă de ceva. Trebuie să recunoaștem că aproape fiecare dintre noi se plânge de o anumită problemă într-o conversație și așteaptă din partea celuilalt cu care vorbește puțină consolare și înțelegere. Mai grav este că, în cele din urmă, sentimentele și gândurile mai puțin bune nu dispar și nu-și pierd din intensitate chiar dacă le împărtășim cu cineva. Ce se întâmplă atunci? ...

Citește mai mult

Dacă vă plângeți de milă, nu vă ridicați moralul!

Dacă vă plângeți de milă, nu vă ridicați moralul!

Nu există om care să nu se plângă de ceva. Trebuie să recunoaștem că aproape fiecare dintre noi se plânge de o anumită problemă într-o conversație și așteaptă din partea celuilalt cu care vorbește puțină consolare și înțelegere. Mai grav este că, în cele din urmă, sentimentele și gândurile mai puțin bune nu dispar și nu-și pierd din intensitate chiar dacă le împărtășim cu cineva. Ce se întâmplă atunci? ...

Citește mai mult

Nu vă mai temeţi de implantul dentar! Intervenţia este nedureroasă

Nu vă mai temeţi de implantul dentar! Intervenţia este nedureroasă

De foarte multe ori, atunci când dantura este distrusă, este nevoie de implant dentar, însă există persoane care fie nu îşi permit aşa ceva, fie le este frică să facă intervenţia. Potrivit dr. Mihaela Dan, specialist ortodont, lumea nu trebuie să fie temătoare, întrucât progresele din domeniul medical au făcut, în ultimii ani, ca implantul dentar să devină o procedură chirurgicală relativ simplă, iar recuperarea să se producă extrem de ...

Citește mai mult

Gravidele infectate cu Covid-19 trebuie monitorizate foarte atent

Gravidele infectate cu Covid-19 trebuie monitorizate foarte atent

Pentru că noul coronavirus continuă să ne atace și face, zilnic, noi victime, sunteți sfătuiți de medici să stați, pe cât posibil, în casă. Se știe că bătrânii sunt mai predispuși la boală decât tinerii sau copiii, dar în aceeași categorie intră și gravidele, ele fiind mai sensibile pe perioada sarcinii, decât în mod obișnuit. În acest sens, Societatea de Obstetrică-Ginecologie din Romania face câteva recomandări ...

Citește mai mult